每个时期都有每个时期的皮肤困扰，青春期的一大特征就是长青春痘，不少青少年会在这个时期突然面部开始出现痘痘，那今天就来详细讲述形成青春痘的原因以及去除青春痘的方法。

形成青春痘的原因

造成青春痘的原因有很多，下面将描述形成青春痘最主要的几个原因。第一个原因是我们皮肤表面有很多菌落存在，青春痘棒状杆菌特别喜欢毛囊内的无氧环境，它们的存在使皮肤表面的脂肪分解。因此造成对人体的刺激，有些毒性物质也诱发发炎，这是形成青春痘的最主要原因之一。第二个原因是青春时期我们的雄性激素分泌增多或相对增高，刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多，对皮脂腺有增生和刺激效果，也会加重青春痘棒状杆菌引起发炎反应，刺激毛囊角化，因此形成了痘痘。第三个原因是学习劳累、休息欠佳、学习压力过大精神处于紧绷状态。第四个原因是青春期，我们还不太了解怎么去护肤，所以不当的皮肤护理和皮肤病治疗以及不注意皮肤生理卫生等个人因素也是造成生长青春痘的原因之一。第五个原因是环境因素，其中包括空气、土壤、水、食物、噪音、射线等污染，经常使皮肤处于一种紧张的防御状态，皮肤新陈代谢减慢，造成皮肤抵抗力下降，易诱发青春痘。第六个原因是比较普遍诱发青春痘的原因之一，就是不当的饮食习惯，经常食用辛辣刺激油腻的食物也会造成痘痘的生长。

去除青春痘的方法

想要彻底清除痘痘也不是完全没有办法，下面就将描述几个适用于所有情况的祛痘方法。第一个方法就是要正确地清洁我们的面部，选择温和刺激性较小的洗面奶清洁面部，由于青春期我们的皮肤相对比较敏感，所以在清洗的时候要注意轻轻揉搓我们的面部皮肤，不要大力揉搓，大力揉搓面部会破坏我们皮肤的保护层造成皮肤变得越来越敏感。第二个方法是注意饮食健康，凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等，多喝水，多吃蔬菜和水果。第三个方法是保持心情愉快，学会自我调节，快乐生活。第四个方法是避免用油性和粉剂型的化妆品或护肤品，以免毛孔进一步堵塞，不光无法去除青春痘还会加剧痘痘的情况。第五个方法是养成良好的作息习惯，少熬夜，熬夜对我们皮肤的损伤也是非常大的。第六个方法，如果你青春痘面积比较大情况比较严重，切记不要自己随意适用祛痘产品，一定要去医院寻求专业的治疗，避免因为自己操作不当，让面部损伤更严重。以上就是祛痘的基本方法，总有一个方法是适合你的。

适合去除青春痘的护肤品

青春痘可以选择含硫香皂洗脸，减少皮肤上多余的油脂。或者选择选含有高岭土、活性炭等成分的清洁产品。选择含有抗菌等成分的护肤品，或者含水杨酸、杏仁酸、壬二酸等温和去角质成分的产品。

以上就是青春痘形成的基本原因和去除青春痘的方法，希望可以对你有帮助。