Kann das tägliche Trinken von Rotwein die Blutgefäße erweichen?
Im Volksmund gibt es ein Sprichwort: „Ein Glas Rotwein am Tag macht die Blutgefäße weich.“ Gibt es dafür eine wissenschaftliche Grundlage?
Erstens können Blutgefäße nicht "erweicht" werden, lassen Sie sich nicht täuschen
Was ist Erweichung von Blutgefäßen? Mit anderen Worten, es kehrt vaskuläre Arteriosklerose um. Arteriosklerose, einschließlich Arteriosklerose und medialer Arteriosklerose, Arteriosklerose. Es kann im ganzen Körper lokalisiert sein und das Risiko steigt mit dem Alter.
Arteriosklerose tritt zwar häufig auf, aber nicht über Nacht: Bluthochdruck, hohe Blutfettwerte, Diabetes usw. erhöhen das Arterioskleroserisiko.
Tatsache ist, dass Arterienverkalkungen nur verzögert, nicht rückgängig gemacht werden können. Denn Arteriosklerose ist wie menschliche Hautfalten ein Abdruck der Zeit. Jeder kann Plaque bekommen, genauso wie jeder krank wird und altert, das ist ein unwiderstehliches Naturgesetz.
Woher kommt die Aussage „Rotwein enthält Resveratrol kann Blutgefäße erweichen“?
Da Resveratrol ein Antioxidans ist, ist es weit verbreitet in Weintrauben, Heidelbeeren und anderen Beeren. Als es zum ersten Mal entdeckt wurde, erregte es nicht viel Aufmerksamkeit.
Allerdings ein Mann namens Dipak Kumar Der amerikanische Gelehrte von Das, aber „verpackte“ es als eine wundersame Substanz, die Herz-Kreislauf-Erkrankungen bekämpfen kann, schlug vor, dass „der Grund, warum die Inzidenz von Herz-Kreislauf-Erkrankungen in Frankreich niedrig ist, darin liegt, dass des Rotweins in Rotwein. Resveratrol".
Infolgedessen wurde festgestellt, dass der amerikanische Wissenschaftler bereits 2012 fast 150 Artikel mit Datenfälschung veröffentlicht hatte, einschließlich der Wirkung von Resveratrol in Rotwein.
Darüber hinaus gab die World Heart Federation eine Erklärung heraus, in der es heißt: „Alle Beweise sind sehr klar, dass jede Menge Alkoholkonsum zum Verlust eines gesunden Lebens führen kann. Untersuchungen zeigen, dass Selbst kleine Mengen Alkohol das Risiko einer Person für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen können Krankheit [ 22222222]“. Der Versuch, die Blutgefäße durch Alkohol zu erweichen, ist also „Unsinn“.
Zweitens sind die Blutgefäße blockiert, und Sie können diese Beschwerden haben, wenn Sie schlafen
Bevor die Blutgefäße blockiert werden, sendet der Körper „Warnsignale" aus, insbesondere im Schlaf. Wenn die folgenden Symptome auftreten, müssen Sie darauf achten, dass die Blutgefäße blockiert sein könnten.
1. Häufiges Gähnen
Menschen gähnen, wenn sie schläfrig sind, und gähnen unbewusst, wenn dem Gehirn Sauerstoff entzogen wird. Wenn die Blutgefäße im Gehirn verengt sind, ist die Blutversorgung des Gehirns unzureichend, was zu einer schweren zerebralen Ischämie führt, die das Atemzentrum beeinträchtigt, eine Hypoxie verursacht und zu anhaltendem Gähnen führt.
2. Sabbern im Schlaf
Wenn Sie feststellen, dass Sie nachts unwillkürlich sabbern, werden Sie möglicherweise sogar durch Würgen im Schlaf geweckt.Zweitens bleibt die Richtung des Sabberns unverändert, was wahrscheinlich durch eine Stenose einer Seite des Blutgefäßes verursacht wird und unzureichend ist Blutversorgung.
3. Kopfschmerzen
Wenn Sie das Gefühl haben, dass sich die Welt für einen Moment dreht, wenn Sie sich hinlegen, und sich nach einigen Sekunden wieder normalisiert, kann dies durch eine zerebrale Ischämie verursacht werden, oder wenn sich die Kopfschmerzen verschlimmern und von Übelkeit begleitet werden, kann dies ein Vorbote sein des Hirninfarkts.
4. Beinkrämpfe
Es gibt viele Gründe für Beinkrämpfe, wie z. B. atherosklerotische Stenose oder Okklusion von Blutgefäßen der unteren Extremitäten, und Krämpfe in den Beinen neigen dazu, im Frühstadium aufzutreten. Wenn die Arterien der Arterien verhärtet sind, wird die Blutversorgung der Beine reduziert und der Blutfluss ist schlecht, was leicht Muskelkontraktionen stimulieren und Krämpfe und Schmerzen verursachen kann.
5. Einseitige Taubheit der Gliedmaßen
Wenn Sie beim Schlafen ein Taubheitsgefühl auf einer Seite der Extremität verspüren und die Bewegung der Extremitäten eingeschränkt ist, ist das offensichtlichste ein schiefer Mund, Sabbern usw. Es kann auch durch eine Stenose einer Seite des Blutgefäßes und eine unzureichende Blutversorgung verursacht werden.
Drittens versuchen Sie, diese Verhaltensweisen zu vermeiden, die jeden Tag Blutgefäße schädigen
1. Rauchen
Studien haben gezeigt, dass selbst wenn Sie nicht viel rauchen, sich nach 10 Jahren eine signifikante Atherosklerose entwickeln kann.
2. Lange aufbleiben
Wenn die Menschen lange aufbleiben, befinden sie sich in einem Stresszustand und scheiden kontinuierlich Nebennierenhormone aus, die eine abnormale Vasokonstriktion verursachen.
3. Keine Bewegung
Wenn es dem menschlichen Körper an Bewegung mangelt, können die Abfallstoffe im Blut nicht reibungslos verstoffwechselt werden, und überschüssiges Fett und Cholesterin sammeln sich im Blut an, wodurch das Blut Plaques bildet, die an den Blutgefäßen haften und die Blutgefäße verengen.
Denken Sie nicht, dass Arteriosklerose sehr weit von uns entfernt ist. Tägliches „auf die leichte Schulter nehmen“ beschleunigt die „Alterung“ der Blutgefäße.Je früher die Blutgefäße gepflegt werden, desto besser.
