每个人都向往走进大自然，感受原生态的宁静，欣赏美景，呼吸清新的气息，体验诗意和远方的意境，发现大自然的美丽和神奇是每个人的追求和向往为了。也是大家生活中不可缺少的户外运动方式。

在徒步、骑行、自驾、自助游的过程中，不仅有阳光蓝天白云相伴，也有恶劣天气相伴，会发生意想不到的困难和灾难。或许这就是我们在探索大自然的神奇魅力，如何才能轻松地在户外玩耍，让旅途更轻松愉快？在户外，请带上“应急急救箱”。

应急急救箱的用途

无论您如何在户外锻炼，没有人可以预测您在户外时会发生什么。应急急救箱可以延长您的生命。请根据不同的现场环境和您的实际情况随身携带应急急救箱。

应急急救箱主要用于户外发生伤病等意外事故时的即时抢救和救治。应急急救箱的另一个主要用途是保护自己免受意外情况的影响，以便您顺利脱离危险。简而言之，应急急救箱是危及生命的事件。

配备应急急救箱的原则

应急急救箱没有统一的标准。应急急救箱中的物品是根据个人情况、不同地区、不同季节、不同环境而配备的。但原则上应包括以下三部分：第一部分是外伤医疗用品；第二部分是药品和药品；第三部分是紧急救护和求生用品。

在装备护外应急急救箱之前，首先要了解《野外求生的户外装备与技巧》，然后本着实用、应急、便携、方便、多功能的原则进行装备。药物可以治疗多种疾病，服用方便，毒副作用小是首选。

1.外伤常用治疗用品

工具类：剪刀、温度计、止血绷带等。

包扎类：绷带、棉花、敷料、胶带、创可贴等。

消毒类：碘伏、酒精棉、消炎粉、威尔士消毒液等。

扭伤类：云南白药、曼秀雷敦磨擦膏。

急救类：止血药等。

2.常用药物

消炎药、肠胃药、腹泻药、腹胀药、

抗过敏药、感冒咳嗽药、退烧药、

止痛药、消炎抗菌、速效救心丸等。

3.求生用品

复合维生素泡腾片、电解质片、净水片、高锰酸钾、口哨、铝箔求生毯等。

4.其他应急用品

高原反应药物、抗病毒药、蛇药、盐、针线、救生绳、蜡烛、多功能刀等。

(1) 紧急求生毯

应急求生毯的作用是保温、防雨、防风、防晒。

应急求生毯体积小、重量轻、携带方便。折叠时只有手掌大小，展开时却能完全包裹住你的身体。在发生暴风雪等突发灾害时，它是一种临时的急救设备，以确保体温的损失。求生毯通过反射80%以上的体热，有效防止人体热量散失。

镀铝应急毯除了隔热外还有很多应急用途

①应急求生毯可以理解为简单的临时避难所；

②求生毯可用作反光膜，向救援人员发出信号；

③下雨天，求生毯可以当雨披，也可以打开做雨篷；

④在睡袋里加一条求生毯，保暖效果明显；

⑤露营或野餐时，可铺在地垫和防潮垫上

(2)求生哨

其实就是一般的哨子，但在户外，哨子的作用不仅仅是场上的黑哨。现在它可以挽救你的生命。遇险时，可以用哨声引来救援，或者吓跑一些小野兽（但如果是老虎、熊等野兽，沉默是最好的选择）。

(3) 缝纫套件

缝纫工具包一直是军队的户外必备品。  当然，现代针线包的功能不仅仅是原来简单的缝补，针不仅可以挑刺，有时还可以弯成鱼钩，改善食物，甚至可以挽救生命（当然，你的针线包必须是配备至少两条钓鱼线）。

(4) 蜡烛

一根小蜡烛在户外绝对有用。 当你带来的手电筒、头灯等现代灯饰变成装饰品时，蜡烛就会展现出它们的“英雄气质”。  除了照明，蜡烛还可以用来取暖和取火。  如果你把矿泉水瓶的底部剪掉做灯罩，你就有了户外使用的防风灯，它有足够的“动力”，工作效率也足够高。