ส่วนเรื่องการใส่ชุดชั้นในหรือกางเกงในตอนนอนนั้นผู้ชายก็ไม่ต้องลำบากอีกต่อไปแล้ว สรุปว่าการนอนระดับแรกสบายที่สุด แต่สำหรับผู้หญิงจะใส่ชุดชั้นในเข้านอนหรือไม่ก็ไม่มีมติใด ๆ วันนี้เราจะมาวิเคราะห์กัน

ใส่ชุดชั้นในเพื่อนอน

ผู้หญิงบางคนคิดว่าการนอนในชุดชั้นในนั้นปลอดภัย และผู้หญิงที่มีหน้าอกใหญ่บางคนกังวลเรื่องปัญหาหน้าอกหย่อนคล้อยและการขยายตัวภายนอกโดยไม่สวมชุดชั้นใน และยืนกรานที่จะสวมชุดชั้นในตลอด 24 ชั่วโมง และผู้หญิงจำนวนมากขึ้นชอบที่จะรู้สึกไม่ถูกจำกัด พวกเขาสามารถหลุดพ้นจากพันธนาการของชุดชั้นในและปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ ดังนั้นพวกเขาจึงเลือกที่จะไม่สวมมัน บรรณาธิการเชื่อว่าเว้นแต่ชุดชั้นในของคุณจะเป็นวัสดุที่ดีและมีการซึมผ่านของอากาศ ไม่แนะนำให้ผู้หญิงสวมชุดชั้นใน เหตุผลมีดังนี้:

1. ทำให้หน้าอกขยายหรือหย่อนคล้อยได้ง่าย

เป็นเรื่องที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ที่ผู้คนจะพลิกตัวขณะนอนหลับและเป็นไปไม่ได้ที่จะรักษาตำแหน่งไว้เพียงตำแหน่งเดียว ตามสถิติ โดยเฉลี่ยแล้วแต่ละคนจะพลิกกลับมากกว่า 20 ครั้งต่อคืน โดยเฉพาะในฤดูร้อนที่อากาศร้อน เมื่อเปลี่ยนตำแหน่งของร่างกายเมื่อพลิกกลับ ชุดชั้นในจะขยับ ซึ่งไม่เพียงแต่ช่วยพยุงหน้าอกและรวบรวมหน้าอกเท่านั้น แต่ยังทำให้เกิดการบีบตัว ซึ่งส่งผลต่อการไหลเวียนโลหิต และมีแนวโน้มที่จะขยายตัวภายนอกหรือหน้าอกหย่อนคล้อย

2. การนอนในกางเกงในอาจทำให้เป็นมะเร็งเต้านมได้ง่าย

ทีมวิจัยในสหรัฐอเมริกาได้ทำการวิจัย และพบว่าจำนวนผู้ป่วยมะเร็งเต้านมในสหรัฐอเมริกาเพิ่มขึ้น และสาเหตุหลักจริงๆ แล้วเกี่ยวข้องกับผู้หญิงที่ใส่ชุดชั้นในมาเป็นเวลานาน งานวิจัยเผยว่าการใส่กางเกงในตอนนอนสามารถป้องกันสารพิษที่ผลิตโดยเต้านมได้ง่าย ๆ การสวมชุดชั้นในมากกว่า 12 ชั่วโมงต่อวันจะเพิ่มความเสี่ยงต่อมะเร็งเต้านมถึง 21 เท่า เมื่อเทียบกับผู้หญิงที่ไม่ใส่กางเกงในหรือใส่กางเกงชั้นในสั้นๆ ระยะเวลา เพิ่มความเสี่ยงมากยิ่งขึ้นถึง 113 เท่า

การสวมชุดชั้นในขณะนอนหลับจะส่งผลต่อการไหลเวียนโลหิต บีบต่อมน้ำเหลือง และหลอดเลือดบริเวณหน้าอก และชุดชั้นในที่ทำด้วยเส้นใยเคมีจะป้องกันไม่ให้สารพิษที่ผลิตในหน้าอกระบายออก เมื่อเวลาผ่านไปจะทำให้เกิดโรคเต้านมในสตรี และจะทำให้ผู้หญิงมีอาการแน่นหน้าอก หายใจลำบาก ซึ่งส่งผลต่อการทำงานของหัวใจและปอด ขอแนะนำให้ผู้หญิงถอดชุดชั้นในขณะนอนหลับเพื่อให้หน้าอกได้พักผ่อนเต็มที่

นอนโดยไม่ใส่กางเกงในเหรอ

ในทางทฤษฎี นอกจากช่วงมีประจำเดือนแล้ว หากผู้หญิงนอนไม่ใส่กางเกงในก็จะส่งผลดีต่อร่างกายมากมาย ดังนี้

1. ปรับปรุงการนอนหลับ

เมื่อผู้หญิงเข้านอนโดยไม่สวมชุดชั้นใน ร่างกายสามารถคลายความตึงเครียด คลายความตึงเครียด และปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับได้ในระดับหนึ่ง

2. ปล่อยให้ช่องคลอดหายใจ

ผู้หญิงถูกห่อด้วยชุดชั้นในและกางเกงชั้นในในระหว่างวันโดยเฉพาะการสวมชุดชั้นในที่รัดแน่นซึ่งจะทำให้อากาศในอวัยวะเพศไม่ราบรื่นหากคุณยังคงสวมชุดชั้นในขณะหลับจะทำให้เกิดการอักเสบทางนรีเวชได้ง่าย ถ้าคุณไม่ใส่ชุดชั้นใน คุณสามารถปล่อยให้ผิวหนังของช่องคลอดหายใจได้ตามปกติ ส่งเสริมการไหลเวียนโลหิต ฟื้นฟูอวัยวะเพศ และลดการเกิดการติดเชื้อแบคทีเรียและการอักเสบทางนรีเวช

3. บรรเทาอาการประจำเดือน

ประจำเดือนของผู้หญิงมักเกิดจากความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ หากคุณไม่สวมชุดชั้นในเพื่อนอนหลับ คุณสามารถผ่อนคลายร่างกาย ส่งเสริมการไหลเวียนโลหิต และปรับปรุงการไหลเวียน ในช่วงมีประจำเดือน จะปล่อยเลือดสกปรก บรรเทาประจำเดือน และปรับปรุงได้ง่ายขึ้น ภูมิคุ้มกันของร่างกาย

อย่างไรก็ตาม หากเตียงเต็มไปด้วยฝุ่น ไร และสิ่งสกปรกเมื่อนอนโดยไม่มีชุดชั้นใน เนื่องจากโครงสร้างทางสรีรวิทยาพิเศษของผู้หญิง จะทำให้ติดเชื้อแบคทีเรียได้ง่าย ซึ่งจะเป็นอันตรายต่อสุขภาพของช่องคลอดและแม้แต่มดลูก การนอนโดยไม่ใส่กางเกงในในเวลานี้จะเป็นอันตรายอย่างยิ่ง

ดังนั้นจึงแนะนำว่าภายใต้เงื่อนไขที่สามารถรักษาความสะอาดและเปลี่ยนผ้าปูที่นอนได้บ่อยครั้ง ผู้หญิงสามารถนอนได้โดยไม่ต้องสวมชุดชั้นใน ซึ่งสามารถปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ ผ่อนคลายร่างกายและจิตใจ และรักษาสุขภาพที่ดีได้