年輕人是如何出現聽力損失的？

2022-07-30

越來越多的年輕人「未老先聾」

電影《夏洛特煩惱》中，有一段主人公夏洛和一大爺的對話："大爺，樓上2322住的是馬冬梅家吧？”“馬冬什麼？”“馬冬梅”“什麼冬梅啊？”“馬冬梅啊”“馬什麼梅啊？”

大家大笑之餘，很自然地將大爺診斷為耳背。上了年紀的老人隨著聽覺系統的逐漸衰老，十有八九都會耳背，醫學上稱之為老年性耳聾。

但現如今，聾已經不再是老年人的專利，越來越多的年輕人出現了聽力損失的症狀。根據世界衛生組織最新數據顯示，目前全球有約近11 億年輕人（12～35 歲之間）正面臨無法逆轉的聽力損失風險。出現聽力損失的年輕人數量在過去十年裡一直在不斷的增加。

據世界衛生組織預測，照這樣發展下去，到 2030 年，全世界將有近 6.3 億人罹患殘疾性聽力損失；到 2050年，將會上升到 9 億人以上出現聽力損失（每 10 人中就有 1 人）。

柳葉刀雜誌於 2017 年發布的聽力損失綜述也曾指出，2015 年，全世界有 5 億人喪失聽力，13.4 億聽力較好的人有輕度至重度的聽力損失。聽力損失是導致殘疾的第四大原因。

在美國，聽力損失是第三大最常見的慢性疾病。每 4 個成年人（20～69 歲）中就有 1個人，原本聽力非常好或良好，現在卻已經有聽力損傷。報告聽力損失的人數幾乎是報告糖尿病或癌症人數的兩倍。

而娛樂環境中的噪音（如體育賽事、音樂會）和使用個人音頻設備是造成年輕人聽力損失風險的主要原因。其發病率僅次於老年性耳聾。

生活方式導致年輕人聽力損失

當代的娛樂生活KTV、夜總會、酒吧、電玩城等場所擠滿了年輕人，那種吵鬧的環境下，相鄰的兩個人說話都要靠吼。如此高分貝的噪音刺激，對聽力的傷害可想而知。

除此之外，年輕人長時間的使用音頻設備對聽力的傷害更加不容小覷。耳機儼然成為了現代年輕人的新寵，有線的，無線的，成了年輕人屏蔽外界雜音、躲避社交的重要手段。外界越嘈雜，耳機的音量就越高。

據調查，中國在校大學生的耳機使用率達 99.8%，而長期使用耳機的後果是，28% 的學生出現噪音性聽力損傷，13.4% 的學生有慢性耳鳴。

更為可怕的是，年輕人對自己的聽力損傷還未引起重視。

聽力受損同視力受損一樣，危害巨大。

這是因為長時間暴露在噪聲環境後，最先出現的往往是高頻聽力（4000 Hz 以上）的損失。

但我們生活中經常接觸到的聲音頻率（包括日常交流）大多在 500～3000 Hz 之間，只要這個頻率範圍的聽力正常，我們就會覺得自己的耳朵沒問題。

因此，最先出現的高頻聽力損失很容易被忽視，當患者察覺時，往往已經到了較為嚴重的階段。

長期持續接觸噪音以及短暫的強噪音會造成的聽力損失是不可逆的，即使是在停止暴露很久之後也不會失而復得。

因為噪音破壞了耳蝸中的毛細胞，受損的毛細胞不會再生。

長時間的噪音刺激導致內耳毛細包受損。

到了年輕人發現影響日常交流的時候，可能像耳聾的老年人一樣，一句話，可能需要別人重複三遍以上才能聽清。

美國聾盲作家海倫 · 凱勒說：「耳聾使人與人分離」。

因為難以融入對話，聽力損失者往往會有嚴重的孤獨感和隔離感。

年輕人預防聽力損失的方法

其實，只要做到以下簡單的 4 點，你就能在不損害聽力的情況下繼續享受娛樂活動。