روانشناسان خاطرنشان می کنند که افراد با شخصیت خوشایند نمی توانند دیگران را رد کنند، بر اساس انتظارات دیگران برای خود زندگی کنند، جرات بیان خواسته ها و نیازهای خود را نداشته باشند و دائما امیدوار باشند که توسط دیگران شناسایی شوند، که برای آن حاضر به انجام هر کاری هستند. آنها همیشه نیازهای دیگران را در اولویت قرار می دهند و نیازهای خود را پشت سر می گذارند، حتی اگر درخواست طرف مقابل غیرمنطقی باشد، جرات رد کردن آنها را ندارند، حتی اگر طرف مقابل را دوست نداشته باشند، گلوله را گاز می گیرند و آنها را برآورده می کنند. بنابراین، چگونه می توانید از شر شخصیت چاپلوس خلاص شوید؟ 6 روش زیر شما را به درک آن سوق می دهد.

1. روش 1: اعتراف کنید و درک کنید که دارید خود را قدردانی می کنید

افراد با شخصیت خوشایند اغلب نمی دانند که دیگران را راضی می کنند و اعتراف به این اولین قدم برای خلاص شدن از شر شخصیت خوشایند است. قبل از اینکه بخواهید خود را روی کاغذ بنویسید، چگونه سعی کردید دیگران را راضی کنید؟ نتیجه خوشایند چیست؟ آیا حاضرید به دیگران کمک کنید؟ این روش می تواند به افرادی که شخصیت خوشایند دارند هشداری بدهد تا در آینده وقتی با موقعیت های مشابهی مواجه می شوند، دیگران را خوشحال نکنند.

2. روش 2: به خود توجه کنید و نیازهای خود را پیدا کنید

یک شخصیت خوشایند باید به آرامی نیازهای خود را پیدا کند، به خودتان توجه بیشتری داشته باشد و نیازهای خود را در اولویت قرار دهد، نه آنچه دیگران می خواهند شما باشید. اما اگر با پرسیدن "چه می خواهم" و "نیازهای من چیست" شروع کنید، ممکن است پاسخ دادن به آن دشوار باشد. یک روش کوچک عملی: از چیزهای ساده اطراف خود شروع کنید و سعی کنید کاری را انجام دهید که همیشه می خواستید انجام دهید، اما می ترسید که دیگران آن را دوست نداشته باشند: مانند تغییر رنگ موهای خود، اما به شرطی که واقعاً بخواهید. برای انجام آن خود ساخته شده است.

3. روش 3: ایجاد اعتماد به نفس و یادگیری امتناع

اولین راه برای رهایی از شخصیت چاپلوس، ایجاد اعتماد به نفس است، آنها نمی توانند درخواست های غیر منطقی دیگران را رد کنند و همیشه احساس می کنند که باید با دیگران موافقت کنند، بنابراین اغلب اعتماد به نفس زیادی ندارند. اما بدانید که طرد شدن حق همه است. در واقع احساسات خود شما مهمتر از نیازهای دیگران است و این اصلا خودخواهانه نیست. در واقع، فدا کردن خود برای جلب رضایت دیگران، لزوماً به دوست داشتن و احترام دیگران منجر نمی شود. اگر می خواهید از شر شخصیت چاپلوس خلاص شوید، باید احساسات و نیازهای خود را در اولویت قرار دهید، به خود ایمان داشته باشید و برای انجام هر کاری در زندگی و کار به خودتان تکیه کنید.

4. روش 4: از توهین دیگران نترسید

باید بدانید که گاهی طرد شدن زمانی است که جذابیت شخصیت شما تراوش می کند. کمک بدون اصول، آزار و اذیت خود و اغماض از اشتباهات دیگران است. اهمیت خود را بشناسید، نه گفتن را یاد بگیرید و برای یافتن بهانه نیازی به تقلا نکنید. در هر زمان نه گفتن کافی است، منطقی است که از کمک غیر ضروری به دیگران امتناع کنید. سعی کنید به مردم بگویید که "نمی خواهید یا دوست ندارید" این کار را انجام دهید!

5. روش 5: ایجاد احساس امنیت در خود

اگر می خواهید از شر شخصیت چاپلوس خلاص شوید، باید احساس امنیت خود را نیز ایجاد کنید. گاهی اوقات احساس امنیت برابر نیست و در مورد نیازها بازخوردی وجود دارد، من معتقدم اگر به دیگران کمک کنید از دیگران کمک خواهید گرفت، گاهی اوقات هیچ کمکی بدون مرزهای اصولی وجود ندارد و مورد قدردانی دیگران قرار نخواهید گرفت. اما تحقیر خواهد شد. راه خوب دیگری برای خلاص شدن از شر شخصیت چاپلوس وجود دارد: با افرادی که شما را بیشتر دوست دارند کنار بیایید، از نقاط درخشان خود استفاده کنید، از افراد بدخواه دوری کنید، زندگی خود را حفظ کنید، مطالعه و کار کنید و از استقلال خود محافظت کنید. مزایای بدن خود را کشف کنید، همه ارزشمند هستند. احساس امنیت خود را برای جلب رضایت دیگران از دست ندهید.