สังกะสีมีบทบาทสำคัญในการเจริญเติบโตของทารก ดังนั้นผู้ปกครองควรให้ความสนใจกับสังกะสีในร่างกายของเด็กเพื่อหลีกเลี่ยงการขาดธาตุสังกะสี ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพชี้ว่าหากร่างกายของทารกขาดสังกะสีจะมีอาการชัดเจน

จะเกิดอะไรขึ้นกับทารกที่ขาดธาตุสังกะสี?

1. ทารกที่ขาดธาตุสังกะสีจะเลือกกินจุกจิกหรือเบื่ออาหาร ไม่ชอบกิน ความอยากอาหารเริ่มน้อยลง มักกินขนมเล็กๆ น้อยๆ ไม่ชอบกินอาหารหลักและผัก อาการเหล่านี้ แสดงว่าทารกอาจขาดธาตุสังกะสี

2. การขาดธาตุสังกะสีในร่างกายของทารกจะทำให้แผลที่ผิวหนังสมานได้ช้า และอาจทำให้เกิดการติดเชื้อที่ผิวหนังได้ หลังจากที่ผิวหนังได้รับบาดเจ็บ จะมีการไหลเวียนของเลือดอย่างต่อเนื่อง และระยะเวลาการฟื้นตัวของแผลจะช้า

3. การขาดธาตุสังกะสียังสามารถนำไปสู่การเจริญเติบโตของทารกแคระแกร็น หากแม่พบว่าทารกเตี้ยและผอม ตัวเล็กกว่าคนรอบข้างมาก จำเป็นต้องพิจารณาว่าทารกขาดธาตุสังกะสีหรือไม่

4. การขาดธาตุสังกะสีจะทำให้มีจุดสีขาวบนเล็บของทารก และมีหนามที่นิ้วของเด็ก อาการเหล่านี้คือ อาการขาดธาตุสังกะสี การขาดธาตุสังกะสีจะทำให้ทารกมีลิ้นเป็นภูมิศาสตร์

5. การขาดธาตุสังกะสีสามารถนำไปสู่ภูมิคุ้มกันต่ำ การเจ็บป่วย เป็นหวัดและเป็นไข้ และการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจ ซึ่งทั้งหมดนี้บ่งชี้ว่าอาจขาดธาตุสังกะสี

จะเกิดอะไรขึ้นหากลูกของฉันขาดสังกะสี? ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพข้างต้นได้แนะนำห้าอาการของการขาดธาตุสังกะสีในทารก ฉันหวังว่าพ่อแม่จะให้ความสนใจ และหากพวกเขาพบว่าลูก ๆ ของพวกเขามีสถานการณ์เช่นนี้ พวกเขาต้องให้ความสนใจ

ควรทำอย่างไรหากลูกขาดสังกะสี?

1. ให้นมลูกต่อไป

หากคุณต้องการให้ลูกน้อยของคุณไม่มีภาวะขาดธาตุสังกะสี ให้สนับสนุนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นเวลาอย่างน้อย 3 เดือน แล้วค่อยๆ เปลี่ยนไปใช้นมหรือผลิตภัณฑ์ทดแทนนมอื่น ๆ อัตราการดูดซึมสังกะสีในน้ำนมแม่สูงมากถึง 62% โดยเฉพาะอย่างยิ่งน้ำนมเหลืองมีสังกะสีสูง โดยมีความเข้มข้นเฉลี่ย 4 ถึง 7 เท่าของสังกะสีในซีรัม

2. เพิ่มอาหารเสริมที่มีสังกะสี

หลังจากที่ทารกเติบโตถึง 4-6 เดือน สามารถเพิ่มอาหารเสริมได้ตามความต้องการของทารกและสถานการณ์จริง อาหารจากสัตว์มีสังกะสีสูงกว่าอาหารจากพืช ตั้งแต่ 4 เดือนขึ้นไป ทารกที่ป้อนนมเทียมสามารถเพิ่มอาหารเสริมที่ดูดซึมได้ง่าย เช่น เนื้อบด ไข่แดง ปลากะพง ตับสัตว์ หอยนางรม แป้งถั่วลิสง แป้งวอลนัท ฯลฯ

3. ผลิตภัณฑ์เสริมสังกะสี

หากทารกขาดธาตุสังกะสีอย่างเห็นได้ชัด ก็สามารถรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมสังกะสีได้ภายใต้คำแนะนำของแพทย์ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสังกะสีสามารถเลือกโปรตีนสังกะสีรุ่นที่สามซึ่งเสริมโปรตีนสังกะสีองค์ประกอบสังกะสีส่วนใหญ่เป็นโปรตีนและมีฤทธิ์สูงซึ่งเป็นประโยชน์อย่างมากต่อการดูดซึมในทางเดินอาหารโดยไม่มีการกระตุ้นทางเดินอาหาร อย่างไรก็ตาม สังกะสีออร์แกนิกและสังกะสีอนินทรีย์ เช่น ซิงค์กลูโคเนต ซิงค์ซัลเฟต ฯลฯ ไม่แนะนำให้ใช้ในเด็กในระยะยาว เนื่องจากเป็นสารประกอบทั้งหมด

4. รักษาสมดุลของอาหาร

ตั้งแต่อายุยังน้อย ให้สอนเด็ก ๆ ให้พัฒนานิสัยที่ดีในการไม่กินจุกจิกและไม่เกิดสุริยุปราคาบางส่วน ให้ความสนใจกับการรับประทานอาหารที่สมเหตุสมผลและสมดุล และผสมธัญพืชที่หยาบและละเอียดเพื่อไม่ให้เด็กขาดธาตุสังกะสี คุณควรระวังอย่ากินขนมมากเกินไปเพื่อไม่ให้ส่งผลต่อการดูดซึมสังกะสี