很对人对自己恋爱的追求非常高，常常把找到自己的灵魂伴侣视为最终目标，但是为什么要追求灵魂伴侣呢？那么需要先描述一下各个层面的情侣关系通常的相处的方式。看完这些场景，你自然会知道为什么很多人都在追求所谓的“精神交流”和“灵魂伴侣”。

基于激情和冲动在一起的情侣关系：

这种情侣之间有很多话题，每分钟都想粘在一起，尤其是在恋爱的头一两个月，即使每天什么都不做，只是单纯的呆在一起已经可以感觉到得到眩晕的幸福。

但往往三四个月后，情侣双方都觉得很尴尬——好像该玩的都玩了，该做的都做了，大家好像都失去了热情，想跟对方说话、做一些事情，却不知从何开始，而对方似乎已经开始沉迷于自己的事情，越来越不找你了……

基于依赖和需求的情侣关系：

在别人眼里，你们是特别完美的一对。你们优势互补，实现互利共赢，简直就是天造地设的一对，但只有你自己知道，以前很少有过那种恋爱的感觉。

你知道她可以照顾你的家人，她也知道你每个月都会在你的账户里存入一笔巨额的生活费，但这些事情已经变得一切照旧，按部就班……

虽然对方一直都尽职尽责，但你对这个人已经没有什么特别的感情了——当然，你还是要为自己的感情负责，但这更像是一个需要付出努力才能完成的工作，而不是你发自内心的行为。

基于精神交流与共鸣的情侣关系：

你可能经常通宵达旦，也可能长时间做着自己的事不交流，但你从不担心情侣之间没有共同话题或冷场；你很清楚这个人对什么感兴趣，这个人也明白什么样的沟通能让你更有表现力。虽然情侣之间会有争执，但往往可以找到快速和解的方法。那个人不仅是你的伙伴，也是你最好的朋友。

这就是为什么很多人渴望在一段情侣关系中进行精神交流的原因：

因为一个能与你进行心灵交流的伴侣，不仅可以扮演伴侣的角色，分享情侣关系中的快乐甜蜜时刻，而且除了是你的伴侣，还是你最好的朋友，有很多共同话题。

但事实上，我们中的许多人在情侣关系中确实很难做到精神交流。很多咨询案例中的情侣关系都陷入了文章开头提到的第一种和第二种情况。

既然如此，我们就需要仔细思考：是什么阻碍了我们之间的精神交流。

情侣关系中良好的精神交流至少需要三个步骤：

1.我们需要愿意向我们的伴侣展示我们的真实想法，这是我们许多人无法做到的。

在情侣关系中听到最多的一句话是：如果一切都需要说的那么清楚，我为什么还要这段恋爱？

这是一个非常错误的理解：任何情侣关系都是逐渐磨合的。如果你从一开始就不愿意和你的伴侣一起磨合，你也不愿意告诉对方你的真实想法，会担心说了会引发你们之间的矛盾，那么你们之间的误会就越来越多。

我们从来没有说过精神沟通的默契是一朝一夕的，我们也从来没有说过，这样默契的情侣关系是没有冲突的，所以我们需要从一开始就告诉对方自己的真实想法，然后一点一点的开始从现在开始做。

2.情侣关系中要认真了解彼此的生活。

先不说和对方实现精神交流或者成为灵魂伴侣，先说最直接的：你真正了解对方多少？

发现很多人在感情中并不认真认识对方：只知道这个人喜欢玩游戏，但是他喜欢玩什么游戏，玩的怎么样，为什么这么喜欢，全都不知道；你只知道这个人最近工作很忙，但是他在做什么，他现在遇到什么问题，为什么他特别苦恼，全都不知道。

有人告诉我他的妻子出差了。我问他出差去了哪里，他一脸惊讶的问我，“我怎么知道这个人出差去了哪里”你们连彼此的生活都不知道，如何实现更深层次的沟通？

所以，在情侣关系中想要和这个人有更深入的交流，至少要让我们先了解对方的生活，了解对方在做什么，为什么会担心和烦恼，对什么感兴趣?可能会更深入对方的精神世界。

3.情侣关系中真正愿意为对方改变自己。

很情侣关系可能都走过了第一步和第二步，最后却卡在了第三步：我们会觉得对方的世界对我们来说太复杂了，有些事情我们不想明白，所以我们渐渐地失去了兴趣。

我们中的很多人都觉得：我想在一段情侣关系中做我自己，我不想为另一个人而改变。

这个想法真的很幼稚：既然我们已经进入了长期的情侣关系，我们肯定会彼此产生联系。我们不能完全做自己，也不能指望在完全做自己的情况下与对方有任何深入的交流。

所以，我们必须愿意在互相理解的基础上为对方改变，理解很多我们以前不理解，但对方很重视的东西。只有这样，我们以后才有机会进行更深入的交流。

以上，这就是为什么我们如此重视爱情中的精神交流，也是为什么我们很多人都知道精神交流的重要性，却始终没有办法把另一半变成我们的灵魂伴侣。

爱情本身的精神交流，就需要我们在自己的生活中花费足够的时间和精力，耐心地了解对方，为对方改变，这个过程可能非常艰辛和漫长，但结果是值得的。