老年人怎么预防带状疱疹?

2022-08-09

夏日炎炎,持续高温的天气让人一动就满身是汗,出汗增多容易导致皮肤结构和功能的变化,皮肤疾病也随之而来。特别是老年人,自身免疫力在下降期,再加上多种慢性病,,出现疖肿、湿疹、带状疱疹等皮肤病的几率也在上升。

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皮肤病危害老年人健康

有数据显示,中国人皮肤疾病患病率高达40%-70%,其中老年人因皮肤老化、免疫衰老及基础疾病等原因,皮肤病的“重灾区”,不但影响老年人群的身体健康,更与生活质量息息相关。

以带状疱疹为例,超过90%成年人体内都潜伏着水痘-带状疱疹病毒,病毒长期潜伏在脊髓后根神经节或颅神经节内,当人们疲劳、遭遇创伤、大病初愈免疫力下降时,它就可能被激活,引发带状疱疹。病毒会侵害、损伤人体感觉神经,导致阵发性或持续性剧痛。带状疱疹皮疹出现后超过90天的疼痛被称为带状疱疹后神经痛,会影响患者的可睡眠、情绪,直接拉低患者的生活质量,甚至一些老年患者在患病后永久丧失了生活自理的能力。

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得过一次不会再得?

从临床上来看,很多老年人对皮肤病的认识不够,甚至有的病人出现疱疹后,还不清楚自己已经得了皮肤病。

带状疱疹通常都多发在肋间神经,集中于腰腹部,眼部、耳部等身体部位也可能出现。有些带状疱疹不一定能看到疱,它只有疼痛。就是说在皮损之前就会出现的疼痛。

还有很多人认为得过水痘之后就不会得带状疱疹,这也是一个常见的认知误区。水痘和带状疱疹是由同一个病毒引发的。水痘痊愈后,病毒依然会潜伏在体内,随着外部和内部环境的变化,病毒就会被激活,此外,带状疱疹治愈后也存在复发几率,大概6%左右。

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老年人皮肤病并非不可预防

老年人容易出现皮肤问题,但并非不可以预防,首先要加强规律的生活,包括适当运动,充足的睡眠、均衡饮食,良好的生活习惯和心态,对于慢性基础疾病早期防治,都能有效降低皮肤疾病的发作。

其次预防接种也尤为必要。目前,我国老年人普遍缺乏接种感染性疾病疫苗的意愿,对肺炎球菌疫苗、流感疫苗和带状疱疹疫苗的接种意愿率分别只有36.0%、46.9%和49.6%。

老年人对疫苗接种费用的考量是影响疫苗接种率的主要因素。但是一旦发生带状疱疹,60岁及以上的患者65%会发生带状疱疹后神经痛,治疗费用的支出实际上会对患者带来更大的负担。

针对认知不足的问题,提高老年人对常见皮肤病的预防意识,还是需要从源头做起,扎根于社区。我们的医院、社区的义务工作者,都参与到皮肤疾病的宣传教育当中,共同提高老年人对疾病预防的意识和能力,为促进老年人健康保驾护航。