Отдых на свежем воздухе

База знаний по мерам предосторожности при занятиях спортом на открытом воздухе и безопасности на открытом воздухе, первой помощи в полевых условиях и т. д.

Сноуборд или лыжи?
Сноуборд или лыжи?
2022-05-20 19:16

Незаменимым видом спорта зимой является катание на лыжах.Ощущение скольжения под даром природы – это большое удовольствие в жизни. Тем не менее, для новичк...


На что следует обратить внимание новичку в скалолазании
На что следует обратить внимание новичку в скалолазании
2022-05-19 17:54

Какие самые важные советы по скалолазанию должны знать начинающие скалолазы? Я бы сказал: самая большая хитрость в том, что ты любишь спорт. Кажется боле...


Могут ли воланчики помочь похудеть?
Могут ли воланчики помочь похудеть?
2022-05-19 17:52

Настаивая на волане, эффект похудения очень хороший. Удары по волану могут повысить иммунитет человека, а также могут потреблять лишний жир в организме, о...


Типы дайвинга и сертификаты по дайвингу
Типы дайвинга и сертификаты по дайвингу
2022-05-18 15:40

Первоначальная цель дайвинга - погрузиться под воду со специальными инструментами или без них для подводной съемки, спасения, ремонта и подводных инженерны...


Правильный способ похудеть, взобравшись на гору
Правильный способ похудеть, взобравшись на гору
2022-05-16 15:36

Альпинизм – это вид спорта, который сейчас нравится многим. По сравнению с традиционными видами спорта удовольствие от скалолазания кажется более очевидны...


Знакомство с 10 модными видами спорта для похудения
Знакомство с 10 модными видами спорта для похудения
2022-05-15 17:46

По статистике, 50% взрослых ежегодно пытаются похудеть. Наряду с диетой упражнения являются одной из наиболее распространенных стратегий, используемых людь...


Top 10