我们不光要追求面部皮肤的护理，也要注意我们手部的护理。检查下你的双手，是否摸起来粗糙、看起来暗黄、还经常感觉干燥，此时你该做的是深度养护你的手。那今天就来讲讲我们手部粗糙的原因以及护理手部的方法。

手部粗糙的原因

造成手比较粗糙的原因有很多，下面就将展开说具体都有哪些原因。第一个原因是季节导致气候比较干燥，使手部皮肤缺水，造成皮肤细胞干瘪甚至死亡，会有人出现手起皮的情况。第二个原因是手没有得到充足的水分，无法形成皮肤保护层，进而无法进行正常的代谢功能，产生皮脂，双手缺少皮脂的滋润和保护后，皮肤直接接触空气、阳光等环境，造成手部粗糙甚至皲裂等问题。第三个原因是随着季节的变化水果蔬菜品种减少，我们更多的选择食用肉类，水果食用量的减少使身体缺少大量维生素，导致手部皮肤粗糙干燥。第四个原因是长期手部接触酒精，当酒精挥发时会带走肌肤的水分，这也是会导致手部干燥以及粗糙的原因。第五个原因是手部长期被暴露在阳光紫外线下，手部是比较容易晒伤的部位，因为手部的代谢功能会比面部相对较差。第六个原因是长期用热水洗手，手的皮脂也会随着被带走，因此造成手部比较干燥。

手部护理的方法

手部护理的方法很简单，但是需要长期坚持下去才能看到效果，而且尽管手部变得不粗糙了也不能停止。第一个方法是清洁手部的时候尽量选择温和的洗手液而不是肥皂。第二个方法是适当的使用去角质的按摩膏去除手上老化角质，一周三次即可，过度清洁会导致手部油脂更少反而会造成手部更加干燥的现象。第三个方法是使用具有滋润性的手膜产品，如果没有的话，我们敷完面膜后通常面膜上会有残留，这些残留的营养成分也够我们护理手部。第四个方法是热敷，用热毛巾覆盖在手上停留十五分钟左右即可，这一步主要是为了软化我们手部的角质，敷完后可以用滋润性比较强的护手霜适量涂抹在手部。第五个方法是用淘米水也就是清洗过大米的水，用一段时间之后就会发现手部变得比之前柔嫩了。

适合手部护理的成分

如果你的手背经常感受紧绷的状态并且出现了小细纹，那就要选择比较温和刺激性小的产品，比如含有甘油、矿物油、羊毛脂等滋润成分的产品。如果你发现自己的皮肤出现瘙痒、脱皮的状况，就选择那些含有薄荷、黄春菊等舒缓成分以及含有矿物质、甘油等滋润成分的产品。

如果你现在就有手部粗糙的问题，那一定要尝试上面的方法。那如果你的手目前还没有出现干燥的问题，也可以使用以上方法，就当预防出现手部干燥的问题了。