Co to jest hiperurykemia?
„Trzy wzloty” chorób bogatych we współczesnym społeczeństwie: nadciśnienie, hiperglikemia i hiperlipidemia, muszą być dobrze znane. Ale w ostatnich latach po cichu pojawiła się „czwarta co do wielkości” - hiperurykemia. A „czwarty najwyższy” wskaźnik chorobowości przekroczył nawet cukrzycę, przy czym ponad 1 na 10 osób w Chinach kontynentalnych cierpi na tę chorobę. Według statystyk choroba preferuje grupy męskie, a wskaźniki rozpowszechnienia wśród mężczyzn i kobiet wynoszą odpowiednio 19,4% i 7,9%. Czym więc jest hiperurykemia?
[1111111111] Jak wysoki jest kwas moczowy, który należy uznać za hiperurykemię
Niezależnie od płci i wieku sprawdzaj poziom kwasu moczowego we krwi powyżej 420 mikromoli na litr w dwa oddzielne dni. Jest to rodzaj zespołu zaburzeń metabolicznych spowodowanych zaburzeniami metabolizmu puryn.
[1111111111] Jak wzrasta kwas moczowy
Hiperurykemia jest związana z czynnikami genetycznymi, ale oprócz czynników genetycznych głównymi przyczynami są: nadmierna produkcja kwasu moczowego (spożywanie zbyt dużej ilości pokarmów bogatych w purynę, picie, otyłość, forsowny wysiłek fizyczny, idiopatyczna rabdomioliza itp.) lub kwasu moczowego Zmniejszone wydalanie (cukrzyca, nadciśnienie, niewydolność nerek, wielotorbielowatość nerek, kwasica itp.). Oczywiście istnieje również hiperurykemia mieszana, w której współistnieją oba schorzenia.
Szkoda wysokiego kwasu moczowego
Ciągły wzrost stężenia kwasu moczowego w surowicy powoduje następujące zagrożenia: odkładanie się w nerkach powoduje uszkodzenie nerek, kamienie w drogach moczowych i nefropatię dny moczanowej; złogi kwasu moczowego w stawach powodują dnawe zapalenie stawów, co może prowadzić do zniszczenia stawów i deformacji, wysoki poziom kwasu moczowego może również stymulować ściany naczyń krwionośnych, promować miażdżycę, uszkadzać komórki β trzustki, a następnie powodować insulinooporność i zaostrzać cukrzycowy zespół metaboliczny.
Trzymaj gębę na kłódkę, czy możesz kontrolować wysoki poziom kwasu moczowego?
Odpowiedź nie jest do końca poprawna, ścisła dieta może obniżyć poziom kwasu moczowego we krwi tylko o 60-120 mikromoli na litr, ponieważ 20% kwasu moczowego w organizmie pochodzi z diety, a 80% z metabolizmu komórkowego. Jednocześnie długotrwała ścisła kontrola diety może prowadzić do niedożywienia. Dlatego konieczne jest zwrócenie się o pomoc lekarską na czas i zastosowanie leczenia farmakologicznego w celu obniżenia poziomu kwasu moczowego.
Jakie kontrole należy wykonać u pacjentów z hiperurykemią
Sprawdź odpowiednio pod kierunkiem lekarza. Odpowiednie kontrole mogą obejmować:
1. Badanie krwi: kwas moczowy, kreatynina w surowicy, lipidy we krwi, cukier we krwi, kreatynina w surowicy;
2. Badanie moczu: kwas moczowy, wartość pH moczu;
3. Badanie TK dwuźródłowej: sprawdzić, czy w stawach nie dochodzi do odkładania się kryształów moczanów;
4. USG B: sprawdź, czy w układzie moczowym nie ma kamieni;
5. Badanie rentgenowskie: sprawdź, czy nie doszło do zniszczenia kości;
6. Badanie płynu stawowego: sprawdź, aby zidentyfikować kryształy i stan zapalny;
7. Badanie histologiczne: kryształy moczanów.
[1111111111] Wysoki kwas moczowy, czy nadal mogę pić alkohol
Nie zaleca się picia alkoholu, zwłaszcza podczas ostrych ataków dny moczanowej i przewlekłego dnawego zapalenia stawów. W okresowym okresie dny moczanowej poziom kwasu moczowego we krwi osiąga normę, a picie może być kontrolowane.
[1111111111]
[1111111111] Jakie są kluczowe punkty diety
Ogranicz spożycie puryn i kontroluj dzienną zawartość puryn w diecie do mniej niż 200 mg.
Zalecane pokarmy obejmują 500 gramów świeżych warzyw dziennie, 1 jajko dziennie, mleko odtłuszczone lub o niskiej zawartości tłuszczu (300 ml dziennie) oraz płatki zbożowe o niskim indeksie glikemicznym. Jednocześnie poza pacjentami bez chorób serca i nerek zaleca się picie większej ilości wody, wypijanie od 2 do 3 litrów wody dziennie, a do picia starać się stosować wodę słabo zasadową i drobnocząsteczkową. Dostosowanie diety powinno przebiegać przez całą chorobę od początku do końca.
Dzięki powyższej wiedzy o hiperurykemii mam nadzieję, że zadbamy o siebie, będziemy żyć zdrowo i odrzucimy wysoki kwas moczowy.
