Ostry zawał mięśnia sercowego to martwica mięśnia sercowego spowodowana ostrym i uporczywym niedokrwieniem i niedotlenieniem tętnicy wieńcowej ludzkiego serca, powikłana arytmią, wstrząsem lub niewydolnością serca, która często może zagrażać życiu. Choroba występuje najczęściej w Europie i Stanach Zjednoczonych, a około 1,5 miliona osób w Stanach Zjednoczonych co roku przechodzi zawał mięśnia sercowego. Chiny wykazały w ostatnich latach wyraźną tendencję wzrostową, z co najmniej 500 000 nowych przypadków każdego roku.W przypadku tak niebezpiecznej choroby konieczne jest zrozumienie ryzykownego momentu zawału mięśnia sercowego o wysokim prawdopodobieństwie wystąpienia, a wczesne zapobieganie może zapobiec wystąpienie zawału mięśnia sercowego.

10 „Niebezpiecznych momentów”, które łatwo wywołują ostry zawał mięśnia sercowego
1. Wychodząc do toalety
Kiedy przychodzi czas na skorzystanie z toalety, osoby w średnim i starszym wieku lub pacjenci z chorobami często mają nierówne stolce.Gdy wypróżniają się na siłę, ciśnienie w jamie brzusznej ludzkiego ciała wzrośnie, a ciśnienie krwi gwałtownie wzrośnie, co zwiększy obciążenie serca i może wywołać zawał mięśnia sercowego. Zaleca się, aby osoby z chorobą niedokrwienną serca lub osoby w średnim i starszym wieku nie używały nadmiernej siły podczas chodzenia do toalety.
2. Podczas kąpieli
Podczas kąpieli naczynia krwionośne całego ciała rozszerzają się, a przepływ krwi do skóry i mięśni zwiększa się. Wiele osób w średnim i starszym wieku cierpi na choroby układu krążenia i naczyń mózgowych. Długie przebywanie w zamkniętym i niedotlenionym środowisku może łatwo spowodować niedokrwienie mózgu i serca i wywołać niedokrwienie mięśnia sercowego. Zaleca się, aby osoby z chorobą niedokrwienną serca oraz osoby w średnim i starszym wieku nie kąpały się, gdy są syte lub głodne.Temperatura wody w kąpieliskach powinna być równa temperaturze ciała.

[1111111111] 3. Sala bankietowa
Odnosi się do momentu, w którym picie i picie alkoholu może powodować podniecenie mózgu, zwiększać częstość akcji serca, zwiększać ciśnienie krwi i wywoływać arytmię, zwiększając obciążenie serca, zwłaszcza u osób w średnim i starszym wieku z nadciśnieniem i chorobą wieńcową. Wywoływać ostry zawał mięśnia sercowego; po spożyciu przez pacjentów z chorobą wieńcową dużej ilości wysokotłuszczowych i wysokokalorycznych pokarmów stężenie lipidów we krwi nagle wzrasta, co skutkuje zwiększoną lepkością krwi, zwiększoną agregacją płytek krwi i zakrzepicą, którą łatwo jest wywołać ostry zawał mięśnia sercowego. Zaleca się, aby osoby z chorobą niedokrwienną serca oraz osoby w średnim i starszym wieku nie piły alkoholu.
[1111111111] 4. Między szachami a kartami
Odnosi się do kart do gry, szachów i innych siedzących momentów przez długi czas, uzależniony od kart do gry, nagle emocjonalny, gwałtowny wzrost ciśnienia krwi, powodujący wzrost tętna i ciśnienia krwi, łatwo wywołać zawał mięśnia sercowego. Zaleca się, aby osoby z chorobą niedokrwienną serca lub osoby w średnim i starszym wieku nie siedziały zbyt długo ani nie były pobudzone emocjonalnie podczas gry w karty i szachy.Odpowiednie czynności sprzyjają sprawnemu krążeniu krwi w organizmie.

[1111111111] 5. Sala telewizyjna
Odnosi się do oglądania telewizji i innych emocjonalnych momentów.Oglądanie telewizji przez długi czas spowoduje nadmierne podniecenie emocjonalne, podniecenie nerwowe współczulne, wzrost poziomu katecholamin we krwi, wzrost ciśnienia krwi, skurcz tętnic wieńcowych, wywołanie niedokrwienia mięśnia sercowego, wywołanie dusznicy bolesnej lub niedokrwienie mięśnia sercowego zawał. Zaleca się, aby osoby z chorobą niedokrwienną serca lub osoby w średnim i starszym wieku kontrolowały czas oglądania telewizji.Nie oglądaj telewizji dłużej niż pół godziny przed pójściem spać, nie oglądaj programów, które są zbyt stymulujące i spokojny stan umysłu.
[1111111111] 6. Basen
Odnosi się do momentu pływania, gdy pływanie jest stymulowane przez zimną wodę, powodując skurcz naczyń, niedokrwienie wieńcowe i zawał mięśnia sercowego. Zaleca się, aby zdrowe osoby w średnim i starszym wieku podczas ćwiczeń pływackich w pełni ćwiczyły swoje ciało, a jednocześnie wybierały miejsce o odpowiedniej temperaturze wody, aby uniknąć pobudzenia przez niską temperaturę wody, najlepiej nie pływać dla pacjentów z chorobą wieńcową.

[1111111111] 7. Palarnia
Odnosi się do momentu palenia, palenie będzie sprzyjać miażdżycy i zwiększać ryzyko zawału serca, z drugiej strony palenie spowoduje skurcz i skurcz tętnic wieńcowych, prowadzący do niedrożności naczyń i zawału serca. Palenie jest jednym z uznanych na świecie czynników ryzyka choroby wieńcowej serca, a wiele osób cierpi na zawał mięśnia sercowego podczas palenia. Zaleca się, aby osoby z chorobą niedokrwienną serca lub osoby w średnim i starszym wieku jak najszybciej rzuciły palenie.
[1111111111] 8. Salon
Odnosi się do czasu wstawania rano, po wstaniu rano, po przebudzeniu osoby ze stanu „półsenu”, często powoduje zmianę ciała ze statycznej pozycji leżącej na dynamiczną pozycję stojącą w niedostatecznym dopływie krwi do układu sercowo-naczyniowego i mózgowo-naczyniowego organizmu, przyspieszonym oddychaniu i bicie serca, przyspieszonym przepływie krwi i ciśnieniu krwi.Podwyższony, łatwo pękać starzejący się układ sercowo-naczyniowy i mózgowo-naczyniowy, a lepka krew łatwo tworzy zakrzepicę i powoduje zator , wywołując zawał mięśnia sercowego. Zaleca się, aby osoby z chorobą niedokrwienną serca lub osoby w średnim i starszym wieku ogrzały się rano po wstaniu i nie siadały ani nie wstawały nagle z łóżka, kładły się na ziemię.

[1111111111] 9. Pokój do chrapania
Odnosi się do momentu, w którym chrapiący pacjent śpi.W rzeczywistości „chrapanie” może sprzyjać wystąpieniu ostrego niedokrwienia mięśnia sercowego w nocy w obecności hipoksemii i zwiększonego zużycia tlenu przez mięsień sercowy. Niedotlenienie może również powodować zwiększoną lepkość krwi w nocy, dysfunkcję ściany naczynia itp. i ostatecznie wywołać ostry zawał mięśnia sercowego. Zaleca się jak najszybsze leczenie pacjentów z chrapaniem sennym i zespołem obturacyjnego bezdechu sennego, aby usunąć czynniki ryzyka.
[1111111111] 10. Kiedy smutny
Odnosi się do nagłego ciosu, chwili skrajnego smutku. Jeśli dana osoba wpadnie w bardzo smutny nastrój i nie da się go rozwiązać, współczulny układ nerwowy wydzieli dużą ilość hormonów, które przyspieszą bicie serca, zwężą się tętnice, wzrośnie wydzielanie adrenaliny i innych hormonów stresu krótki czas, a toksyny dopłyną do serca, zmniejszając częstość akcji serca.Funkcja pompowania krwi zwiększa ryzyko zawału mięśnia sercowego. Zaleca się, aby osoby z chorobą niedokrwienną serca lub osoby w średnim i starszym wieku utrzymywały zrównoważony stan umysłu, unikały zbyt radosnych i smutnych sytuacji oraz starały się unikać smutnych okazji.