การแต่งงานและการมีลูกอาจดูเหมือนเป็นเรื่องแน่นอน แต่ก็ไม่เป็นเช่นนั้น เราทุกคนทราบดีว่าคุณภาพของอสุจิของผู้ชายมีความสำคัญต่อการปฏิสนธิ อย่างไรก็ตาม ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา อุบัติการณ์ของความผิดปกติของตัวอสุจิของผู้ชายเพิ่มขึ้น ซึ่งคุกคามภาวะเจริญพันธุ์ของผู้ชายอย่างจริงจัง

สถานการณ์ปัจจุบันของอัตราอสุจิที่มีคุณสมบัติน่าเป็นห่วง

อันที่จริงคุณภาพของตัวอสุจิที่ลดลงได้กลายเป็นความจริงแล้ว จากสถิติพบว่าคุณภาพของอสุจิชายลดลง 50% ในช่วง 50 ปีที่ผ่านมา ตามกระแสนี้ อีก 50 ปี ภาวะเจริญพันธุ์ของมนุษย์จะกลายเป็นปัญหา

Fudan Sperm Bank เคยเรียกอาสาสมัครชายอายุต่ำกว่า 35 ปีมาประชุมมากกว่า 100 คน พวกเขาคัดกรองคุณภาพอสุจิในสุขภาพเป็นประจำ แต่พบว่าอัตราคุณภาพของตัวอสุจิที่ผ่านเกณฑ์ทั้งหมดน้อยกว่า 10%

ส่งผลให้อสุจิที่ต่ำกว่ามาตรฐานไม่ใช่ปัญหาปกติอีกต่อไป และมีหลายปัจจัยที่อาจทำให้อสุจิผิดปกติได้

ความผิดปกติของอสุจิส่วนใหญ่ได้รับผลกระทบจากปัจจัยห้าประการ

1. การติดเชื้อแบคทีเรีย

ไม่ว่าจะเป็นการติดเชื้อที่ต่อมลูกหมากหรือระบบสืบพันธุ์ อัตราผิดปกติของตัวอสุจิจะเพิ่มขึ้น โดยเฉพาะการติดเชื้อ Chlamydia และ Mycoplasma ซึ่งจะทำให้เยื่อหุ้มเซลล์อสุจิเสียหาย ส่งผลต่อการเคลื่อนตัวของตัวอสุจิและลดลง คุณภาพของตัวอสุจิ

ประการที่สองปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม

สำหรับผู้ชายที่ทำงานพิเศษ เช่น การผลิตสารเคมีและการขนส่ง การได้รับตะกั่ว ฝุ่น สไตรีน และสารอื่นๆ เป็นเวลานาน จะส่งผลต่อความมีชีวิตชีวาและคุณภาพของตัวอสุจิ ซึ่งจะเป็นการเพิ่มอัตราความผิดปกติของตัวอสุจิ

สารเหล่านี้ยังสามารถทำลายระบบสืบพันธุ์และทำให้เกิดปัญหาภาวะมีบุตรยาก เป็นที่น่าสังเกตว่าสารเคมีที่มากเกินไปในการปรับปรุงบ้านและเฟอร์นิเจอร์จะเพิ่มความน่าจะเป็นของความผิดปกติของตัวอสุจิ

3. ปัจจัยทางกายภาพ

การสัมผัสกับปัจจัยทางกายภาพในระยะยาว เช่น อุณหภูมิสูง การแตกตัวเป็นไอออน และการฉายรังสี จะส่งผลต่ออัณฑะและท่อน้ำอสุจิ ทำให้คุณภาพของอสุจิชายลดลง ดังนั้น ช่างเชื่อมจึงเป็นกลุ่มที่มีความเสี่ยงสูงต่อความผิดปกติของตัวอสุจิและพวกเขา ต้องใช้มาตรการป้องกันเมื่อทำงาน

ในความเป็นจริง มักจะทำงานในสภาพแวดล้อมที่มีอุณหภูมิสูงหรือนั่งเป็นเวลานาน จะเพิ่มอุณหภูมิในท้องถิ่นของอัณฑะ ซึ่งส่งผลต่อการเคลื่อนไหวของตัวอสุจิ อย่างไรก็ตาม วิศวกรคอมพิวเตอร์ ผู้ทำงานด้านข้อความ ฯลฯ ล้วนต้องนั่งทำงานเป็นเวลานาน และคนเหล่านี้ต้องใส่ใจกับการออกกำลังกายอย่างเหมาะสม

3. ผลกระทบจากโรค

Varicocele เป็นโรคที่พบบ่อยที่สุดที่ทำให้เกิดความผิดปกติของตัวอสุจิในผู้ชาย โรคนี้อาจทำให้การไหลเวียนของเลือดอัณฑะผิดปกติ ทำให้อัณฑะขาดสารอาหาร และแม้กระทั่งทำให้เกิดภาวะชะงักงันของเลือดในท้องถิ่น ส่งผลต่อการเจริญเติบโตและการพัฒนาของตัวอสุจิ ในที่สุดก็นำไปสู่ตัวอสุจิ ความผิดปกติ

นอกจากนี้ ผู้ชายที่กินยาต้านมะเร็ง ยาปฏิชีวนะบางชนิด หรือฮอร์โมนสเตียรอยด์เป็นเวลานาน ก็มีแนวโน้มที่จะทำให้อสุจิผิดรูปได้เช่นกัน

ประการที่สี่ปัจจัยส่วนบุคคล

นิสัยการใช้ชีวิตที่ไม่ดีก็ส่งผลต่อคุณภาพของอสุจิได้เช่นกัน เช่น ดื่มแอลกอฮอล์มาก ๆ สูบบุหรี่เป็นเวลานาน นอนดึก เล่นมือถือ เป็นต้น ซึ่งจะเพิ่มความน่าจะเป็นของอสุจิชายผิดรูปได้ในระดับหนึ่ง .

ดังนั้น ผู้ชายที่วางแผนจะมีลูกควรปรับนิสัยการใช้ชีวิตและวิธีการทำงานและพักผ่อน เล่นโทรศัพท์มือถือและคอมพิวเตอร์ให้น้อยลงให้มากที่สุด และพัฒนาการทำงานและการพักผ่อนที่ดี

ต้องเผชิญกับอัตราความผิดปกติของตัวอสุจิที่สูงเช่นนี้ เราจะทำอย่างไรเพื่อแก้ปัญหานี้?

ฉันควรทำอย่างไรถ้าอัตราความผิดปกติของตัวอสุจิสูง?

หากคุณมีปัญหากับอัตราที่สูงของความผิดปกติของตัวอสุจิ คุณอาจลองใช้วิธีการปรับสภาพต่อไปนี้:

ก่อนอื่น เปลี่ยนวิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพ เลิกบุหรี่ เลิกดื่ม หลีกเลี่ยงการนั่งเป็นเวลานาน กำหนดเวลาพักผ่อนให้ตัวเอง และลุกขึ้นออกกำลังกายหลังจากนั่งเป็นเวลานาน พยายามอย่าสวมกางเกงรัดรูปและอยู่ห่างจากสารกัมมันตภาพรังสี

ประการที่สอง หากเป็นความผิดปกติของตัวอสุจิที่เกิดจากโรค จำเป็นต้องรักษาโรคและค้นหาสาเหตุที่สอดคล้องกัน นอกจากนี้ หากเกิดจากยาบางชนิด สามารถปรับสูตรยาได้

นอกจากนี้ หากเป็นภาวะ teratospermia คุณต้องไปโรงพยาบาลมืออาชีพเพื่อรับการรักษาที่ได้มาตรฐาน เพื่อปรับปรุงปัญหาความผิดปกติของตัวอสุจิ

แม้ว่าจะไม่สามารถควบคุมคุณภาพของสเปิร์มเพศชายได้ แต่การพัฒนานิสัยการใช้ชีวิตที่ดีและอยู่ห่างจากการฉายรังสี อุณหภูมิที่สูงและปัจจัยอื่นๆ สามารถลดอัตราการผิดรูปของตัวอสุจิได้อย่างมีประสิทธิภาพ ดังนั้นเพื่อให้กำเนิดลูกที่แข็งแรง อย่าลืมเล่นเกมคอมพิวเตอร์ให้น้อยลงและหลีกเลี่ยงการนั่งเป็นเวลานาน