افسردگی نتیجه ترکیبی از عوامل اجتماعی، روانی و بیولوژیکی است. افرادی که حوادث نامطلوب قابل توجهی را در زندگی تجربه کرده اند (مانند بیکاری، سوگ، حوادث آسیب زا) بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی هستند. این به طور جدی زندگی و کار ما را تحت تاثیر قرار می دهد برای درمان آن باید علل افسردگی را درک کنیم. با این حال، نظریه های پزشکی مختلفی در مورد علل افسردگی مانند ژنتیک و غیره وجود دارد. می توان گفت انواع مختلفی دارد و همه دلایل خاص خود را دارند. پس آیا می دانید افسردگی چگونه شکل می گیرد؟

1. عامل ژنتیکی، یکی از چهار علت اصلی

افسردگی، مانند بسیاری از اختلالات دیگر، معمولاً در خانواده ها بروز می کند. اگر یکی از والدین بیمار مبتلا به افسردگی باشد، خطر ابتلای کودکان به این بیماری 10 تا 30 درصد افزایش می یابد و این خطر بیشتر است. اگر یکی از دوقلوهای همسان افسردگی داشته باشد، دیگری 70 درصد شانس ابتلا به آن را دارد که این خطر را تا حد زیادی افزایش می دهد و افسردگی دوقطبی فاکتور ژنتیکی بالاتری دارد.

2. دومین عامل بیوشیمیایی از چهار علت اصلی

وقتی فردی افسردگی دارد، مواد شیمیایی خاص مغز به نام انتقال دهنده های عصبی معمولا کاهش می یابد. اعتقاد بر این است که اگر بین سروتونین و نوراپی نفرین عدم تعادل وجود داشته باشد، این دو انتقال دهنده عصبی می توانند باعث افسردگی یا اضطراب شوند. کاهش سروتونین و نوراپی نفرین اغلب منجر به افسردگی، کاهش انگیزه و تغییر در اشتها و میل جنسی می شود. علم مدرن با مشاهده بالینی بیماران افسردگی و شناسایی داده های مغزی این بیماران دریافته است که 93.2 درصد از بیماران دارای اختلالات ترشحی عصبی در مغز هستند و بر این اساس متخصصان پزشکی از کشورهای مختلف در نهایت شروع افسردگی را از طریق یک آزمایش بزرگ مشخص کردند. تعداد مطالعات بالینی دلیل

3. سه عامل شخصیت از چهار دلیل عمده

برخی از افراد با ویژگی‌های شخصیتی حساس‌تر و مشکوک‌تر به احتمال زیاد از افسردگی رنج می‌برند، نسبت به چیزها بدبین هستند، اعتماد به نفس پایینی دارند، طرز فکر ضعیفی دارند، بیش از حد نگران هستند یا احساس می‌کنند که کنترلی بر وقایع زندگی ندارند. افراد با این ویژگی های شخصیتی باعث تشدید رویدادهای استرس روانی می شوند و این ویژگی های شخصیتی بیشتر به دلیل آسیب های روانی بیشتر در دوران کودکی و نوجوانی شکل می گیرد.

4. چهارمین عامل از چهار علت اصلی عوامل محیطی و عوامل استرس

برخی از مطالعات نشان می دهد که رویدادهای نامطلوب زندگی یا عوامل محیطی می تواند منجر به افسردگی شود. به عنوان مثال: رفتن یکی از عزیزان، تصادف با همسر، دوری از یک دوست، تیرگی روابط، مشکلات مالی، یا تغییرات چشمگیر در سبک زندگی و غیره، همگی می توانند باعث افسردگی شوند. رویدادهای مهم مختلف زندگی به طور ناگهانی یا برای مدت طولانی رخ می دهند و باعث تجارب عاطفی ناخوشایند می شوند. هر چه تجربه عاطفی قوی تر و طولانی تر باشد، اثر بیماری زا آن بیشتر است.

گاهی اوقات بروز افسردگی با عوامل جسمانی مانند سکته مغزی، سکته قلبی، اختلالات هورمونی و ... نیز مرتبط است که اغلب منجر به افسردگی و تشدید بیماری اصلی می شود. علاوه بر این، یک سوم افراد مبتلا به افسردگی مشکلات سوء مصرف مواد دارند.

صرف نظر از افسردگی ناشی از چندین دلیل یا عامل، باید درک و درک درستی داشته باشیم، بیماری را مثبت درمان کنیم و نگرش خوبی داشته باشیم تا بیماری از ما دور بماند. اگر واقعاً علل افسردگی را درک کنیم، می‌توانیم پیشگیری دقیق‌تر و مناسب‌تری انجام دهیم، از اختلالات خرد پیشگیری کنیم، از بیماری‌ها دور بمانیم و به سلامتی نزدیک‌تر شویم. در صورت مشاهده افسردگی باید هر چه زودتر درمان شود و تاثیر آن بسیار زیاد خواهد بود.همکاری با پزشک در درمان افسردگی کمک شایانی خواهد کرد.