Sodbrennen ist ein brennendes Gefühl in der Herzgrube oder ein Gefühl eines brennenden Schmerzes in der Herzgrube. Nach dem Verzehr von scharf gewürztem Essen oder Alkoholkonsum verspüren Betroffene oft ein brennendes Gefühl im Oberbauch oder im unteren Brustbereich, das aufgrund der Lokalisation oft als Sodbrennen bezeichnet wird.

Tatsächlich ist das von Sodbrennen betroffene Organ überhaupt nicht das Herz, sondern der Magen. Eines der Hauptsymptome des gastroösophagealen Refluxes ist Sodbrennen .

Gastroösophagealer Reflux bezeichnet den Rückfluss von Magensäure und anderen Inhalten in die Speiseröhre. Die Inzidenz von gastroösophagealem Reflux liegt in westlichen Ländern zwischen 10 % und 20 % und in asiatischen Ländern bei etwa 5 %.

1. Welches Organ ist das Problem bei "Sodbrennen"?

Nach dem Verzehr von reizenden Nahrungsmitteln aller Art ist der Magen überlastet und es kommt zu Sodbrennen.Wenn Sie an Magen-Darm-Erkrankungen wie Gastritis, Magengeschwüren etc. leiden, bekommen Sie auch Sodbrennen.

Denken Sie nicht, dass es in Ordnung ist, hin und wieder Sodbrennen zu haben, aber es kann tödlich sein, wenn es ernst wird. Wenn die gastroösophageale Refluxkrankheit über einen längeren Zeitraum besteht, verursacht sie Schleimhautschäden, Geschwüre und sogar eine Erosion der Speiseröhre, eine Erosion der Blutgefäße in der Speiseröhre und Symptome wie Hämatemesis.

Es kann auch wiederholte Episoden einer Ösophagusentzündung verursachen, die eine Gewebewucherung in der Speiseröhre, eine Verengung der Speiseröhrenwand, eine bakterielle Peritonitis und ein schweres Adenokarzinom der Speiseröhre und einen septischen Schock verursachen.

Diese fünf Personengruppen sollten auf gastroösophagealen Reflux achten:

Einer davon sind Menschen mittleren Alters und ältere Menschen . Die Inzidenz von gastroösophagealem Reflux nimmt mit dem Alter zu.Im Allgemeinen sind 40 bis 60 Jahre alt und stellen Hochrisikogruppen für gastroösophagealen Reflux dar, insbesondere Menschen mittleren Alters und ältere Menschen mit schwacher Immunität. Wenn Sie täglich Sodbrennen und Sodbrennen haben, sollten Sie rechtzeitig ins Krankenhaus gehen.

Die zweite sind Menschen, die zu gestresst sind. Solche Menschen sind stark psychisch belastet, ihre Arbeits- und Ruhezeiten sind oft unregelmäßig, sie essen nicht langsam, sie bevorzugen irritierende Speisen, die Belastung des Magen-Darm-Traktes wird naturgemäß höher sein und Sodbrennen durch gastroösophageale Beschwerden Reflux tritt auf und ist auch wahrscheinlicher.

Der dritte sind fettleibige Menschen. Der intraabdominale Druck solcher Menschen ist höher als bei gewöhnlichen Menschen, und sie nehmen oft zu viel Fett zu sich, wodurch die Nahrung länger im Magen bleibt, es zu gastroösophagealem Reflux kommt und auch die Wahrscheinlichkeit von Sodbrennen erhöht wird.

Viertens, Essen vor dem Schlafengehen . Das Essen vor dem Schlafengehen belastet den Magen-Darm-Trakt stark, und wenn Sie auf dem Rücken liegen, kann die Nahrung, die Sie gerade essen, eher zu Reflux und Sodbrennen führen. Auf lange Sicht kann eine Verdauungsstörung zu einem erhöhten Risiko für gastroösophagealen Reflux führen.

Der fünfte ist Rauchen und Trinken . Menschen, die lange Zeit stark rauchen und trinken, Die Abwehrkraft des Ösophagussphinkters lässt nach , und wenn sie auf ein bestimmtes Niveau abfällt, kann der Nahrungsreflux nicht gestoppt werden , Symptome von gastroösophagealem Reflux auftreten oder Reflux verschlimmern.

Zweitens, halte dich von 5 Arten von Lebensmitteln fern, der Magen wird es dir danken

1. Süßigkeiten

Zucker stimuliert die Sekretion von Magensäure , wenn also zu viel Magensäure vorhanden ist, vermeiden Sie den Verzehr von Süßigkeiten wie Kuchen und Pralinen.

2. Saures Essen

Es gibt viele saure Obst- und Gemüsesorten wie Zitronen, saure Datteln usw. Obwohl sie reich an Nährstoffen sind, führt ein zu großer Verzehr auch zu einer Übersäuerung des Magens.

3. Starker Tee und Kaffee

Das in Tee und Kaffee enthaltene Koffein kann die Aktivität der Phosphodiesterase verringern, was zu einer übermäßigen Sekretion von Magensäure und verschlimmertem Sodbrennen führt.

4, frittiertes Essen,

Frittierte Speisen sind im Allgemeinen fettreich und bleiben daher lange im Magen, was die Sekretion von Magensäure anregt.Außerdem kann es die Sekretion von Cholecystokinin erhöhen, was Gallenrückfluss verursachen und erodieren kann der Magenschleimhaut .

5. Scharfes Essen

Zu viel auf einmal essen wird die Magenschleimhaut stimulieren , die Magensäure wird zu viel abgesondert und sogar lokale Entzündungen verursachen.

Neben den oben genannten Lebensmitteln müssen Menschen mit zu viel Magensäure auch auf ihre tägliche Ernährung achten Beim Essen sollten sie regelmäßig und regelmäßig essen, langsam kauen und weniger Salz zu sich nehmen.

Gastroösophagealer Reflux ist eine häufige Erkrankung, die jedoch nicht unterschätzt, geschweige denn losgelassen werden sollte.Menschen mit gastroösophagealem Reflux sollten darauf achten und rechtzeitig einen Arzt aufsuchen.