La comunicación es el eje principal de la relación de pareja, pero por supuesto también es una actividad técnica, y es necesario dominar ciertas habilidades de comunicación de pareja. Para que dos personas construyan una relación buena y cercana y logren una vida larga y armoniosa, la comunicación entre ellos debe tomarse en serio. Domina las siguientes seis habilidades de comunicación en pareja para ayudarte a mantener una buena relación.

Habilidades de comunicación de pareja 1. Una relación sincera, igualitaria y respetuosa

Cuando una relación recién comienza, la forma en que dos personas se llevan es en gran medida estereotipada, y debe ser una relación de sinceridad, igualdad y respeto mutuo. Por lo tanto, cuando surge un conflicto, es importante pensar en una empatía y no ser egocéntrico, egocéntrico o controlado por deseos deshonestos.

Habilidades de comunicación en pareja 2. Comunicación directa y clara.

Tanto los hombres como las mujeres en una relación tienen más o menos expectativas de su otra pareja: que él o ella entienda sus propios pensamientos y comprenda sus intenciones. Como resultado, la forma en que se expresan suele ser vaga y sutil, dejando que la otra parte adivine la mitad de lo que dijeron. De hecho, no importa qué tan cerca estén, y no necesita un mensaje directo, claro e inequívoco, de lo contrario, es posible que la otra persona no lo entienda realmente.

Dios le dio al hombre dos oídos para que podamos oír más. Al escuchar, será más efectivo tratar de comprender el estado psicológico de la otra persona desde el punto de vista de la otra persona antes de ofrecer su propia opinión. Al mismo tiempo, es importante mantener la armonía de lo verbal y lo no verbal, es decir, armonía de tono, gestos, expresiones, etc.

Habilidades de comunicación para parejas 3. Poder descubrir las fortalezas del otro y elogiarse más

Los psicólogos creen que uno de los mayores rasgos humanos es el deseo de ser reconocido y elogiado por los demás. Por lo tanto, trate de encontrar las fortalezas de cada uno tanto como sea posible, y anímelos, elógielos y elógielos de manera oportuna. Piense: ¿Pueden indicar claramente las cinco mayores fortalezas de cada uno? ¿Ha felicitado a su pareja de manera oportuna? De hecho, no importa cuán poderosos seamos, todos necesitamos constante afirmación y elogio de los demás.

Habilidades de comunicación en pareja 4. Usar la primera persona al expresar las cosas

Cuando surja un conflicto, no empieces todo con "¿Cómo estás...?" En su lugar, intenta usar "Creo...", "Espero...".

Habilidades de comunicación para parejas 5. No seas emocional, solo pega etiquetas al azar

Incluso si hay un conflicto, lo mejor es dejar de lado tus emociones, ser realista, no usar palabras que lastimen a la otra persona, no usar "tú nunca..." o "nunca entenderás". ." Etiqueta de. En resumen, no permita que las cosas se interpongan fácilmente en su relación.

Habilidades de comunicación para parejas Seis, tómese el tiempo para entenderse

Escoger el momento adecuado asegura una comunicación efectiva. No elijas hablar de cosas importantes cuando estés de mal humor. Además, conocer la familia de origen de cada uno.

Según la teoría de la unidad familiar, una pareja y una relación íntima que aún no se ha convertido en familia es casi una nueva familia. Representa a dos personas que se liberan de los grilletes de su familia original y se preparan para comenzar una nueva vida.

Pero este proceso es difícil, tan difícil que hasta la más mínima conversación y comunicación significa constantes disputas sobre la relación de la familia original, con la esperanza de que cada uno pueda ingresar a la nueva familia de su pareja de la forma que desee.