اختلال وسواس فکری اجباری چیست؟ به زبان ساده، اختلال وسواس فکری یا رفتاری تکرار شونده و کنترل نشده است. اختلال وسواس فکری اجباری تظاهرات زیادی دارد که می تواند یک علامت یا ترکیبی از علائم باشد. تظاهرات اختلال وسواس فکری-عملی در طی یک دوره زمانی نسبتاً ثابت است، اما محتوای تظاهرات در طول زمان همچنان تغییر خواهد کرد. اما مهم نیست که چگونه آن را تغییر دهید، تظاهرات وسواس دارای ویژگی های زیر است، بیایید نگاهی بیندازیم.

ویژگی 1: اجبار ایده

به تکرار مکرر یک تداعی، ایده، خاطره یا شک که قابل کنترل نیست اشاره دارد. تظاهرات اصلی عبارتند از: تداعی اجباری: شنیدن یا دیدن مفهوم یا جمله ای خاص در ذهن، اندیشیدن به چیزهای ناخوشایند یا بلایایی، اندیشیدن مکرر به وقوع حوادث ناگوار، دانستن غیرممکن اما دشوار مهار آن، و گاهی عصبی. و ناراحت کننده ترس؛ یادآوری وسواسی: تکرار کارهای نامربوطی که در ذهن خود انجام داده اید، با علم به اینکه بی معنی است، اما قادر به مهار آن نیستید؛ شک وسواسی: باید مکرراً تأیید کنید که آیا اقدامات خود درست هستند و در نتیجه اضطراب غیرضروری ایجاد می شود. مثلاً بعد از بیرون رفتن شک می کنید که در و پنجره ها واقعا بسته هستند یا خیر، بعد از بازتاب های مکرر احساس می کنید بسته شده اند، اما برای بررسی باید برگردید. در غیر این صورت، تمام روز مضطرب خواهید بود؛ فرسودگی اجباری: فکر کردن مکرر در مورد پدیده های تثبیت شده طبیعت، دانستن این که بی معنی است، اما قادر به مهار آن نیستید، مانند فکر کردن مکرر: «چرا خورشید از مشرق طلوع می کند و در آن غروب می کند. غرب." تفکر مخالف اجباری: دیدن یک جمله یا وقتی فکری در ذهنم ظاهر می شود، به کلمات یا مفاهیم متضاد فکر می کنم و به طور مکرر در ذهنم ظاهر می شوند، بنابراین احساس ناراحتی و عصبی می کنم. اگر به "حمایت" فکر کنم، «مخالفت» فوراً ظاهر می‌شود؛ وقتی می‌گویم «آدم‌های خوب»، به «بد» فکر می‌کنم، و غیره؛ تفکر وسواسی اجباری: داشتن یک میل یا فکر قوی که به طور مکرر یا مداوم به طور نامناسب به ذهن نفوذ می‌کند و ویژگی انجام دادن را دارد. چیزی برخلاف میل شخص یا ایجاد درد برای خود، اما در واقع برای رفتار تغییر نمی کند.

ویژگی 2: عمل اجباری

معاینه اجباری: معمولاً همزمان با شک های اجباری اتفاق می افتد. از کارهایی که می‌دانید قبلاً انجام داده‌اید احساس راحتی نکنید، بازرسی‌ها را تکرار کنید و اقداماتی را برای رفع سوء ظن انجام دهید. تظاهرات خاص عبارتند از: بازرسی مکرر درها و پنجره‌ها، منبع تغذیه یا گاز طبیعی و غیره؛ شستشوی اجباری: به منظور رفع نگرانی در مورد کالاهای دزدیده شده یا آلودگی باکتریایی و شستشوی مکرر. همیشه احساس کثیفی داشته باشید، بدانید که تمیز شده است، اما نمی توانید آن را کنترل کنید و نمی توانید آن را بشویید؛ شمارش اجباری: فکر وسواسی در مورد اعداد، شمردن یا شمارش مکرر، شمردن غیرقابل کنترل گام ها، انجام یک عمل معین برای تعداد معینی، یا احساس ناخوشایند اگر از دست رفت، باید دوباره شمارش شود؛ اعمال تشریفاتی وسواسی: اقداماتی که برای کاهش یا جلوگیری از اضطراب ناشی از وسواس انجام می شود، که به طور خاص قبل از فعالیت های روزانه ظاهر می شود و باید اقدامات رویه ای خاصی مانند درآوردن کفش ها قبل از رفتن وجود داشته باشد. به رختخواب و فشار دادن ثابت قرار دادن به طور منظم، در غیر این صورت احساس ناراحتی، و دوباره لباس، کفش، و سپس با توجه به روش و ویژگی های دیگر.

ویژگی عملکرد سه: اجبار عمدی

وسواس در مواقعی دچار این خصوصیت می شود که می داند با وضعیت واقعی مخالف است، اما نمی تواند ظاهر این قصد را کنترل کند، بنابراین مضطرب می شود. به عنوان مثال، هنگامی که مادر کودک را به رودخانه می برد، ناگهان فکر می کرد کودک را به رودخانه بیندازد، اگرچه هیچ اقدامی انجام نشد، اما بیمار بسیار عصبی و ترسیده بود.

ویژگی عملکرد چهار: اجبار عاطفی

این اجبار با ترس از دست دادن کنترل احساسات مشخص می شود که اغلب با ترس از انجام کاری خلاف قانون آشکار می شود. ویژگی های وسواس اجباری و هیجانات منفی و ویژگی هایی مانند اضطراب، ترس و افسردگی سببی و متقابل هستند.