Как я могу контролировать свои эмоции перед детьми?
2022-06-16
<р>
Многие родители не могут не кричать на своих детей, когда они плачут. Накричав, я снова начал жалеть об этом и начал размышлять над этой проблемой, я четко знал, что «это не должно быть сделано», но когда я вышел из себя, я не мог не повысить голос. такое затруднительное положение, что я должен делать как родитель? Как я могу контролировать свои эмоции? После прочтения следующих пунктов, я считаю, вы получите пользу.
<р>
<р>
1. Не обращайте слишком много внимания на плач ребенка
<р>
Когда ребенок плачет, он очень эмоционален.Родителям не следует в это время пытаться рассуждать или общаться с ребенком.Не беда, если он их всех не слушает. Самый эффективный способ в это время — ничего не говорить. Дети просто потакают своим эмоциям. В это время родители не должны обращать особого внимания на плач своих детей.Они должны продолжать заниматься своими делами и давать им выход.Если у них достаточно эмоций,то они естественным образом успокоятся.После успокоения будет легче для общения родителей друг с другом.
<р>
2. Успокойтесь в случае неприятностей, проясните ситуацию перед разговором
<р>
Родители очень устали после рабочего дня, вернувшись домой, увидели, что их дети устроили беспорядок на кухне, и были эмоционально перегружены, поэтому кричали на детей и доводили их до слез. Реальность такова, что ребенок хотел приготовить лапшу быстрого приготовления для своей мамы, но не собирался испортить кухню. Есть вещи, в которые не обязательно верить. Родители должны разобраться в ситуации, прежде чем говорить, чтобы не ошибиться в доброте ребенка.
<р>
<р>
3. Отвлеките себя
<р>
Некоторых родителей особенно раздражает, когда они видят, что их дети особенно непослушны в своей жизни и ведут себя плохо. Поэтому в это время, когда родители разговаривают со своими детьми, дети могут их просто игнорировать. Родители испытывают особую тревогу, поэтому они будут особенно жестко относиться к своим детям. В это время им будет грустно, потому что в это время ребенок почувствует, что у него нет чувства собственного достоинства. Поэтому родители должны научиться в это время отвлекаться, а можно заниматься работой, приготовлением пищи и так далее. Не выходите из себя перед собственными детьми.
<р>
4. Не позволяйте эмоциям вашего ребенка влиять на вас
<р>
Родители начинают дисциплинировать, кричать или бить своих детей, когда их плач и истерики не работают. Это часто ранит ребенка.Такого рода порицание сделает плач все более и более серьезным.Чем больше зол родитель, тем больше ребенок будет плакать. Родители должны относиться к этому спокойно и не позволять эмоциям своих детей влиять на вас.Самый эффективный метод - рационально общаться.
<р>
<р>
5. Я не могу сдержать рев, пожалуйста, искренне извинитесь перед ребенком
<р>
Детские физические раны нуждаются в родительских повязках, духовные раны нуждаются в большем родительском исцелении. Я не могла не накричать на ребенка, пожалуйста, скажите ему: «Мама и папа кричат, это не твоя вина, это потому, что мама и папа не контролировали свои эмоции. Если тебе есть, что сказать, ты должен об этом поговорить». Как ни жестоки мы к ребенку, все они Тоскуют по связи с родителями, они все равно тоскуют по родительским объятиям.
<р>
6. Говорите тихо, а не громко ревите
<р>
На самом деле иногда достаточно строгого взгляда родителей, чтобы отпугнуть детей. Психологи однажды провели исследование и обнаружили, что детям легче смириться с одним и тем же вполголоса. Когда родители намеренно понижают голос, чтобы говорить, их эмоции становятся более спокойными и рациональными. Эта эмоция передастся и детям, чтобы они могли выпрыгнуть из эмоциональных недоразумений и мыслить рационально. Обучение шепотом – лучший подарок.