بالنسبة لمعظم الأمهات الجدد ، تعتبر الرضاعة الطبيعية بعد الولادة أمرًا شائعًا نسبيًا. على الرغم من أنه يقال إن نمو حليب ما بعد الولادة ليس بهذه الخطورة ، إذا لم يتم التعامل معه بشكل صحيح ، فسيظل يتسبب في عواقب وخيمة ، ليس فقط الشعور بعدم الراحة ، ولكن أيضًا من المحتمل أن يسبب التهاب الضرع. إذا لاحظت زيادة إدرار الحليب لديك ، يجب على الأمهات الجدد تعديل أنفسهن بسرعة. يخضع جسم الأم الجديدة أيضًا لسلسلة من التغييرات بعد الولادة. هل آلام الرضاعة الطبيعية بعد الولادة طبيعية؟ كيف تخفف حليب الثدي بعد الولادة؟ دعونا نلقي نظرة معا.

ماذا يجب أن تفعل الأمهات الجدد إذا زدن الحليب بعد الولادة؟
1. الوضع الصحيح يقلل العبء الواقع على الثديين. من المهم أيضًا حماية الثديين خلال هذه الفترة. يمكن أن يؤدي الوضع الخاطئ للرضاعة الطبيعية إلى عدم كفاية إمدادات الحليب ، وتقرح الحلمات ، وانسداد الحليب ، وتوقف نمو الطفل ، وما إلى ذلك ، لذلك من المهم أيضًا إتقان الوضع الصحيح للرضاعة الطبيعية. عند الرضاعة ، يجب على الأم إبقاء رأس الطفل وجسمه في خط مستقيم ، بحيث يكون الجسم مواجهًا للأم والوجه مواجهًا للصدر ، بينما تحافظ الأم على وضع مريح وجسم الطفل قريب منها. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تكون الطريقة الصحيحة للرضاعة الطبيعية هي أن تكون الشفة السفلية للطفل مقلوبة وليست مقلوبة.
لجعل الرضاعة الطبيعية أكثر راحة ، يمكن للأمهات استخدام كرسي به مساند للذراعين أو اختيار وسادة تمريض خاصة.
2. ابدئي بالرضاعة الطبيعية في أسرع وقت ممكن ، ودعي الطفل يسحب حليب الثدي في أسرع وقت ممكن. بالنسبة للأطفال ، فإن حليب الأم ضروري للنمو. بعد ولادة الطفل ، يجب أن تبدئي بالرضاعة بأسرع ما يمكن ، بعد حوالي نصف ساعة من الولادة ، تبدئي بالرضاعة الطبيعية ، الأمر الذي يساعد على إفراز الحليب. إن السماح للطفل بالرضا التام هو أحد طرق تخفيف انسداد الثدي لدى الأم ، وهو ما يساعد على تجريف القنوات الثديية وجعل إفراز الحليب أكثر سلاسة. الطفل ممتلئ ويقل ألم الأم.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك استخدام منشفة ساخنة لمدة دقيقة قبل الرضاعة لإرخاء ثدييك وتعزيز إنتاج الحليب.
3. استخدمي مضخة الثدي لسحب الحليب الزائد. إذا كان لديك كمية كبيرة من الحليب ، يمكنك تخزينها أولاً. لدى الأمهات الكثير من الحليب ، وعندما تكون شهية الطفل صغيرة جدًا ، يجب على الأمهات أيضًا طرد الحليب في الوقت المناسب. يمكنك استخدام مضخة الثدي لسحب الحليب الزائد ، والذي لا يحل فقط مشاكل آلام الثدي ، بل يعزز أيضًا إفراز الحليب. يوصى بأن تختار الأمهات مضخة الثدي الكهربائية ، والتي تكون أكثر ملاءمة وعملية ، وتوفر القلق والجهد.
بالطبع ، بعد شفط الحليب ، يمكن تخزينه ليوم ممطر.
4. زيادة الدعم واختيار الملابس الداخلية بشكل صحيح. الطريقة الصحيحة لارتداء الملابس الداخلية والملابس الداخلية المناسبة مهمة جدًا. بعد الولادة ، اختاري حمالة صدر مناسبة للرضاعة مصنوعة من القطن الناعم. التصميم واسع نسبيًا ، والذي يمكن أن يدعم الثدي المتورم والمتدلي ، ويحسن الدورة الدموية للثدي ، ويساعد في الحفاظ على قنوات الثدي غير مسدودة ، ويقلل من الترهل ، ويخفف الألم. لكن احرصي على عدم اختيار الملابس الداخلية الضيقة جدًا وإلا ستثبط إفراز الحليب فقط.
5. يمكن للكمادات الباردة المناسبة أن تحل الانزعاج الناتج عن حليب الرضاعة. من المهم جدًا إجراء تحسينات لتجنب مشكلة زيادة الحليب. إذا كان الطفل يعاني من ألم في الثدي في غضون أيام قليلة بعد الولادة ، فهو تورم فسيولوجي ، ويمكنك وضع الكمادات الباردة. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت ترغب في حل مشكلة تضخم الثدي ، فبعد الرضاعة ، في منتصف رضعتين ، عندما يكون الثدي مؤلمًا والطفل غير راغب في المص ، فإن الضغط البارد سيبرد الثدي ويقلل من التورم. يختلف وقت التبريد من شخص لآخر.
6. تعديل النظام الغذائي ، وتجنب الأطعمة عالية السكر والدهون. بالنسبة لمشاكل النظام الغذائي ، يجب على الجميع الانتباه للوقاية ، وخاصة الأمهات الجدد بعد الولادة ، وتجنب الإفراط في التغذية ، واتباع نظام غذائي خفيف ، ولكن تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالدهون والسكر والدهون والمزعجة ، وتجنب الحليب الذي كثيف جدا ومفرز. لا يفضي إلى التفريغ.

كيف تمنع زيادة اللبن بعد الولادة؟
1. الرضاعة الطبيعية حسب حاجة الأم والطفل. لديك فهم معين لعدد الأطفال. إذا كان الحليب منتفخًا أو إذا كنت لا ترضعين طفلك لفترة طويلة ، يمكن أن يتراكم الحليب بسهولة ويسبب التهاب الضرع. لذلك ، يجب على الأمهات المرضعات أن يرضعن عند الطلب ويفرغ صدورهن في أي وقت.
2. العلاج المناسب وفي الوقت المناسب لتورم الثدي. عندما ظهرت لأول مرة ، كانت بحاجة إلى تحسين. بعد الولادة ، يمكن استخدام 30 جرامًا من اللب البرتقالي ، واستنزاف الماء ، وعمومًا 2-3 جرعات يمكن أن تمنع ركود الحليب.
3. تصريف اللبن المتراكم وتنظيف القنوات الثديية. وتجدر الإشارة إلى أن هناك العديد من الطرق لفك انسداد الحليب وتفريغه ، مثل الحلب اليدوي ، أو مضخة الثدي (أو مضخة الثدي) ، والتدليك بالإبرة لتفريغ الحليب ، وما إلى ذلك ، ولكن بغض النظر عن الطريقة المستخدمة ، جرب يفرز اللبن المتراكم. بقدر المستطاع. لتنظيف القنوات الثديية.
4. الإصرار على الرضاعة الطبيعية ، ولا تتوقف عن الرضاعة. الرضاعة الطبيعية للأطفال مهمة جدا. حليب الأم هو أفضل تغذية طبيعية للأطفال. مريحة واقتصادية ومغذية وآمنة. يمكن أن يعزز أيضا الرابطة بين الأم والطفل.
5. مص الثدي من الجانب غير المريح أولاً. الطفل جائع ، وقوة المص الأولية كبيرة نسبيًا. لذلك ، عند الرضاعة الطبيعية للأمهات المصابات بالتهاب الثدي ، يجب عليهن ترك الطفل يمص الثدي المصاب أولاً ، ومحاولة السماح للطفل بمص الثدي قبل التحول إلى الجانب الآخر ، مما يساعد على إزالة الانسداد. القنوات الثديية.
6. علاج تشقق الحلمات في الوقت المناسب. انتبه لمشكلة الالتهاب. عندما تتشقق الحلمة ، يمكن للبكتيريا أن تدخل من خلال الشق مسببة التهاب الضرع.

ما هي المدة التي يمكن أن تستمر فيها عملية تكبير الثدي بعد الولادة؟
تدخل الأم فترة الرضاعة بعد الولادة ، عادة بعد الولادة بـ 2-5 أيام ، ومدة الرضاعة حوالي أسبوع ، وهو أيضاً تذكير بالمرحلة الثانية من الرضاعة. نتيجة لذلك ، يتم إنتاج اللبأ. هذه المرحلة هي المرحلة الأولى من الرضاعة ، ولكن في غضون 30-40 ساعة بعد الولادة ، يبدأ إنتاج حليب الأم في الزيادة. هذه هي المرحلة الثانية من الرضاعة ، تليها المرحلة الثالثة من الرضاعة.
يجب على الأمهات المرضعات أن يستجيبن بفاعلية ، وأن يستخدمن منشفة ساخنة للتخفيف من أعراض إيلام الثدي. يمكن أن يساعد الورم أيضًا في فتح انسداد الثدي ، مما يخفف بشكل فعال من آلام المريض ، وبالتالي يخفف من أعراض تضخم الثدي.
يمكنك أيضًا الاستحمام بالثدي بالماء الساخن وإجراء تدليك معتدل ، أو هز الثديين من جانب إلى آخر ، مما لا يساعد فقط على تدفق الحليب ، ولكن أيضًا يفتح الثديين ويخفف من حالة المريض. إذا كان ثدييك متورمين للغاية ولا يستطيع طفلك إنهاء تناول الطعام ، يمكنك استخدام مضخة الثدي لسحب الحليب من ثدييك ، مما قد يقلل من الكتل في ثدييك.

هل إيلام الثدي بعد الولادة طبيعي؟
حنان الثدي بعد الولادة أمر طبيعي. بعد الولادة ، يحدث تضخم في الثدي ، وهو ما تعاني منه معظم النساء. في كثير من الحالات ، يقوم الطفل بسحب حليب الثدي في الوقت المناسب ، والذي لن يؤدي فقط إلى انسداد القنوات الثديية ، بل يعزز أيضًا إفراز الحليب. إذا اخترت الرضاعة الطبيعية بعد الولادة ، فقد تواجهين انتفاخًا متكررًا في البطن على المدى القصير.
بالإضافة إلى ما ذكر أعلاه ، يمكنك أيضًا ترك الطفل يمتص الحليب في الوقت المناسب. يمكنك أيضًا استخدام مضخة الثدي لسحب الحليب في الوقت المناسب ، مما قد يؤدي أيضًا إلى تعزيز إفراز حليب الإناث. ومع ذلك ، عند استخدام مضخة الثدي ، يجب تعديل الضغط والسرعة في الوقت المناسب وفقًا للوضع الفعلي. عندما يتورم الثدي ، يكون الأمر أكثر إزعاجًا بسبب تورم الثدي والألم. يمكن تخفيف هذه المرة بالتدليك المناسب. اغسل يديك قبل التدليك ونظف ثدييك بشكل صحيح وإلا فمن السهل التسبب في العدوى. يجب أن تكون القوة زوجية وليست عشوائية.