年轻人是如何出现听力损失的？

2022-07-30

越来越多的年轻人「未老先聋」

电影《夏洛特烦恼》中，有一段主人公夏洛和一大爷的对话："大爷，楼上2322住的是马冬梅家吧？”“马冬什么？”“马冬梅”“什么冬梅啊？”“马冬梅啊”“马什么梅啊？”

大家大笑之余，很自然地将大爷诊断为耳背。上了年纪的老人随着听觉系统的逐渐衰老，十有八九都会耳背，医学上称之为老年性耳聋。

但现如今，聋已经不再是老年人的专利，越来越多的年轻人出现了听力损失的症状。根据世界卫生组织最新数据显示，目前全球有约近11 亿年轻人（12～35 岁之间）正面临无法逆转的听力损失风险。出现听力损失的年轻人数量在过去十年里一直在不断的增加。

据世界卫生组织预测，照这样发展下去，到 2030 年，全世界将有近 6.3 亿人罹患残疾性听力损失；到 2050年，将会上升到 9 亿人以上出现听力损失（每 10 人中就有 1 人）。

柳叶刀杂志于 2017 年发布的听力损失综述也曾指出，2015 年，全世界有 5 亿人丧失听力，13.4 亿听力较好的人有轻度至重度的听力损失。听力损失是导致残疾的第四大原因。

在美国，听力损失是第三大最常见的慢性疾病。每 4 个成年人（20～69 岁）中就有 1个人，原本听力非常好或良好，现在却已经有听力损伤。报告听力损失的人数几乎是报告糖尿病或癌症人数的两倍。

而娱乐环境中的噪音（如体育赛事、音乐会）和使用个人音频设备是造成年轻人听力损失风险的主要原因。其发病率仅次于老年性耳聋。

生活方式导致年轻人听力损失

当代的娱乐生活KTV、夜总会、酒吧、电玩城等场所挤满了年轻人，那种吵闹的环境下，相邻的两个人说话都要靠吼。如此高分贝的噪音刺激，对听力的伤害可想而知。

除此之外，年轻人长时间的使用音频设备对听力的伤害更加不容小觑。耳机俨然成为了现代年轻人的新宠，有线的，无线的，成了年轻人屏蔽外界杂音、躲避社交的重要手段。外界越嘈杂，耳机的音量就越高。

据调查，中国在校大学生的耳机使用率达 99.8%，而长期使用耳机的后果是，28% 的学生出现噪音性听力损伤，13.4% 的学生有慢性耳鸣。

更为可怕的是，年轻人对自己的听力损伤还未引起重视。

听力受损同视力受损一样，危害巨大。

这是因为长时间暴露在噪声环境后，最先出现的往往是高频听力（4000 Hz 以上）的损失。

但我们生活中经常接触到的声音频率（包括日常交流）大多在 500～3000 Hz 之间，只要这个频率范围的听力正常，我们就会觉得自己的耳朵没问题。

因此，最先出现的高频听力损失很容易被忽视，当患者察觉时，往往已经到了较为严重的阶段。

长期持续接触噪音以及短暂的强噪音会造成的听力损失是不可逆的，即使是在停止暴露很久之后也不会失而复得。

因为噪音破坏了耳蜗中的毛细胞，受损的毛细胞不会再生。

长时间的噪音刺激导致内耳毛细包受损。

到了年轻人发现影响日常交流的时候，可能像耳聋的老年人一样，一句话，可能需要别人重复三遍以上才能听清。

美国聋盲作家海伦 · 凯勒说：「耳聋使人与人分离」。

因为难以融入对话，听力损失者往往会有严重的孤独感和隔离感。

年轻人预防听力损失的方法

其实，只要做到以下简单的 4 点，你就能在不损害听力的情况下继续享受娱乐活动。