宫颈癌是一种严重的妇科疾病，它的最可怕之处就在于早期不容易被发现。许多的宫颈癌患者发现患病时已到了晚期。在目前的医疗条件下，宫颈癌的完全治愈生存率不到5%。

在宫颈发生病变时，因为宫颈粘膜缺乏疼痛神经，造成大多数女性在患病过程中感觉不到明显的疼痛，这直接给宫颈癌的早期筛查带来困难。

一、宫颈癌的“感应器”— 内裤

1.当内裤上出现黄偏绿色时，请多注意

可以通过观察女性白带的颜色，来判断女性的健康状况。如果女性白带的颜色是透明的或是乳白色的，那么可以判断宫腔健康状况良好。但是一但出现黄偏绿色的时候，女性朋友就要多注意了。这时很可能已经被HPV病毒所感染。因为HPV病毒感染会使一些体内的组织细胞脱落，在内裤上就会出现黄绿色。

2.当内裤的颜色是红色时，请注意分辨

女性内裤上在两种情况下出现红色是正常的现象，一种是每个月月经来潮时正常出血；另一种是有少部分情况下有女性在排卵期的时候也可能出现比较少的红色。这两种情况下不用担心，但除此以外的见红应该及时提高警惕。这种异常出血很有可能是宫颈癌的预警，因为感染了宫颈癌后，病毒会对宫颈的表面细胞造成损害，损伤的细胞会导致所处部位溃疡出血。另此性接触过程中出血也不是好现象，很有可能是宫颈癌的早期表现。

二、哪些情况容易导致宫颈癌

成人生活过早。年龄小的女性生殖道还没有发育成熟，宫颈粘膜对病毒或细菌、某些致癌物都没有抵抗力。如果这个时候，不健康的物质长期存在很容易让宫颈鳞状上皮发生非典型增生甚至引起癌变。

缺乏锻炼。如果女性长期缺乏运动，会使体内毒素不断的积累，长此以往毒素无法排除就有诱发宫颈癌的可能。长时间做在一个地方，保持一个姿势不动，也会积累毒素，这也是诱发宫颈癌的常见原因。

包皮垢的影响。有些女性患病这男性个人卫生差有直接关系。如果男性不注意清洁包皮污垢，很容易将细菌病毒引入女性体内，这很容易引发各种妇科疾病，甚至让女性患上宫颈癌。

多次人工流产。如果女性进行过多次人工流产或其他妇科手术，手术中的宫颈扩张、刮宫等手术操作，都会对子宫宫腔和宫颈造成伤害，很可能导致宫颈损伤或炎症的发生，导致宫颈癌。

三、宫颈癌的预防建议

宫颈癌如果早期能够发现，它的治愈率是很高的。可一旦进入晚期，生存率就会很低。所以早期的预防和治疗显得尤为重要。

建议规律的生活方式

建议女性饮食尽量清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，减少辛辣和油腻食物的摄入。

建议女性朋友早睡早起，不要熬夜，规律作息有利于身体健康。

建议养成大量饮水的习惯，足够的水分会加速身体的新陈代谢。清洗私人部位时建议最好用流动水进行清洗。

建议多运动。运动可以增强抵抗力，加速身体新陈代谢，促进毒素和垃圾排出体外。

建议早接受疫苗

现在市场上有二价、四价等HPV疫苗，尽早接种疫苗可以降低将感染风险。但接种了HPV疫苗也并不意味着可以完全预防宫颈感染。还是建议每年进行一次宫颈癌筛查，不要掉以轻心。

建议多吃富含叶酸的食物

含有叶酸的食物可以预防宫颈癌建议经常食用。体内长期缺乏叶酸的女性会导致怀孕期间胎儿发育异常，还会增加得宫颈癌的风险。豆制品、鱼、蛋、动物内脏等都是叶酸含量较高的食物建议可以多吃。

建议调节释放压力

现代人都只知道情绪不好，生闷气、发脾气，长时间处于抑郁或紧张状态很容易引起疾病。建议学会调节情绪，缓解释放压力才能更好地预防宫颈癌的发生。