Quais são os sinais de envelhecimento nos homens?
Quando se trata de envelhecimento, as pessoas naturalmente serão bastante femininas, como se apenas as mulheres tivessem medo de envelhecer, mas para os homens, eles também se preocupam com o envelhecimento. Com a pressão do trabalho, da vida e da família na sociedade moderna, muitos amigos homens entraram no período de envelhecimento com antecedência.
Estes 5 sinais de que os homens estão envelhecendo
1. Visão prejudicada
A visão é afetada pela circulação sanguínea, quando há um problema nos vasos sanguíneos, isso afeta o neurometabolismo e leva a uma visão enfraquecida, o que também significa que os homens começaram a entrar no período de envelhecimento.
Segundo, queda de cabelo
Devido ao aumento do estresse mental, os distúrbios endócrinos masculinos levarão a problemas de perda de cabelo. Quando o cabelo está gradualmente afinando, isso significa que o período de envelhecimento chegou.
3. Capacidade atlética enfraquecida
Quando o fenômeno do batimento cardíaco rápido persiste por mais tempo após o exercício, indica que a capacidade de regulação do coração diminuiu. Este também é um fenômeno causado pelo envelhecimento e pela pouca elasticidade do músculo cardíaco, indicando que o corpo começou a era.
Quarto, perda auditiva
Quando a circulação sanguínea do nervo no ouvido não é suave, é fácil causar perda auditiva. Além disso, quando você é jovem, gosta de usar fones de ouvido, então a percepção da perda auditiva não é óbvia. Quando a audição começa a diminuir , significa que o corpo começou a envelhecer.
5. Diminuição do impulso sexual
Com a idade, o desejo sexual masculino continuará a diminuir, o que é causado pelo declínio nos níveis fisiológicos de andrógenos, estresse físico e psicológico, e também é um sinal de envelhecimento físico.
Além disso, os sinais do envelhecimento masculino também se manifestam na deterioração do estado mental e da capacidade de exercício. Acredito que nem todo homem quer envelhecer tão rápido, mas alguns comportamentos na vida vão acelerar o envelhecimento dos homens.
Ranking dos 6 primeiros do comportamento de envelhecimento masculino acelerado
top6. Muito cheio
Se você costuma comer muito cheio, isso acelerará o envelhecimento do trato gastrointestinal, levará ao declínio da função do sistema digestivo e acelerará o processo de envelhecimento.
Hoje em dia, por causa da vontade dos homens de ter muitas reuniões sociais, eles costumam ir a restaurantes, e os pratos dos restaurantes são muitas vezes ricos em óleo e sal. Se você não quer acelerar o envelhecimento, você ainda deve comer sete por cento cheio e comer menos.
top5. Frequentemente se preocupam
Os homens, que são o esteio da família, geralmente estão sob enorme pressão, por isso são muitas vezes carrancudos e infelizes. No entanto, muitas vezes estão em estado de ansiedade, o que afeta sua saúde física e mental, o que pode facilmente levar ao desarranjo acelerado e envelhecimento nos homens.
top4. Frequentemente fumar e beber
A nicotina e outras substâncias nos cigarros não só afetam muitos órgãos do corpo, mas também fazem as pessoas parecerem amareladas e mais velhas. O álcool também aumenta o risco de cirrose hepática, pressão alta e acelera o envelhecimento.
top3. Muitas vezes fica acordado até tarde
Muitos homens costumam ficar acordados até tarde para trabalhar. Mesmo nos dias de descanso, gostam de ficar acordados até tarde para jogar celular e jogos. Mal sabem eles que ficar acordado até tarde é o “assassino” que acelera o envelhecimento.
Ficar acordado até tarde não só prejudica o corpo, mas também causa distúrbios endócrinos devido à falta de sono.Junto com grandes bolsas nos olhos e olheiras, a pessoa inteira parece muito mais velha.
top2.Coito excessivo
Homens que são viciados em relações sexuais tendem a manter a próstata em estado congestionado por muito tempo, levando ao envelhecimento prostático e até prostatite, que acelera o envelhecimento do corpo. Portanto, se você não quer envelhecer tão rápido, deve controlar a frequência das relações sexuais.
top1. Pressão excessiva
Estudos mostraram que o estresse de longo prazo libera mais radicais livres, e os radicais livres danificam as proteínas das células normais e aceleram o envelhecimento humano. Além disso, muito estresse pode levar a problemas como queda de cabelo, mau estado mental e fazer com que as pessoas pareçam mais velhas.
Você já “acertou” os comportamentos acima que aceleram o envelhecimento?
