إن ضغط الحياة والعمل بالنسبة للمرأة الحضرية ليس شيئًا بين عشية وضحاها. فالناس من جميع الأعراق لديهم مشاكلهم الخاصة. وعندما تكون حالتهم العقلية غير جيدة ، لن تتمكن أجسادهم من تحملها. الأرق ، وطنين الأذن ، والصداع ، وآلام المعدة ، وخفقان القلب ، وما إلى ذلك ، هي مظاهر التعب الجسدي والإرهاق.

يمكن أن يصاب الجلد أيضًا بالتعب ، ويمكن أن يصبح الجلد شاحبًا وباهتًا وخشنًا ومتفاوتًا في لون البشرة وبشرة ضعيفة ، وكلها أعراض للعضلات المتعبة. الجلد المتعب مثل جسم الإنسان ، مما يجعل الناس غير قادرين على رفع معنوياتهم وبطء التمثيل الغذائي ، فإذا لم يدور الدم ، لا يستطيع الجلد امتصاص العناصر الغذائية ، ويزداد الجلد سوءًا.

ما سبب شيخوخة الجلد؟

تتسبب شيخوخة الجلد في 1. تتأثر 35٪ من بشرة النساء بعوامل الهواء البيئية مثل PM2.5.

أسباب شيخوخة الجلد 2. ضغوط العمل والمشاعر السلبية

في غضون عام ، يكون أكثر الأوقات إرهاقًا في يونيو ويوليو من العام ، ثم في سبتمبر وأكتوبر ، والضغط مرتفع جدًا ، مما يؤدي إلى الحالة المزاجية السيئة ، وسوء نوعية النوم ، وسوء حالة الجلد.

ثلاثة أسباب لشيخوخة الجلد وإرهاق العين

بعد الاستيقاظ في السابعة صباحًا ، سيكون هناك إجهاد في العين ، وسيكون أكثر من ذلك. لا يؤدي إرهاق العين إلى إضعاف الرؤية فحسب ، بل قد يؤدي أيضًا إلى إلحاق ضرر كبير بالجلد الرقيق حول العينين.

يحدث الإفراز المفرط للغدد الدهنية بعد أن يبلغ عمر جسم الإنسان تسع سنوات ، لذلك قبل البلوغ يجب أن يكون هناك روتين صحي للعناية بالبشرة ، وكلما طالت مدة تأخير الشيخوخة كان ذلك أفضل.

إذا كنت ترغب في تأخير الشيخوخة ، يجب عليك أولاً معرفة الطريقة الصحيحة لمكافحة شيخوخة الجلد. بغض النظر عن عمرك ، التزمي به كل يوم ، وستبدو بشرتك رائعة ، وستختفي البقع ببطء ، وحتى إذا كنت تنامين متأخرًا ، فلن تضطر إلى وضع المكياج بعد الآن.

الطريقة الأولى لمكافحة شيخوخة الجلد: ترطيب منطقة العين

ليس عليك استخدام كريم العين ، فهذا يعتمد على حالة بشرتك ودرجة الحاجة. بعض العشرينات MM ، زوايا عينيك مجعدة بالفعل ، فكيف لا يمكنك استخدام كريم العين؟ استخدم سريعًا بعض كريم العين المرطب ، قناع العين ضروري أيضًا. بهذه الطريقة ، ستكون بشرتها جميلة بلا حدود.

لمحاربة علامات التقدم في السن ، يمكنك اختيار احتواء الفيتامينات ج- كريم العين الذي يحتوي على مكونات مضادة للأكسدة وحمض الهيالورونيك يعتمد على لون بشرة الفرد ، فإذا كانت دهنية يمكنك اختيار نوع جل أو لوشن ، وإذا كنت جافًا يمكنك اختيار نوع مرطب.

الطريقة الثانية لمكافحة شيخوخة الجلد: التقشير مرة واحدة في الأسبوع

تعتمد صحة الجلد على تقرن الجلد. إذا كان الكيراتين سميكًا جدًا ، فلن تكون المسام صغيرة جدًا بالتأكيد ، وستظهر حتى الرؤوس السوداء ، والتي تبدو متسخة جدًا ، ولن تكون حالة المياه كثيفة جدًا ، فيجب أن تكون جافة وغير مرنة. لذلك فإن التقشير مهم جدا ، في الصيف يمكن أن يكون مرتين في الأسبوع ولكن ليس أكثر من ثلاث مرات.بالنسبة للبشرة الجافة مرة واحدة في الأسبوع ، بعد كل تقشير ، من الأفضل استخدام بعض الماء التكميلي لتجديد الرطوبة ، ثم أداء العناية الأساسية بالبشرة.

الطريقة الثالثة لمكافحة شيخوخة الجلد: تطوير عادات جيدة للعناية بالبشرة

العناية بالبشرة كل ليلة تبدأ بغسل وجهك ، وهي عملية يجب أن تكتمل ، خاصة عندما يكون جسمك في حالة تعافي ليلاً ، يجب الانتباه إلى التنظيف والصيانة.

الطريقة الرابعة لمكافحة شيخوخة الجلد: تطوير عادة الحماية من أشعة الشمس

أينما ذهبت ، ضع في اعتبارك أن "التشيخ الضوئي" هو أخطر قاتل للشيخوخة. استخدم واقي الشمس SPD30 يوميًا وأعد تعبئته كل ساعتين.