香港明星鄧萃雯發了一篇文章，講述了她在拉倒鉤後發炎，被迫住院手術的經歷。 同時提醒您，"如果不幸在指甲上有倒刺，不要拔掉，甚至不要用牙齒咬，要拿指甲刀，在消毒後小心剪掉"。

在這一過程中，我們也發現了一些問題，比如說，我們的 "十指不沾陽春水 "的問題。
俗話說，十指連心，隔著屏幕看圖片可以想像到發炎的痛苦。
因為天氣乾燥，人為咬指甲，會導致指甲周圍皮膚乾燥，甚至開裂。

喜歡咬指甲的人，喜歡拉倒鉤的人，很容易傷到指甲周圍的皮膚，導致皮膚開裂，疼痛可以忍受，但一旦感染，也許就需要手術了。

如何護理指甲間的皮膚？
一. 修復表皮
1. 浸泡雙手
取一個中等大小的碗，倒入約10厘米深的溫水，將雙手、指甲和表皮浸泡在水中，約5分鐘。
溫水會軟化指甲周圍的皮膚，使其更容易修剪，而且不會痛。
2. 用毛巾輕輕擦乾雙手
表皮上不要有水，但要保持雙手濕潤。 修剪時要保持皮膚濕潤、柔軟，這樣更容易去除死皮，也不會疼。
3、向後推擠表皮
用木質推皮器或桔木棒（一種用於護甲的小棒，末端尖而平）可以防止表皮長到指甲上。
用橙木棒的平頭端將表皮向後推，用尖頭端沿著指甲底部移動，以清除任何堆積的污垢。
每次使用前後，金屬或塑料推皮棒必須進行消毒，橘木棒使用後應扔掉，否則會滋生細菌。

4. 剪掉指甲周圍多餘的皮膚
用指甲刀、指甲鉗，剪掉可能靠近皮膚的多餘死皮，注意只剪掉脫皮、柔軟、半透明的死皮，不要剪到真正的皮膚。 你應該剪掉已經長在指甲上，但現在已經剝落的表皮。
不要剪掉在指甲周圍起保護作用的皮膚。
脫落的死皮與皮膚相比是白色的，所以只要把會被刮破的死皮弄掉就可以了。
5、塗抹保濕劑
塗抹乳液、保濕油或專門用於保濕的產品，滋潤指甲周圍的干燥皮膚。 注意觀察指甲周圍的皮膚，在指甲上和指甲周圍塗抹適量的保濕劑。
你也可以在指甲下塗抹保濕劑。
一般來說，不含酒精和香料的保濕劑能很好地滋潤皮膚。
6. 戴上能鎖住水分的手套
戴上棉質手套，並戴上一晚上。 手套會鎖住保濕成分，修復你的指甲和表皮。 早上再摘下手套。
如果你想讓你的保濕劑更好地吸收，再次塗抹凡士林或石蠟以鎖住水分，然後戴上手套。
為了獲得更好、更持久的效果，每天晚上重複這個過程。

二. 防止表皮乾燥
1. 經常保濕
如果你想讓指甲周圍的皮膚更光滑、更滋潤，每天要保濕數次。 因為當指甲和表皮乾燥時就會出現倒刺和裂紋，所以要記得保濕。
在乾燥的冬季，保持雙手濕潤尤為重要。
2、不要使用乾燥劑
乾燥的手容易開裂和脫皮，所以要避免可能導致皮膚乾燥的非必要活動，包括
不戴手套，用熱水刷碗。 熱水和肥皂會導致手部的水分流失。 洗碗時要戴上手套，以保護你的指甲和手。 洗完盤子後擦乾雙手。
使用含丙酮的指甲油去除劑。 丙酮會去除你的皮膚和指甲的天然油脂。
冬天不要戴手套。 冬天寒冷、乾燥的空氣會導致皮膚乾燥，所以一定要戴手套。
3. 不要摳你的皮膚
不要摳指甲周圍脫落的死皮，否則皮膚會開裂，可能引起感染，要浸泡和滋潤雙手。
有些人在緊張的時候會摳指甲。 控制自己，找到更好的替代方法，改變這種習慣。

4. 不要將手放在嘴裡
盡量不要咬你的指甲或啃咬脫落的死皮周圍。 如果你咬周圍的皮膚或把指甲咬短，嘴裡的細菌可能引起感染。
你可以在手上塗抹有氣味的軟膏，防止自己啃手。
5、每天至少喝8杯水，補充水分。
補水可以使皮膚柔軟和濕潤。 最好是喝水，但也可以用橙子、檸檬、酸橙或黃瓜片來調味，或者可以喝其他飲料，如茶或果汁來補充水分。
吃含有大量水的食物，如湯。 水果糖也可以促進水合作用。
如果你經常出汗，多喝水。
6. 吃一個健康、平衡的飲食
如果你的身體缺乏營養，你的皮膚、頭髮和指甲會受到影響。 多吃瘦肉蛋白、蔬菜和水果。 為了營養均衡，你必須吃健康的脂肪。
你也可以服用維生素補充劑，使指甲更健康。 但要先諮詢醫生，然後再補充。
7、銼指甲
不要留長指甲，以免被勾傷。 要特別注意指甲的周圍，保持光滑，以免傷害指甲周圍的皮膚。
銼指甲時，要朝一個方向挫磨，避免指甲裂開。