البروجسترون هرمون لا غنى عنه للحوامل. يمكن أن يؤدي انخفاض هرمون البروجسترون إلى الإجهاض بسهولة ، لذلك يعد البروجسترون أحد أهم الهرمونات للحفاظ على الحمل. إذا كنت لا تعرف الكثير عن البروجسترون ، فاقرأ.
يتم الكشف عن هرمون البروجسترون في الأشهر الثلاثة الأولى ، عادة حوالي شهر واحد من الحمل ، من خلال فحص الدم. بمجرد أن تجد أن النساء الحوامل لديهن مستويات منخفضة من البروجسترون ، يجب عليك الانتباه!

أسباب انخفاض هرمون البروجسترون
يلعب البروجسترون دورًا مهمًا في النساء ، ويرتبط كل من الخصوبة والتطور الجنيني بالبروجسترون. يساعد البروجسترون على تحفيز التغييرات في الرحم أثناء الخصوبة ويعزز التطور الجنيني عن طريق زيادة تدفق الدم إلى الأوعية الدموية وأنسجة الجهاز التناسلي. بعد خروج البويضة من المبيض ، تلتصق بالرحم. من الناحية النظرية ، تندمج البويضة مع الحيوانات المنوية لتكوين الجنين.
البروجسترون هو هرمون يؤخر تساقط بطانة الرحم (مزرعة الأجنة). إذا انخفضت مستويات البروجسترون بشكل ملحوظ في الأسابيع القليلة الأولى من الحمل ، فقد يحدث إجهاض. ومع ذلك ، بالنسبة للنساء اللواتي يرغبن في تأخير الحمل ، يمكن أن تساعد الجرعات العالية من حقن البروجسترون في منع الإباضة. بالإضافة إلى ذلك ، يمنع السائل الكثيف الذي يتكون منه الحيوانات المنوية من الوصول إلى الرحم وقناتي فالوب.
أسباب انخفاض هرمون البروجسترون
السبب الأول: القصور الأصفري ، عندما لا يتم تطوير الجسم الأصفر للمبيض بشكل كامل ، سينخفض ​​محتوى البروجسترون وفقًا لذلك.
السبب الثاني: سيؤثر الاختلال الخطير في وظائف الغدة الكظرية والغدة الدرقية أيضًا على وظيفة المبيض ، مما يتسبب في اضطرابات الإباضة ، وسيقل محتوى البروجسترون وفقًا لذلك.
السبب 3: يطور الجسم مقاومة الأنسولين.
أعراض انخفاض هرمون البروجسترون
البروجسترون هو هرمون يؤخر إفراغ بطانة الرحم عندما تتحد خلايا البويضة مع الحيوانات المنوية لتكوين جنين. يمكن أن يؤدي انخفاض هرمون البروجسترون في بداية الحمل إلى الإجهاض.
العَرَض الأول: انخفاض هرمون البروجسترون عند النساء الحوامل ، والعقم هو أكثر الأعراض وضوحًا.
العَرَض الثاني: تشمل الأعراض الخارجية لانخفاض هرمون البروجسترون: قصور الغدة الدرقية والثدي الليفي الكيسي وأمراض المرارة ونقص السكر في الدم وأعراض أخرى لا يمكن اكتشافها بسهولة ، ولكن عدم انتظام الدورة الشهرية وزيادة الوزن وجفاف المهبل وألم الثدي وغيرها أعراض. إذا كانت المرأة حريصة ، يمكن العثور عليها. إذا وجدت هذا المرض ، فعليك الذهاب إلى مستشفى متخصص في الوقت المناسب والاستماع إلى نصيحة طبيب متخصص.
توفير بيئة تصور صحية للنساء الراغبات في الحمل. بالنسبة للشابات ، يحافظ البروجسترون على انتظام الدورة الشهرية ، ومع ذلك ، يلعب البروجسترون دورًا مهمًا للغاية في النساء. عادة لا يتم اكتشاف أعراض انخفاض هرمون البروجسترون من قبل الصديقات ، لذلك يوصي الخبراء بأن تذهب الصديقات إلى مستشفى متخصص لإجراء فحوصات منتظمة ، والتي يمكن أن تمنع بشكل فعال حدوث المرض.

ما يجب فعله مع انخفاض هرمون البروجسترون
الطريقة الأولى: العلاج في المستشفى
نظرًا لأن العديد من الصديقات لديهن انخفاض في هرمون البروجسترون بسبب عوامل المرض ، فإن اضطرابات الغدد الصماء هي الأكثر شيوعًا. لذلك ، من الضروري الذهاب في الوقت المناسب إلى المستشفى العادي لإجراء الفحوصات ذات الصلة ، وتحديد العوامل المسببة للأمراض ، ووصف الدواء المناسب ، من أجل تحقيق الغرض من علاج المرض بشكل فعال.
الطريقة الأولى: لائحة الغذاء
يمكن للنساء أيضًا تعديل قيم البروجسترون من خلال النظام الغذائي ، والحصول على مكونات غنية بأيسوفلافون الصويا وفيتامين E الطبيعي من الطعام ، مما يساعد النساء على إنتاج المزيد من البروجسترون بأنفسهن.
يمكن أن يساعد تناول بعض الفواكه الغنية بالبكتين والألياف الغذائية بشكل صحيح أيضًا على تكملة البروجسترون ، مثل: الكيوي والفراولة أو الجريب فروت وغيرها من الفواكه. يمكن أن تساعد النساء على تجديد فيتامين ج وفيتامين هـ في الجسم ، بحيث يصل البروجسترون إلى المستويات الطبيعية.
يجب على النساء اللواتي يعانين من انخفاض هرمون البروجسترون أن يكملن البروجسترون الطبيعي بموجب المشورة الطبية ، كما أن تناول الأطعمة التالية التي تحتوي على هرمون البروجسترون المنخفض يمكن أن يساعد أيضًا في تنظيم:
الطريقة الأولى: غني بالأيسوفلافون الصويا وفيتامين هـ الطبيعي ، يمكن أن يساعد الجسم الأنثوي على إنتاج المزيد من البروجسترون.
الطريقة الثانية: تناول بعض الخوخ والجريب فروت والزعرور والفراولة والكيوي والكمثرى وما إلى ذلك التي تحتوي على البكتين وغنية بالألياف الغذائية لن يسبب تقلبات كبيرة في نسبة السكر في الدم.
لأن للفاكهة المزايا التالية:
ميزة 1: يمكن أن يعزز اللون والنضارة والعطر الشهية.
ميزة 2: غني بفيتامين سي الذي يساعد على الهضم ويمنع تصلب الشرايين ويؤخر الشيخوخة.
ميزة 3: محتوى السكر أقل من الطعام الأساسي ، والحجم كبير ، مما يسهل الشعور بالشبع.
ميزة 4: يمكن أن يؤخر البكتين والألياف الغذائية الموجودة في امتصاص الجلوكوز.

ماذا نأكل مع انخفاض هرمون البروجسترون
البروجسترون هو هرمون البروجسترون ، وهو هرمون يفرزه الجسم الأصفر في مبايض النساء ، والذي ينظم عمل الغدد الصماء عند النساء. عندما يكون هرمون البروجسترون عند النساء منخفضًا ، فإنه غالبًا ما يؤدي إلى الإجهاض ، لذلك من الضروري لفت انتباه الصديقات.
بالنسبة لمشكلة انخفاض هرمون البروجسترون ، يُقترح أن الصديقات يمكن أن يأكلن الأطعمة التالية بشكل مناسب:
الطريقة الأولى: تناولي بشكل مناسب بعض الخوخ والجريب فروت والفراولة والكيوي والكمثرى وغيرها التي تحتوي على البكتين وغنية بالألياف الغذائية ، والتي لن تسبب تقلبات كبيرة في نسبة السكر في الدم.
الطريقة الثانية: الليمون. غني بفيتامين C ، والليمونين ، والبيوفلافونويد ، وما إلى ذلك ، والغني بفيتامين C يساعد على تعزيز الدورة الدموية ، ويساعد على امتصاص الحديد ، ولكن أيضًا يقضي على التعب ويعزز القوة البدنية. لتجنب فقدان العناصر الغذائية ، يجب تناولها في أقرب وقت ممكن بعد التقطيع.
الطريقة الثالثة: الزنجبيل. يزيد الزنجبيل من الشهية ، ويعزز التمثيل الغذائي ، ويحافظ على دفء الجسم ، مما يجعله غذاءً ممتازًا لتدفئة الجسم. لكن بسبب النكهة القوية ، فهي لا تصلح لتناول الطعام بمفردها. اصنع شوربة الزنجبيل من 3 أو 4 شرائح من الزنجبيل و 2 ملاعق كبيرة من السكر البني.
عواقب انخفاض هرمون البروجسترون
يعد نقص هرمون البروجسترون عند النساء ضارًا جدًا بالجسم ويمكن أن يؤدي بسهولة إلى الإجهاض والولادة المبكرة. تركيزات عالية من البروجسترون لها أيضًا تأثير مهدئ على رحم الأنثى المتضخم وتحافظ على الأشهر الثلاثة الأولى للمرأة. البروجسترون ، الذي يريح الألياف العضلية لرحم المرأة ويقلل من استثارة. في الوقت نفسه ، يقلل أيضًا من حساسية الرحم للأوكسيتوسين أثناء الحمل ، ويقلل من تقلصات الرحم ، ويساعد على التطور الطبيعي ونمو البويضات المخصبة في الرحم. يمكن أن تؤدي المستويات غير الكافية من البروجسترون أثناء الحمل في النهاية إلى إجهاض المرأة ، لذا كوني حذرة.
هل يؤدي انخفاض هرمون البروجسترون إلى الإجهاض؟
يساعد البروجسترون على تحفيز التغييرات في الرحم أثناء الخصوبة ويعزز التطور الجنيني عن طريق زيادة تدفق الدم إلى الأوعية الدموية وأنسجة الجهاز التناسلي. فهل يمكن أن يسبب انخفاض هرمون البروجسترون الإجهاض؟ قد يؤدي انخفاض هرمون البروجسترون عند النساء إلى الإجهاض وهو أمر خطير للغاية. إذا وجد أن هرمون البروجسترون منخفض ، فيجب علاجه أولاً ، ثم الطفل.
إذا كنت حاملاً بالفعل واكتشفت لاحقًا أن هرمون البروجسترون لديك منخفض ، فيجب عليك الذهاب إلى المستشفى لمعرفة ما إذا كنت بحاجة إلى مكملات البروجسترون. غالبًا ما تكون مؤشرات هرمون البروجسترون ديناميكية وتتغير مع زيادة عمر الحمل ، لذلك على الرغم من أهمية البروجسترون في التنبؤ بنتائج الحمل ، فإن هذا لا يعني أنه يجب تناول البروجسترون عندما يكون هرمون البروجسترون منخفضًا.
كما لا ينصح بتجنب انخفاض هرمون البروجسترون الذي يؤدي إلى الإجهاض وحماية الإجهاض بشكل أعمى. إذا تم استخدام حبوب منع الحمل دون تأكيد ما إذا كان الجنين في الرحم ، فإن الحمل خارج الرحم يمكن أن يهدد حياة المرأة الحامل.
أثناء علاج حماية الجنين بالبروجسترون ، يجب على النساء الحوامل إجراء زيارات متابعة منتظمة. بمجرد العثور على الجنين أو الجنين ميتًا ، يجب إنهاء الحمل على الفور لتجنب حدوث متلازمة الإملاص وتعريض صحة المرأة الحامل وحتى حياتها للخطر.