Bebekler ebeveynlerinin geleceğidir ve büyüme süreçleri ebeveynlerden özellikle büyüme sürecinde özel ilgi görmüştür, ebeveynler olarak, özellikle yaşlı ve hasta çocuklar, ebeveynlere çok fazla baş ağrısı verecektir, nasıl olabilir? bebeğin direnci zayıf olur mu? O zaman bebeklerin zayıf direnciyle ilgili bazı şeylerden bahsedelim.

Bebeğin bağışıklık sistemi zayıfsa ne yapmalıyım?
Birçok ebeveyn böyle bir sorunla karşılaşacak, çocuk sürekli hasta oluyor ve hastaneye gidiyor. Bu, bebeğin zayıf direncinin bir tezahürüdür, direnci zayıf bir bebekle karşılaşırsam ne yapmalıyım?
Yöntem 1: Yeterli beslenme sağlayın
Bebekler büyürken çok fazla besine ihtiyaç duyarlar. Beslenme bu zamana yetişemezse, bebeğin direncinin zayıf olmasına yol açacaktır. Bu nedenle tam bir beslenme yelpazesi sağlanmalıdır.Kapsamlı beslenme gerekli olsa da, bebeğin sindirim sistemi olgunlaşmamış olduğundan birçok şey çok küçük yaşta yenemez, bu da besin takviyelerini daha basit hale getirecek ve yetersiz beslenmeye yol açacaktır. Günlük yaşamda ebeveynler çocuklarını uygun şekilde besleyebilir ve bebeğin direncini artırmaya yardımcı olacak bazı vitaminler ekleyebilir.
Yöntem 2: Güçlendirme egzersizi
Direnci geliştirmek istiyorsanız, çocuğunuzun fiziğini güçlendirmeniz gerekir, bu nedenle erken yaşlardan itibaren iyi bir egzersiz alışkanlığı geliştirmelisiniz. Bebek dolunay olduktan sonra, hava güzel olduğunda, bebeğin direncini artırmada belirli bir etkisi olan güneşte güneşlenmek için bebeği dışarı çıkartabilirsiniz; bebek büyüdüğünde, bebeği oyun oynamaya götürebilirsiniz. ortamı biraz daha iyi olan bir park Kalsiyum emilimi ve vitamin oluşumu bebeğin sağlıklı büyümesi için faydalıdır. Düzenli egzersiz yapan çocuklar da yemek yemeye çok isteklidirler, böylece besin alımı daha kapsamlı olur ve fiziği önemli ölçüde iyileşir.

Bebeğin bağışıklığını geliştirmeye yönelik önlemler:
Bebeğin direnci zayıfsa ne yapılması gerektiği yukarıda belirtilmiştir. Tabii ki, direnci geliştirirken çok kör olamazsınız. Birçok önlem var.
Not 1: Emzirme
Anne sütü bebekler için, özellikle yeni doğan bebekler için en iyi besindir.Anne sütü ile beslenen bebekler, mama ile beslenen bebeklerden kat kat daha dirençlidir. Bu nedenle annelerin bebeklerinin bağışıklığını güçlendirmelerine yardımcı olacak en bilimsel emzirme yöntemlerini benimsemeleri gerekir, çünkü emzirmenin bebeklerin sağlığı üzerinde büyük etkisi vardır. Anne sütü, bağışıklık güçlendirici A vitamininin yanı sıra bebeğinizin sindirim ve solunum sistemlerini yıllarca enfeksiyondan koruyan mineraller içerir.
Not 2: Yeterli uykuyu sağlayın
Uyku, insan vücudunun çeşitli işlevlerini geri kazanma sürecidir.Özellikle bebekler için yeterli uyku, vücuttaki faydalı hücrelerin hızla büyümesini sağlayarak hastalık olasılığını azaltabilir.Bilimsel uyku yöntemleri, bebeklerin büyümesini destekleyen temel unsurlardır. Büyüyen bebeklerin günde en az on saat uykuya ihtiyacı vardır.
Not 3: Antibiyotikleri keyfi olarak kullanmayın
Her şeyin iki yüzü vardır ve antibiyotikler bir istisna değildir ve hastalıkların tedavisine yardımcı olsalar da kötüye kullanılamazlar. Enfeksiyon çok ciddi olmadığında antibiyotik kullanmamaya çalışın, iyileşmek için kendi direncinize güvenebilirsiniz, ancak bağışıklık sisteminiz çalıştırıldığında, bu durumla bir daha karşılaştığınızda, sağlığınızı korumak için bu bakteriyi hedefleyebilirsiniz. .

Bağışıklığı zayıf olan bebekler ne yemeli?
Bebeğin direnci zayıfsa, ebeveynler normal diyetlerine daha fazla dikkat edebilir ve direncini artırabilecek bazı yiyecekler ekleyebilir. Şimdi, bağışıklığı zayıf olan bebekler için ne yemeleri gerektiğini tanıtalım.
Yöntem 1: Daha fazla kalsiyum açısından zengin yiyecekler yiyin
Bebekler büyürken, özellikle gençken çok fazla kalsiyuma ihtiyaç duyarlar ve çok hızlı büyürler. Bu zamanda, ebeveynler bebek için kemik suyu, balık ve karides, deniz ürünleri vb. Seçebilir.Bu yiyecekler bebeğin bağışıklığını artırabilecek kalsiyum elementleri açısından zengindir.Tabii ki, kalsiyumun daha iyi emilmesini desteklemek için ebeveynler şunları yapabilir: bebeği dış ortama götürün.Güneş almak için daha iyi yerler, bebeğinize biraz D vitamini gıdası sağlarken daha iyi kalsiyum emilimini teşvik edecektir. absorbe etmek.
Yöntem 2: Daha besleyici yiyecekler yiyin
Bebeğinizin direncini artırmak istiyorsanız, diyetinizde hünnap, longan eti, mantar vb. Gibi bazı tıbbi yiyecekleri seçebilirsiniz. Bu yiyecekler besin açısından zengindir ve aynı zamanda bebeğinizin sağlığı için doğal takviyelerdir, bu da bebeğinizin sağlığını iyileştirebilir. bebeğin bağışıklığı.
Yöntem 3: Daha yüksek kaliteli proteinli yiyecekler yiyin
Pirinç, darı, yumurta gibi sıklıkla yediğimiz ve çok iyi protein içeren birçok gıda vardır. Bu yiyeceklerin bebeğin bağışıklığını iyileştirmede çok büyük etkisi vardır, ancak çok fazla yıkanamazlar veya sıcak suda ıslatılamazlar.Sadece biraz uyanın ve balık ve et yememeye çalışın.En iyisi kızarmış balık, buğulama ile servis edilir. veya çorba.