子宫出血是与月经无关的异常的子宫出血现象属于女性的常见病但对女性的健康危害很大所以要及时查明原因并进行治疗。引起子宫出血的原因有很多包括全身性疾病、子宫本身的疾病、精神因素以及饮食因素等在服用某些药物、宫内放置节育环也可能造成子宫出血的症状。那么子宫出血的症状有哪些如何预防呢?

子宫出血的症状

1.  月经不调

健康女性的月经周期和每日的月经量从少到多再从多到少就像一个抛物线是很有规律的但患有子宫出血这种疾病的女性往往会出现月经不调的情况月经量不但非常大有时经期还会延长超出5-7天。但也另外一些女性的月经量却会非常少哩哩啦啦的周期特别的长。月经不调通常是子宫出血主要的临床表现不能掉以轻心。

2、贫血的症状比较明显

贫血也往往是患有子宫出血这种疾病的女性朋友的症状主要是因为经期失血过多造成的。严重的贫血女性脸色偏白还会出现头晕、气短等症状。也有的女性朋友会有水肿、食欲不振等症状出现。因此子宫出血后出现贫血的症状要及时的补血,否则会导致慢性贫血。

3.生殖器官出现异常的症状

子宫出血有时还可能影响女性体内的激素水平因为出血情况加重就会导致激素排出过多激素水平异常时女性就会出现乳房疼痛、腹胀的症状激素水平异常也会影响女性情绪表现出情绪激动等一系列症状。

4.  体温的变化

每次月经后十多天健康的女性都会正常的排卵排卵期间女性的体温会略高一些但子宫出血的女性体温往往没有变化这也是子宫出血的典型症状女性可以通过检测体温了解自己的状况。

如何预防子宫出血?

1、保持身心健康:

保持健康是避免出血的主要环节。注意适度作息,不参加重体力劳动和剧烈运动,睡眠充足精神愉快。在工作压力大的情况下,要注意转移压力,选择适当的时机放松自己,以免长期影响内分泌系统。

2、饮食要清淡:

多吃富含维生素C的新鲜的蔬菜和水果。

3.避免暴饮暴食:

为避免损伤脾胃劲量不要吃辛辣和寒凉的东西保持营养均衡。

4、月经期保健食品:

月经前期的保健食品有米饭、芹菜、白菜、橘子、韭菜等。

月经后期的保健食品有胡萝卜、牛奶等。

月经期前后可吃食用海带、干枣、豆腐皮、高粱、薏苡仁、羊肉、苹果等。

5.  月经期间不要食用的包括:

月经期抵抗力较弱不要吃生冷、辛辣的食物如香蕉、梨、马蹄铁等寒性食物花椒、肉桂、花椒、丁香、花椒等辛辣食物冬瓜、荸荠、蕨菜、羽衣甘蓝、黑木耳等损害脾胃或肾气的食物。

6.  加强卫生保健:

注意经期卫生。除了预防全身性疾病外,还需要注意经期卫生日常清洗并经常更换经期垫和内衣。尽量避免精神过度紧张,要注意劳逸适度。

平时注意不要在雨中涉水湿了的衣服要及时更换避免寒邪侵袭,防止寒凝血滞、瘀阻冲任造成淋漓不净甚至大出血。

女性朋友在平时的饮食和日常生活中要保护好自己然后配合医生的治疗早日摆脱疾病做一个完美健康的女性。