Como um importante sistema respiratório do corpo humano, o corpo humano inala ar fresco e exala ar turvo através dos pulmões para garantir o funcionamento normal da vida. Se a função pulmonar mudar, colocará em risco a vida do indivíduo, por isso devemos estar atentos à manutenção dos pulmões.

Nos últimos anos, mais e mais pessoas sofrem de doenças pulmonares devido a hábitos alimentares e poluição do ar. Por exemplo, nódulos pulmonares comuns, pneumonia crônica e outros problemas estão ameaçando seriamente a saúde das pessoas.

Então, quais alimentos não são adequados para pessoas com pulmões ruins?

Pessoas com problemas pulmonares podem comer ovos?

Algumas pessoas pensam que se você tem pulmões ruins, você não pode comer ovos, caso contrário isso aumentará a carga sobre os pulmões e levará a lesões pulmonares. Este é realmente o caso?

Os ovos são um alimento comum na vida. Eles são ricos em proteínas de alta qualidade, vitaminas, cálcio, ferro, potássio e outros minerais necessários ao corpo humano. Comer ovos adequadamente pode complementar vários nutrientes para o corpo, o que é bom para a saúde.

E comer ovos também pode ajudar a melhorar a função pulmonar, limpar os pulmões e desintoxicar, promover o metabolismo de toxinas nos pulmões e proteger a saúde dos pulmões.

Portanto, pessoas com problemas pulmonares podem comer ovos, mas preste atenção ao comer ovos. É melhor não comer ovos fritos ou ovos de chá. Você pode optar por comer ovos cozidos.

Médico: Recomenda-se evitar esses 7 alimentos que não são muito amigáveis ​​aos pulmões

1. Comida picante

Hoje em dia, muitos jovens não gostam de comida apimentada. Embora a comida apimentada tenha um sabor muito delicioso, para aquelas pessoas com função pulmonar deficiente, que muitas vezes comem comida apimentada, podem aumentar a carga sobre os pulmões e afetar a função normal dos pulmões. recomendado comer o mínimo ou o mínimo possível.

2. Chá e café forte

Há teofilina no chá forte e cafeína no café. Comer muito desses alimentos deixará o músculo liso brônquico em estado relaxado. Comer muitos desses alimentos por muito tempo aumentará a carga sobre o coração e os pulmões, o que é não é bom para os brônquios e pulmões.

Por outro lado, se você comer esse tipo de alimento antes de ir para a cama, isso deixará o corpo humano muito excitado, fará com que os batimentos cardíacos acelerem, aumentará o consumo de oxigênio do músculo cardíaco, o que não é propício para a saúde do o coração e os pulmões.

3. Comida em conserva

O alimento em conserva mais comum é uma variedade de picles. Como muito sal é colocado no processo de produção para decapagem, uma grande quantidade de nitrito será produzida por um longo tempo.

Comer esses alimentos em conserva por muito tempo causará danos imprevisíveis aos nossos pulmões e corpos, por isso é recomendável comer menos alimentos em conserva.

4. Frituras

Muitos jovens gostam de comer frituras, como batatas fritas, costeletas de frango frito, espetos fritos, etc. Frituras com alto teor de gordura, alto teor de amido, douradas, crocantes e perfumadas tornam as pessoas viciadas.

Pessoas com pulmões fracos têm uma função digestiva fraca. Se comerem alimentos gordurosos e com sabor espesso, isso afetará sua função digestiva, resultando em resistência reduzida a doenças, o que não favorece a saúde pulmonar.

5. Alimentos polissacarídeos

O açúcar é um suplemento calórico e basicamente não contém outros nutrientes. Depois de comer esse tipo de alimento para pacientes com pneumonia, o efeito bactericida dos glóbulos brancos no corpo será inibido.

6. Frutos do mar

Pessoas com pulmões fracos não devem comer frutos do mar, porque os frutos do mar são peludos, e o consumo excessivo pode facilmente agravar os danos nos pulmões e afetar a saúde. Recomenda-se que pacientes com problemas pulmonares comam mais alimentos leves e nutritivos com efeitos de umidificação pulmonar, como yacon, fungo branco, rabanete, carambola, etc.

7. Bebidas geladas

Não é aconselhável consumir bebidas geladas se os pulmões não estiverem bons, pois as bebidas geladas são fortes no frio, e o consumo excessivo pode facilmente danificar os pulmões e agravar o desconforto.