Как научить детей управлять своими эмоциями?

2022-06-16

<р> В жизни многие родители обнаруживают, что их дети немного несчастны, поэтому они кричат, а то и бросают вещи, Каждый раз, когда они говорят ему, чтобы он что-то сказал и не выходил из себя, они всегда обещают это хорошо, а в результате далее Всё так же, как и раньше, ничего не изменилось. В результате многие родители думают, что истерики их детей являются причиной их молодости и невежества, поэтому они не обращают на это внимания. На самом деле, детскому эмоциональному выражению и контролю также нужно учиться и тренироваться. Итак, как родитель, как вы можете научить своего ребенка управлять своими эмоциями? Вот пять способов удержать их от истерик.

<р> https://cdn.coolban.com/ehow/Editor/2022-06-14/62a8474f1b93d.jpeg

<р> Метод 1: Научитесь принимать детские эмоции

<р> Когда ребенок выходит из себя и бросает вещи по какой-либо причине, самый эффективный способ — ничего не говорить и дать ребенку время, чтобы дать ему выплеснуть свои плохие эмоции. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок вскоре замолчал, как родитель, вы должны научиться принимать его эмоции. Мы можем спокойно сопровождать их, и когда мы успокоимся, мы постепенно естественным образом успокоим наши эмоции.

<р> Метод 2. Помогите детям выразить свои эмоции с помощью речи

<р> Родители могут использовать язык, чтобы направлять их, когда они в депрессии, когда видят, что их дети не знают, как присоединиться к другим друзьям, чтобы играть вместе. Например: «Ты что, не умеешь играть с детьми, чтобы быть несчастным?» В это время, по отзыву ребенка, можно дать ему предложение выбора; «Можете ли вы в прошлый раз вместе поиграть в прятки? ", чтобы помочь найти решения проблем, которые очень важны для роста и самостоятельности ребенка. Потому что очень часто мы зацикливаемся на своих эмоциях, и обвинения наших детей в том, что они закатывают истерики, не помогут им решить свои проблемы. На самом деле, пока проблема решена, эмоции естественным образом исчезнут.

<р> https://cdn.coolban.com/ehow/Editor/2022-06-14/62a847a10451a.jpeg

<р> Способ 3. Научитесь делиться эмоциями и высвобождать их

<р> Как родитель, вы должны больше делиться со своими детьми, хорошо это или плохо, вы должны делиться этим вместе. Позвольте вашим детям больше делиться с вами, и сделайте это привычкой семейной жизни. Потому что эта привычка всегда будет сопровождать их рост и окажет на них большое влияние.Когда они вырастут, они всегда будут смотреть на проблемы позитивно.Это хороший способ высвободить свои эмоции. Делясь позитивными вещами, каждый чувствует себя расслабленным и счастливым дома. Делясь несчастливыми вещами, каждый чувствует поддержку дома.

<р> Метод 4: эффективное отвлечение внимания

<р> Если ребенок выходит из себя и плачет из-за того, что сломал свою любимую игрушку, как родитель, вы можете научить ребенка сосредоточиться на более интересных для него вещах после того, как утешите его, например: «Давай сыграем в футбол!». Эффективно отвлекайте его внимание, чтобы отвлечь и плохие эмоции. Следует отметить, что когда родители разговаривают со своими детьми, они должны делать вещи более веселыми, привлекательными и интересными.

<р> https://cdn.coolban.com/ehow/Editor/2022-06-14/62a8478cb1227.jpeg

<р> Метод 5. Больше играйте с детьми

<р> Компания родителей для своих детей заключается не только в том, чтобы заботиться о жизни, давать яйца и хлеб, но и в том, чтобы изредка отпускать роль родителей, играть с детьми в игры, интегрироваться в их мир. Дружба с детьми может помочь детям быстрее направить свои эмоции. Например, на выходных устраивайте с детьми «бой подушками». Обе стороны бьют друг о друга стульями и диванами, чтобы дать им возможность выплеснуть свои неприятные эмоции. Эта игра особенно популярна среди детей, а также является эффективным способом выплеснуть эмоции. . . .