宝宝出牙后会经历一段时间的磨牙，宝宝磨牙的原因有很多，只有明确了原因，才能对症下药，有效缓解和治疗磨牙症，肠道内的寄生虫、情绪压力、精神抑郁、消化不良等都可能导致宝宝磨牙。建议家长们要一一排查，找出宝宝磨牙的真正原因，听从医嘱，认真配合治疗。

宝宝磨牙的原因

原因1：肠道寄生虫病

蛔虫产生的毒素刺激神经，刺激神经，导致宝宝磨牙，蛲虫还会分泌毒素，引起肛门瘙痒，影响小孩睡眠并发出磨牙声音。

解决方法：如果有肠道寄生虫病，需要尽快驱虫。

原因2：精神压力过大

晚上看惊心动魄的电视，睡前玩太多，紧张会导致宝宝磨牙，如果因为某事被父母长期责骂，会导致抑郁、焦虑、不安，也会导致晚上宝宝磨牙。

解决方法：给孩子营造一个舒适和谐的家庭环境，晚上少看电视，避免过度兴奋。

原因3：消化系统疾病

孩子晚上吃得太多，入睡时肠内积聚大量食物，胃肠道负担过重，导致睡眠时不自主的磨牙。

解决方法：饮食要荤素搭配，改掉挑食的坏习惯，晚餐要清淡，不要吃太多。

原因4：营养不均衡

挑食的孩子，尤其是不喜欢吃蔬菜的孩子，形成营养失衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，导致夜间面部咀嚼肌不自主收缩，牙齿来回研磨。

解决方法：孩子要定时定量进食，寒温适宜。宝宝磨牙时应让孩子少吃或尽量避免油腻、油炸、辛辣食物。尽量均衡摄入，让孩子吸收各种食物中的营养，起到少病，增强抵抗力的作用。

原因5：牙齿生长发育不良

换牙期间，如果孩子患有佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿脱落等，牙齿发育不全，上下牙接触时咬合面不均匀，这也是夜间宝宝磨牙的原因。

解决方法：要请口腔科医生仔细检查有无牙咬合不良，如果有，需要磨掉牙齿的高点，准备一个牙垫，晚上戴上后可以减少宝宝磨牙。

宝宝磨牙怎么办

磨牙症的治疗方法有很多，临床上主要以减轻宝宝磨牙给牙齿咬合面带来的破坏、减轻肌肉关节的症状为目的。其原则是阻断病因，减少损害。此外，还有心理治疗，减轻孩子的压力达到效果。

方法1：舒缓精神方法

1.注意不要让孩子白天玩太累太兴奋，引导孩子玩得开心轻松。

2.家长尽量不给孩子施加压力，为孩子创造舒适的家庭环境。

3.孩子睡觉前，避免过度兴奋，不要看太激烈或太吓人的电视。

4.睡前，通过阅读或与孩子交谈，让孩子白天的释放情绪，给予更多的精神和情感支持，这对纠正晚上宝宝磨牙非常有益。如果压力过大或情绪不稳定，应注意消除紧张情绪，必要时应用小剂量镇静药物。

方法2：检查是否有寄生虫病

杀蛔虫治疗可减少肠道寄生虫的蠕动并刺激肠壁，并检查粪便中是否有寄生虫卵。出于卫生原因，蛔虫引起的夜间宝宝磨牙可能发生在儿童时期，佝偻病患儿应补充适量的钙和维生素D制剂。

方法3：调整牙合治疗

通过对少量牙齿组织的调整和磨削，消除咬合干扰和早期咬合接触，建立咬合平衡关系，达到牙齿、咀嚼肌和颞下颌关节的生理平衡，消除宝宝磨牙症。对于有咬合畸形的患者，首先进行正畸或修复。然后服用蘑芽亭胶囊进行调理神经祛除磨牙症。

方法4：肌肉放松疗法

下颌肌肉过度紧张是宝宝磨牙症的原因之一。缓解治疗过程中肌肉的过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法包括：应用肌肉放松器械、物理疗法、咀嚼肌的身体功能训练、按摩、视听提示等方法。

方法5：咬合板治疗

做一个牙垫，晚上睡前戴在牙颌上，早上取下来缓解肌肉紧张。目前最容易被医生和儿童接受，对防止牙齿磨损有明显效果，但不能治疗磨牙症。

方法6：纠正牙颌系统的不良习惯

如单边咀嚼、咬铅笔、经常嚼口香糖等。

方法7：药物治疗

主要重点是试图调整牙颌面运动障碍和肌肉张力障碍。

方法8：心理治疗

确实有精神和心理因素的作用，使下巴肌肉过度紧张。消除紧张情绪，解除不必要的烦恼，合理安排生活。

方法9：6分钟按摩

家长可以用手掌揉搓，在孩子肚脐上轻轻按摩，顺时针和逆时针各2-3分钟，一天两次。按摩可以刺激小儿肠道蠕动，有利于食物的消化吸收。