肺作为人体的重要呼吸系统，人体通过肺部吸进新鲜空气呼出浊气，确保生命的正常运转。如果肺部功能病变，就会危及到个人的生命，所以要注重养护肺部。

近几年来，由于饮食习惯、空气污染等原因患上肺部疾病的人群越来越多，比如说常见的肺结节、慢性肺炎等问题，都在严重威胁人们的健康。

那么肺不好的人不适合吃哪些食物呢？

肺不太好的人不能吃鸡蛋？

有人认为肺不好不能吃鸡蛋，不然会加重肺部的负担，导致肺部病变，那么事实真的是这样吗？

鸡蛋是生活中常见的食物，其中富含优质蛋白维生素以及钙铁钾等人体所需要的矿物质等，适当吃鸡蛋可以为身体补充各种营养物质，对身体健康有好处。

而且吃鸡蛋还能帮助改善肺部功能，起到清肺排毒的效果，促进肺部毒素垃圾的代谢，保护肺部的健康。

所以说肺不好的人可以吃鸡蛋，但在吃鸡蛋时也要注意，最好不要吃煎鸡蛋或者茶叶鸡蛋，可以选择吃水煮鸡蛋。

医生：这7种对肺不太友好的食物建议少碰

1.辛辣食物

现在很多年轻人无辣不欢，虽然辛辣食物吃起来非常美味，但对那些肺功能不太好的人而言，经常吃辛辣食物的，可能会加重肺部的负担，影响到肺脏的正常功能，建议尽量少吃或不吃。

2.浓茶和咖啡

浓茶中有茶碱，咖啡中有咖啡因，这样的食物吃太多，会使得支气管平滑肌处于松弛状态，长期大量吃这类食物，会加重心肺负担，对支气管和肺部不利。

另一方面，如果在睡前吃这类食物，会使得人体过于兴奋，引起心跳加快，增加心肌的耗氧量，不利于心肺的健康。

3.腌制食物

腌制食物最常见的就是各种各样的咸菜。因为制作过程中放了很多的盐进行腌制，长时间的话都会产生大量的亚硝酸盐。

长期吃这种腌制食物，对我们的肺和身体造成的伤害是不可预估的，所以建议平常少吃点腌制食物。

4.油炸食物

很多年轻人非常爱吃油炸食物，比如炸薯条、炸鸡排、炸串等等，高脂肪高淀粉、色泽金黄、酥脆喷香的油炸食物让人欲罢不能。

肺不好的人消化功能较弱，若食油腻厚味，更影响消化功能，以致抗病力降低，不利于肺部健康。

5.多糖食物

糖分是一种热量补充物质，基本上不含其它营养素。这类食物肺炎患者食用后，体内白细胞的杀菌作用会受到抑制，食入越多抑制就会越明显，而加重病情。

6.海鲜类食物

肺不好不能吃海鲜类食物，因为海产品属于发物，过量食用容易加重肺部损伤，影响健康。建议肺不好的患者多吃清淡营养且具有润肺作用的食物，如雪莲果、白木耳、萝卜、杨桃等。

7.冷饮类食物

肺不好不宜食用冷饮，因为冷饮寒性强，过量食用易损伤肺部，加重不适病症。