El intestino, conocido como el "segundo cerebro", no solo es el sitio principal para la digestión y absorción de alimentos, sino también uno de nuestros sistemas inmunológicos más importantes. Especialmente para los niños que se encuentran en el período crítico del crecimiento intestinal, la salud del intestino está directamente relacionada con el crecimiento y desarrollo de los niños, por lo que se debe centrar la atención. ¿Por qué dices eso?
Eso es porque, después de que nace el niño, las funciones fisiológicas inherentes se han establecido básicamente. Por ejemplo, el estómago del niño puede secretar pepsina y almacenar jugo gástrico. Por ejemplo, el intestino del niño tiene la función de absorber nutrientes. Está allí desde el nacimiento.
Pero hay algo que es crucial para la digestión y que no se restablece hasta después del nacimiento del bebé: el microbioma intestinal. Si los intestinos no están contentos, será más difícil que los niños crezcan y exploren libremente.En el período crítico del crecimiento intestinal, ¿cómo podemos hacer que los niños digieran bien y prosperen? Hoy les hablare de este tema de que es la flora intestinal y como establecer la flora intestinal.
01. ¿Qué es la flora intestinal?
La flora intestinal, también conocida como microbios intestinales, es un término general para los microorganismos que viven en el intestino. Sin embargo, no subestime los microbios intestinales, se puede decir que su existencia supera con creces las expectativas de las personas.
Para una comparación simple, la cantidad de células en nuestro cuerpo humano es de aproximadamente 40-60 billones, mientras que la cantidad de microbios intestinales es tan alta como un millón a un billón; nuestro cuerpo humano tiene docenas de tipos de células y la flora intestinal Hay son miles de especies.

Mirándolo de esta manera, ¿es esto un ser humano o la base de la flora intestinal?
De hecho, después de innumerables años de adaptación evolutiva, la flora intestinal se ha convertido en una parte inseparable del cuerpo humano y desempeña un papel insustituible en el cuerpo humano.
Sin embargo, esta flora no es innata.
02. ¿Cómo se constituye la flora intestinal?
Los niños son básicamente estériles en el cuerpo de la madre. Solo después del nacimiento, vienen a este mundo llenos de microorganismos. Hay microorganismos en el aire que respira el niño, microorganismos en el agua que bebe el niño y microorganismos en la comida que el niño come También hay microorganismos en la ropa del niño, por lo que estos microorganismos también comenzaron a colonizar el cuerpo del niño.
Sin embargo, no es tan fácil llegar al tracto intestinal en el cuerpo, pero el cuerpo humano tiene inmunidad.
Aquí tomamos Bacillus coagulans como ejemplo para comprender el viaje de colonización de los microbios intestinales.
Bacillus coagulans es una bacteria en forma de bastón productora de esporas que es esencialmente un miembro del género Lactobacillus. Esta bacteria fue aislada por primera vez por científicos a mediados del siglo pasado, y es en sí misma un componente de nuestra flora intestinal y está ampliamente distribuida en la naturaleza.
Cuando los niños entran en contacto con alimentos y agua, el Bacillus coagulans también ingresa al cuerpo junto con ellos.

Lo primero que tienen que contactar es la boca y el esófago, sin embargo, antes de eso, muchas veces tienen que pasar por la primera prueba de temperatura, después de todo, muchas veces nuestra comida será calentada, como al vapor, fritura, etc. .
Si bien Bacillus coagulans puede tolerar temperaturas más altas, el estudio encontró que cuando Bacillus coagulans se calentó en solución salina a 85 °C durante 30 minutos, su número de células viables no disminuyó significativamente. Esto asegura que Bacillus coagulans pueda soportar temperaturas más altas sin ser inactivado, para que pueda ingresar al cuerpo humano.
Por supuesto, no solo la temperatura alta, sino también la temperatura normal también es una prueba. Muchos microorganismos solo pueden conservarse bien a baja temperatura. Una vez que la temperatura aumenta, incluso a temperatura normal, morirán rápidamente. Por lo tanto, esta es también una gran ventaja de Bacillus coagulans, es decir, puede existir de forma estable a temperatura ambiente.
Sin embargo, a continuación, es una prueba muy difícil, porque viene el ácido del estómago.

Hay un ácido gástrico muy fuerte en nuestro estómago, y el valor del pH puede alcanzar alrededor de 2 o 3. Bajo esta condición de ácido fuerte, muchos organismos son destruidos directamente por el ácido.
Entonces, ¿puede Bacillus coagulans sobrevivir? La respuesta es sí. El estudio encontró que Bacillus coagulans puede sobrevivir de forma estable durante más de 3 horas en jugo gástrico artificial de pH2.
A continuación, después de pasar por el estómago, llega al tracto intestinal.En este momento, depende de si Bacillus coagulans puede formar una flora dominante y sobrevivir. La respuesta también es posible.
La flora intestinal de Bacillus coagulans puede pasar con éxito la prueba de alta temperatura y pH, y finalmente ingresar al tracto intestinal y mantener la condición intestinal del cuerpo humano.
Este es el significado de la flora intestinal. Como miembro de la flora intestinal, Bacillus coagulans, así como otra flora intestinal, puede resistir la prueba del ácido gástrico y la temperatura alta, y finalmente plantarse en el tracto intestinal y convertirse en parte del Cuerpo humano, ejerce un efecto beneficioso sobre el cuerpo humano.
03, probióticos
Con base en esto, los investigadores inventaron un nuevo término para definir esta flora intestinal, a saber: probióticos.
Como su nombre indica, son las bacterias las que son beneficiosas para la salud humana.
El nombre es muy halagador, es decir, debe ser beneficioso para el cuerpo humano, por lo que no toda la flora intestinal son probióticos, como Escherichia coli también es flora intestinal, pero la ingesta será perjudicial, naturalmente no pertenece a los probióticos. Bacillus coagulans es un probiótico.
Ya existen muchos snacks y alimentos saludables que contienen probióticos, puedes intentar elegir algunos productos similares.
Los padres están muy preocupados por la salud de sus hijos, y para el período crítico del establecimiento de la función intestinal, la flora intestinal es la máxima prioridad, que está relacionada con la digestión y los problemas de salud de los niños.
Los padres deben hacer una dieta balanceada y dejar que sus hijos traten de no ser quisquillosos, para que la flora intestinal se pueda establecer con éxito.