عندما تعتني الأمهات الحوامل ببشرتهن بعد الولادة ، فإن أهم نقطتين هما تنظيف البشرة وتبييضها ، حيث إن القيام بهذين الجانبين من الرعاية يمكن أن يجعل البشرة متوهجة ونضرة.

كيف تقوم الأمهات الجدد بالتبييض والعناية بالبشرة بعد الولادة؟

إن استخدام منتجات العناية بالبشرة المبيضة باهظة الثمن لن يجعل البشرة بيضاء تمامًا ، والاعتماد فقط على منتجات التبييض ليس خطوة حكيمة.يمكن للأمهات الجدد تحسين بشرةهن وتبييض بشرتهن من خلال الطرق التالية.

طرق التبييض للأمهات الحوامل 1. مكملات الفيتامينات ج. كيف يمكنني تحسين بشرتي بعد الولادة؟ يجب على الأمهات الجدد الانتباه إلى عاداتهن الغذائية ، فالمحتوى العالي من فيتامين سي له تأثير جيد على تحسين البقع الجلدية ، ويمكنهن تناول المزيد من عصير الفاكهة الطازج وشرب المزيد من عصير الفاكهة الطازج بعد الولادة ، والذي لا يمكن أن يكون مكملًا لفيتامين سي فحسب ، بل مكملًا أيضًا الكثير من الفيتامينات والمعادن والمواد التي تساعد الجسم على التعافي بسرعة.

طرق التبييض للأمهات الحوامل ثانيًا ، الانتباه إلى الحماية من أشعة الشمس. خلال فترة الحمل ، لا تضع الكثير من الأمهات واقيًا من الشمس لصحة أطفالهن ، مما يتسبب في إشعاع الأشعة فوق البنفسجية للجلد ، ويسبب ترسب الميلانين ، ويسبب بقعًا واصفرار الجلد ، لذا يجب الانتباه إلى الحماية من أشعة الشمس بعد الولادة. يمكن أن تمنع ترسب الميلانين بشكل فعال ، وتجعل البشرة أكثر بياضًا وأكثر سلاسة.

طريقة التبييض للأمهات الحوامل 3. ​​استخدم قناع التبييض الطبيعي النقي. بعد الولادة ، تصبح العديد من الأمهات الحوامل كسولات بسبب الاعتناء بأطفالهن ، فهم يهتمون فقط بأطفالهن طوال اليوم ولا يهتمون كثيرًا بجلدهم. ما دمت تعمل بجد ، يمكنك جعل بشرتك أكثر نعومة والقضاء على البقع. في الحياة اليومية ، هناك العديد من مكونات التبييض ، مثل مسحوق اللؤلؤ ، والحليب ، والليمون ، والطماطم ، وما إلى ذلك ، وكلها يمكن استخدامها لتبييض البشرة.غالبًا ما أقوم بصنع قناع تبييض طبيعي بنفسي ، وهو أمر بسيط ومريح يوفر الوقت والجهد وله تأثير ممتاز ويبيض بسرعة.

ما هي خطوات غسل وجه المرأة الحامل؟

غسل وجهك هو الخطوة الأولى في تنظيف البشرة ، والطريقة التي تغسل بها وجهك لها علاقة كبيرة بجودة بشرة وجهك ، لذلك يجب الانتباه ، وفيما يلي كيفية غسل وجهك بمنظف الوجه!

الخطوة 1: بللي وجهك بالماء الدافئ أولاً

هذه هي الخطوة الأكثر أهمية ، فالكثير من الناس يستخدمون الماء البارد لغسل وجوههم ، ولديهم أيضًا عادة غسل وجوههم بالماء الساخن. هذا ليس صحيحًا.الطريقة الصحيحة هي استخدام الماء الدافئ أولاً ، ثم الماء البارد ، التي يمكن أن تفتح المسام تمامًا ، ويمكن أن يؤدي الماء البارد إلى تقليص المسام.

الخطوة الثانية: لا تستخدمي منظف الوجه لغسل وجهك مباشرة

عند استخدام الغسول ، يجب أن تضعي المنظف على راحة يدك لجعله رغوة كافية ، وإلا فلن يكون المنظف رغوة كافية ، الأمر الذي لن يفشل فقط في تحقيق الغرض من التنظيف ، بل سيترك حب الشباب في المسام. . يتجاهل الكثيرون هذه الخطوة ، لذا ضعها في اعتبارك.

الخطوة 3: قم بتدليك وجه الأمهات الحوامل بلطف

بعد وضع الرغوة على الوجه ، امسحيها بحركة دائرية لتجنب التجاعيد. قم بالتدليك حوالي 15 مرة حتى تنتشر الرغوة في جميع أنحاء الوجه.

الخطوة 4 من غسل الوجه للأمهات الحوامل ، منظف الوجه النظيف

بعد التدليك بغسول الوجه ، افركي برفق على الوجه بمنشفة مبللة. مرارًا وتكرارًا ، يمكن غسل منظف الوجه بشكل نظيف. تخشى بعض الفتيات ألا يكون المنظف نظيفًا ، لذلك سوف يفركن بقوة بمنشفة لتجنب تلف الجلد.

الخطوة الخامسة: اشطفيه بالماء البارد

الخطوة الأخيرة هي شطف وجهك بالماء البارد ، ثم مسح وجهك بمنشفة مبللة بالماء البارد. يؤدي ذلك إلى تقليص المسام وتعزيز تدفق الدم إلى الوجه. هذا ينهي عملية التطهير بأكملها ، لا تنس أن تعطي بشرتك مرطبًا أساسيًا.