تعتقد العديد من الأمهات أن سعال الطفل والحمى والبرد ناتجة عن ضعف مقاومة الطفل نسبيًا. فقط تناول القليل من مسحوق البروتين ، اللبأ والبروبيوتيك. ما يسمى ضعف المناعة هو رأي العديد من الآباء. إذا لم تستطع إيجاد سبب انزعاج الطفل ، فسوف تلوم مرض الطفل على ضعف المناعة ، فهناك الكثير من سوء الفهم! فكيف نحسن مقاومة الطفل بشكل صحيح؟ اسمحوا لي أن ألقي نظرة.

هل تريد منا أن نلقي نظرة على هذه المنتجات الثلاثة المشهورة ونرى ما هي الحقيقة؟

الأسطورة الأولى لتحسين مقاومة الطفل: مسحوق البروتين
مسحوق البروتين هو أساسًا مكمل للبروتين للأطفال وليس له أي تأثير على تعزيز المناعة.
مسحوق البروتين أكثر ملاءمة لممارسة الرياضة واللياقة البدنية ، وبعض المرضى كبار السن والخاصة الذين يعانون من صعوبة في تناول الطعام.
في الواقع ، طالما أن الأطفال يأكلون نظامًا غذائيًا متوازنًا كل يوم ، ويضمنون تناول 600 إلى 800 مل من الحليب ، ويضمنون تناول اللحوم والدواجن وبيض السمك ، فمن الأسهل الحصول على كمية البروتين الموصى بها. مسحوق البروتين هذا ليس ضروريًا على الإطلاق للمكملات.
الخرافة رقم 2: البروبيوتيك
هذا المنتج المؤثر ليس بهذه السحرية. إن تناوله عند الأطفال الأصحاء لا يعزز المناعة.
يمكن تناوله عند إصابة الطفل بالإسهال ، ولكن هناك أسباب عديدة للإسهال. من الأفضل أولاً تحديد السبب وعلاج الأعراض لضمان تأثير العلاج.
لا يعالج الإمساك. تفتقر العديد من إرشادات علاج الإمساك المحلية والأجنبية إلى وجود البروبيوتيك للإمساك.
للأكزيما التحسسية لبروتين الحليب فقط ، وليس لأنواع الأكزيما الأخرى.
إذا أكل الطفل البروبيوتيك لفترة طويلة ، ستصبح المعدة معتمدة على هذه السلالة الاصطناعية ، ولن تزرع البكتيريا المفيدة الأخرى التي يحتاجها ، لكنها ستؤدي بسهولة إلى دسباقتريوز.
الأسطورة الثالثة: اللبأ لتحسين مقاومة الطفل
اللبأ هو غذاء الطفل ، ولبأ الأم هو غذاء الطفل.
يختلف البروتين المناعي في اللبأ البقري عن لبن الأم ، والنسبة الغذائية غير مناسبة للطفل ، وليس لها تأثير في تعزيز المقاومة.
في الواقع ، في عام 2012 ، نصت اللجنة الوطنية للصحة وتنظيم الأسرة في الصين على عدم إضافة اللبأ البقري إلى حليب الأطفال ، وعدم استخدام اللبأ البقري في إنتاج منتجات الألبان.

على الرغم من أن اللبأ البقري غني بالمواد المغذية ويحتوي على العديد من الأجسام المضادة ، إلا أن اللبأ البقري يحتاج عمومًا إلى التعقيم قبل أن يأكله الأطفال. خلال هذه العملية ، يتم تغيير طبيعة بروتينات الأجسام المضادة المختلفة ، وحتى إذا تم تناولها ، فلن يكون لها أي تأثير على تحسين مقاومة الطفل.

كيفية تحسين مناعة طفلك
1. استمر في الرضاعة
حليب الثدي غني بالبروتينات المناعية. يمكن أن تساعد الرضاعة الطبيعية طفلك على أن يصبح أكثر صحة وذكاءًا ، بالإضافة إلى تقليل مخاطر إصابة طفلك بالعدوى والحساسية وأمراض أخرى.
2. التطعيمات في الوقت المناسب
اللقاحات هي واحدة من أعظم اختراعات البشرية. لحماية طفلك ، يجب أن يتم تطعيمك في الوقت المحدد. تحتوي اللقاحات على مستضدات مسببات الأمراض ويمكن أن تحفز الجسم على إنتاج أجسام مضادة ، لكن نشاطها لا يسبب المرض.
3. نظام غذائي متوازن
بعد إضافة الطعام التكميلي ، حسب عمر الطفل ، اعطيه كمية مناسبة من الأسماك واللحوم والفواكه والخضروات ومنتجات الألبان كل يوم للتأكد من أن الطفل متوازن من الناحية التغذوية.
4. التعرض للشمس وغسل اليدين المتكرر والتمارين الرياضية المعتدلة
إذا كانت هناك أشعة الشمس ، اصطحب طفلك في الهواء الطلق للاستلقاء تحت أشعة الشمس ، واغسل يديك بعناية بعد العودة إلى المنزل ، ومارس الرياضة بشكل مناسب حسب عمر الشهر.
تحسين مناعة الأطفال هو مشروع منهجي خطوة بخطوة. لا توجد طريقة للقيام بذلك بين عشية وضحاها. الاستهلاك الأعمى للمنتجات الصحية لا يحسن مقاومة الأطفال.