การมีสเปิร์มที่แข็งแรงเป็นสิ่งจำเป็นหากคุณพร้อมที่จะเป็นพ่อ ในชีวิตประจำวันมีอาหารหลายชนิดที่ทำร้ายสเปิร์มวันนี้เราจะมาพูดถึงว่าชานมยอดนิยมจะทำร้ายสเปิร์มหรือไม่

ผู้ชายจะดื่มชานมเป็นอันตรายต่อตัวอสุจิ

ชานมเป็นเครื่องดื่มที่ได้รับความนิยมไปทั่วโลก แม้ว่าชานมจะมีรสชาติดีมาก แต่ผู้ชายก็ดื่มมากเกินไปได้ง่าย เนื่องจากชานมเป็นเครื่องดื่มที่มีไขมันสูง มีน้ำตาลสูง และมีไขมันทรานส์ โดยพื้นฐานแล้ว ชานมจึงมีรสชาติและครีมเทียม และส่วนผสมหลักของครีมเทียมคือน้ำมันพืชเติมไฮโดรเจน ซึ่งเป็นกรดไขมันชนิดหนึ่ง เป็นที่ทราบกันดีว่า กรดไขมันทรานส์เป็นอันตรายต่อร่างกายมนุษย์แต่สิ่งที่ทุกคนไม่รู้ก็คือมันจะส่งผลต่อการหลั่งฮอร์โมนของผู้ชายด้วยซึ่งจะลดการเคลื่อนที่ของตัวอสุจิและทำลายความสามารถในการตั้งครรภ์ของตัวอสุจิ นอกจากนี้ ชานมมีน้ำตาลสูงและน้ำหนักขึ้นง่าย หากผู้ชายดื่มชานมบ่อยๆ ก็จะนำไปสู่โรคอ้วนได้โดยตรง ซึ่งจะเพิ่มอุณหภูมิของอวัยวะส่วนตัวและลดคุณภาพของสเปิร์ม ดังนั้นผู้ชายที่ดื่มชานมบ่อย ๆ จะทำลายตัวอสุจิและทำให้มีบุตรยากได้

การกระทำที่ทำลายอสุจิของผู้ชาย

พฤติกรรมหนึ่ง นอนดึก พฤติกรรมการนอนดึกเป็นเวลานานจะทำให้ภูมิคุ้มกันของผู้ชายลดลง ความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ อุปสรรคต่อการผลิตและการเจริญเติบโตของตัวอสุจิ และความเสียหายต่อตัวอสุจิ ส่งผลให้ร่างกายอ่อนแอ หายาก และ teratospermia ส่งผลให้เพศชาย ภาวะมีบุตรยาก

พฤติกรรม 2, ซาวน่า สภาพแวดล้อมการเจริญเติบโตที่สะดวกสบายของตัวอสุจินั้นต่ำกว่าอุณหภูมิของร่างกาย 1-2 องศาเซลเซียส ดังนั้นหากผู้ชายมักจะแช่ตัวในบ่อน้ำพุร้อนและซาวน่าในสภาพแวดล้อมที่มีอุณหภูมิสูงเป็นเวลาสองสามชั่วโมงก็มีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดการเผาผลาญหรือทางชีวเคมี การเปลี่ยนแปลงในระบบสืบพันธุ์และทำให้เกิดอัณฑะเติบโต เยื่อบุผิว seminiferous ถูกทำลาย ความสามารถในการสร้างอสุจิของอัณฑะลดลง และอัณฑะหดตัวหรือหดตัวส่งผลให้อสุจิตายในอัณฑะจำนวนมาก

พฤติกรรม 3, [222222222][222222222] กินยาตามอำเภอใจ ในปัจจุบันผลิตภัณฑ์ทางโภชนาการและผลิตภัณฑ์ดูแลสุขภาพต่างๆ ในตลาดเต็มไปด้วยความตื่นตาตื่นใจ ผู้ชายหลายคนเชื่อว่าตราบใดที่พวกเขากินผลิตภัณฑ์ดูแลสุขภาพมากขึ้น พวกเขาสามารถมีชีวิตที่ยืนยาวและมีสุขภาพที่ดี อย่างไรก็ตาม พวกเขาทำ ไม่ทราบว่าผลิตภัณฑ์ดูแลสุขภาพจำนวนมากมีฮอร์โมนเพศหรือส่วนผสมอื่นที่คล้ายคลึงกันซึ่งอาจส่งผลต่อลูกอัณฑะ การทำงานของอสุจิตามปกติทำให้คุณภาพและปริมาณของตัวอสุจิลดลงโดยตรง นอกจากนี้ ฮอร์โมน ยาปฏิชีวนะ ยาต้านมะเร็ง และยาอื่นๆ จะส่งผลต่อการทำงานของต่อมไร้ท่อของอวัยวะสืบพันธุ์ผ่านทางเลือด ส่งผลให้คุณภาพของอสุจิชายลดลง