Çoğumuz kız geç saatlere kadar uyumanın ciltte hasara yol açabileceğini bilir, ancak bazen geç saatlere kadar kalmanın bir faydası olmaz, bütün gece yeni bir dizi için uzun süre beklemekten kurtuluruz. Ara sıra bir veya iki kez geç kalmak iyidir, ancak uzun süre geç kalmak koyu halkalar, sivilce, pürüzlü ve donuk cilt ve ince çizgiler gibi çeşitli cilt sorunlarına yol açabilir. Bu yüzden gerekmedikçe geç kalmamak en iyisidir.

Geç saatlere kadar kalmanın nedeni Cilt hasarı?

1. Koyu halkalar görünüyor

Geç yatmak gözlerin kan dolaşımını etkileyerek alt göz kapağında kan toplanmasına, göz kapağının koyulaşmasına ve koyu halkaların ortaya çıkmasına neden olur.

2. Kuru veya pullu cilt

Geç saatlere kadar uyumak cildin su tutma yeteneğini yavaşlatacak, keratin metabolizmasını yavaşlatacak ve kuru ve pullu cilde neden olması kolay olan stratum corneum birikimini teşvik edecektir.

3. Cildin donukluğu ve ödemi

Geç kalmak veya yeterince uyumamak cildinizin kan dolaşımını etkileyerek donuk, şişmiş cilde neden olabilir.

4. Kollajen kaybı

Geç saatlere kadar ayakta kalmak, daha hızlı kolajen kaybına, cildin daha az elastikiyetine ve destekleyici olmayan ve daha yaşlı görünen yüz derisine neden olabilir.

5. Büyük gözenekler

Yağ salgısını arttırmak için geç kalmak, geniş gözenekler, gözeneklerin tıkanması kolay, akneye neden olur.

Geç saatlere kadar ayakta kalındığında neden ciltte hasar oluşur?

Gece cilt onarımı için altın zamandır ve geç saatlere kadar uyanık kalmak cilt onarımını engelleyebilir. Geç uyumak endokrin sistemi etkiler, yağ bezlerinin aktif salgılanmasını uyarır ve yağlı cildi arttırır. Geç saatlere kadar telefonunuzu çaldığınızda, telefonunuzun yaydığı mavi ışık melanin pigmentasyonuna neden olabilir ve cildin yaşlanma hızını hızlandırabilir. Rutin rahatsızlıklar da bağırsak florasının dengesini etkileyebilir ve melazma, yaşlılık lekeleri, dermatit, egzama ve kurdeşen gibi çeşitli cilt sorunlarına yol açabilir.

Bu yüzden geç kalsanız bile cilt hasarını en aza indirmeye çalışın! Peki geç saatlere kadar uyuyan kızlar güzelliklerine nasıl bakmalı? İşte cildinizi geç kalmaktan kurtarmak için bazı güzellik ve cilt bakımı ipuçları, ilgileniyorsanız göz atın.

Öneri 1: Geç yatabilirsin ama geç yıkayamazsın!

Güzellik cilt uzmanları, birçok kızın yatmadan önce yüzlerini yıkamasının yanlış olduğunu söylüyor. Cildin insan vücudunun ve doğal ortamın değişikliklerine göre bakımını yapmak, cilt üzerindeki yükü azaltmak ve akne oluşumunu önlemek için temizleme süresi mümkün olduğunca kısaltılır. Uzmanlar, geç yatarken kullanılan temizlik ürünlerinin, yüzünüzü yıkayabilen ve makyajı çıkarabilen, yüz derinizi hızla temizleyebilen, gözenek tozunu azaltan, yorgun yüzünüze veda edebileceğiniz bir cilt bakım temizleyicisi kullanmanın en iyisi olduğunu söyledi. geceleri uyuyorsun.

Öneri 2: etkili hidrasyon

Geceleri uyumak cildin nemi emme yeteneğini etkileyebilir. Ertesi sabah uyandığınızda cildiniz kuru hissedecektir, bu nedenle geceleri neme dikkat edin. Bu yüzden kızların yüzlerini yıkadıktan sonra nemlendirici krem ​​kullanmaları gerekir ve bu krem ​​kolayca emilir. Masajla gidebilirseniz, cildinizin besinleri emmesine yardımcı olur!

3. İpucu: Yatmadan Önce C Vitamini Takviyesi Alın

Belli bir güzellik ve cilt anlayışına sahip olan kızlar, C vitamininin güzellik ve sağlık bakım işlevlerini bildiği sürece, cilt bakımı için sadece "kutsal nesnelerdir". Geç saatlere kadar uyanık kalmak cildin besin maddelerini kaybetmesine neden olur, bu nedenle yatmadan önce C vitamini ve kolajen gıdaları alarak geç saatlere kadar uyanık kalarak kaybettiği besinleri takviye edin ve cildin elastikiyetini ve parlaklığını artırın!

Öneri 4: Cilt nemini uyandırmak için uçucu yağlar kullanın

Esansiyel yağların birçok güzellik ve cilt bakımı özelliği vardır, bu yüzden onları iyi tanır ve kullanırsanız cildiniz esnek olacaktır. Geç saatlere kadar uyuyan kızlar, sıcak suya lavanta esansiyel yağı ekleyebilir, yüzlerini buharla buharlayabilir ve su sıcaklığı düştüğünde yüzlerini ılık suyla yıkayabilir, bu da donuk ve kuru cildi etkili bir şekilde iyileştirebilir. Geç yatmayı ve güzelliği seven kızlar da denemek isteyebilir!