我經常聽到這樣的說法："使用護膚品刺痛是由皮膚缺水引起的，多補水就可以了"。
這真的是真的嗎？

讓我們來談談使用護膚品時的刺痛情況。

一、為什麼使用護膚品會有刺痛感？
使用護膚品出現刺痛的原因可能有兩個。
1. 使用刺激性強的有效護膚品
並非所有的護膚品都會使皮膚刺痛，只有在使用某些含有刺激性成分的特定強效護膚品時才會刺痛。
這是由高濃度成分的刺激引起的。
例如，含有高濃度酸性成分的護膚品，如果酸、水楊酸、杜鵑花酸、維生素A酸和維生素C。
這是使用某些功效性護膚品時的正常情況，刺痛感往往會在幾分鐘後消失，皮膚最多是微微發紅，之後就會恢復原狀，只要沒有其他不適症狀，是可以繼續使用的。
2. 皮膚屏障能力薄弱和受損
在使用任何普通的皮膚護理產品或敷面膜時，你會感到刺痛。
這就是皮膚屏障薄弱和受損的結果。
表皮保護著真皮，當表皮被破壞時，刺激物很容易穿透表皮，刺激真皮的神經，引起疼痛。
二、我怎樣才能確定皮膚刺痛的原因？
這其實很簡單。
1.看產品的成分錶。
有沒有高濃度的酸、原型VC等一系列刺激性功效成分，成分錶上一目了然。
2.看用戶反饋。

一般反饋有刺痛感，那麼大概率是護膚品本身的配方成分問題。

三、如果不是因為皮膚缺水，那麼為什麼加強保濕後刺痛感會變小？
其實，並不是保濕讓刺痛感變小，而是在刺激性產品之前塗上保濕產品後，皮膚表面的保濕膜起到了減緩後續刺激性產品滲透的作用。
換句話說，在導致刺痛的產品之前增加了一個額外的緩衝層，所以刺痛感會減少。
四、如何解決使用護膚品刺痛的問題？
治標又治本。
1. 如果刺痛是由高濃度強效成分引起的，有兩種解決辦法。 可以先從少量、低濃度開始，將高濃度的強效護膚品與其他基礎面霜和牛奶或透明質酸原液混合，隨著使用時間的延長，逐漸增加強效護膚品的濃度，直至原濃度。 在使用刺激性產品之前先使用保濕產品，最後再放功效性護膚品。
2. 如果是皮膚屏障受損引起的刺痛，需要修復皮膚屏障，同時選擇比較溫和無刺激的護膚品，避免刺激性護膚品，直到皮膚屏障修復。
五、護膚品的刺痛與 "脫水 "之間有什麼關係？
皮膚屏障的損傷會導致經皮失水，但這種 "失水 "和 "敏感 "其實是並列的，也就是說，皮膚屏障的損傷會導致 "皮膚脫水 "和 "皮膚敏感"，而不是 "脫水導致敏感"。
因此，單純依靠 "補水 "是不足以修復屏障來解決刺痛問題的。