一、 用雙氧水清洗淺色內褲

1. 將過氧化氫倒入一個小碗中。 雙氧水是一種常見的家用消毒劑，對去除污漬也非常有效。 如果沾有經血的內褲是淺色或白色的，將120毫升雙氧水倒入一個小碗中。 這將使你更容易使用你需要的雙氧水，而且你不必擔心月經血沾到雙氧水瓶上面或裡面。
雙氧水會漂白織物，不應使用於深色或鮮豔的內衣。
雙氧水對新鮮血液最有效，可能也能去除凝固的血液。
2. 將抹布或海綿的一角浸入雙氧水。 拿一塊抹布、海綿或一疊紙巾，將一角浸入雙氧水。 只用其中一角浸入雙氧水，以便更精確地擦拭到血跡上。
使用你不介意弄髒的抹布或海綿，因為它們事後會吸收一些經血。
3. 從外到內輕輕擦拭血漬。 將吸收了雙氧水的抹布的一角直接按在血跡上，從外圍向中心吸收血液。 如果有必要，在抹布上倒入更多雙氧水，以徹底浸透血跡。 如果有必要，你甚至可以把更多雙氧水倒入碗中。
當抹布的這一角吸收完經血後，換到干淨的另一角繼續清洗經血。
4. 用冷水沖洗，重複上述步驟，直到所有血跡被吸走。 一旦大部分血跡被吸走，打開水龍頭，用冷水將內褲沖洗乾淨，然後檢查布料。 如果仍有血跡，繼續重複上述步驟，將其吸走，直到所有血跡都消失。
如果經血已經凝固，清洗後可能會有少量難以去除的血跡殘留。 在這種情況下，建議使用含酶的清潔劑來清除最後殘留的血漬。

血跡完全消失後，讓內褲自然晾乾或放在烘乾機裡。

二、用鹽來清洗深色內衣
1.將鹽和少量冷水混合，製成磨砂膏。 鹽的確切用量取決於血漬的大小和嚴重程度。 你可能想從75克開始，加入大約1茶匙（5毫升）的冷水，或只夠做成鹽塊，並將它們混合均勻。
鹽不會導致內衣變色，因此適用於深色或顏色鮮豔的內衣。
鹽擦洗對新鮮血漬最有效，對去除凝固的血漬也可能有幫助。
你可以將原料倒入碗中攪拌，或者直接將鹽倒在內褲上並加水。
2.用鹽擦洗劑覆蓋血漬。 在內褲上的血跡上塗抹大量的鹽擦洗劑。 鹽會引出織物內的血液，盡量讓它覆蓋整個血漬。
如果血液已經凝固，讓鹽在織物上停留約5分鐘後再擦拭。
3.用抹布、舊牙刷或你的手指擦拭血漬。 在血跡被鹽徹底覆蓋後，將鹽揉進血跡中以分解它們。 試著按照一個固定的方向擦拭，比如從外到內，或者從一端到另一端。 這樣你就不會錯過任何地方的血跡。
例如，你可以從上往下擦，從左往右擦，或者從血蹟的外圍往中心擦。
4.完成後，用冷水沖洗掉鹽。 盡可能多地去除血跡，然後抓起內褲，打開冷水龍頭將其沖洗乾淨。 用手指擦掉留在內褲上的鹽，檢查血跡是否消失。
熱水會使殘留的血跡更深地滲入織物，變得更難或完全無法清洗掉。
一旦血跡消失，將內褲掛起來晾乾，或放在烘乾機裡烘乾。 如果仍有血漬，可嘗試用其他方法去除。