Rak żołądka jest jednym z najczęstszych nowotworów złośliwych w moim kraju , prawie blisko 1/4 wszystkich zgonów na nowotwory złośliwe, choroba, która poważnie zagraża zdrowiu ludzi. Rak żołądka jest najczęściej spowodowany nieuważnymi nawykami żywieniowymi. W życiu codziennym wyrabianie dobrych nawyków żywieniowych i tworzenie dobrego środowiska do spożywania posiłków może zapobiec wystąpieniu wielu nowotworów żołądka. Więc jakie złe nawyki mogą powodować raka żołądka?

[1111111111] Jakie złe nawyki mogą powodować raka żołądka?

[1111111111] Zły nawyk powodujący raka żołądka 1: Częste jedzenie resztek lub przeterminowanego jedzenia

Bakterie będą produkowane po podgrzaniu resztek, przeterminowanych, a nawet spleśniałych pokarmów, które z większym prawdopodobieństwem produkują substancje rakotwórcze, takie jak azotyny, a długotrwałe jedzenie może łatwo prowadzić do raka żołądka.

Powoduje raka żołądka Zły nawyk 2: jedzenie podczas chodzenia, jedzenie podczas oglądania

Żołądek potrzebuje dużo krwi podczas trawienia.Jeśli osoba je podczas ćwiczeń lub innych czynności, część krwi dostarczanej do żołądka zostanie rozproszona, co spowoduje niestrawność i uszkodzenie żołądka. Długotrwałe uszkodzenie żołądka może dać szansę rakowi żołądka.

Powoduje raka żołądka Zły nawyk 3: Samotne jedzenie przez długi czas

Samo jedzenie może łatwo doprowadzić do niepokoju, co z kolei wpływa na funkcję przewodu pokarmowego. Jedzenie w złym stanie psychicznym przez długi czas znacznie zwiększy ryzyko raka żołądka.

Powoduje raka żołądka Zły nawyk 4: Jedzenie zbyt kwaśnych owoców na pusty żołądek

Spożywanie na pusty żołądek owoców z silnym kwasem lub kwasem garbnikowym, takich jak persymony i ananasy, może powodować syntezę kamieni żołądkowych i kwasu oraz zwiększać ryzyko raka żołądka.

Powoduje raka żołądka Zły nawyk 5: Częste jedzenie przetworzonych produktów mięsnych

Aby przedłużyć okres przydatności do spożycia, do kiełbas dodaje się zbyt dużo konserwantów, co przy częstym spożywaniu zwiększa ryzyko raka.Przetworzone produkty mięsne, takie jak wędliny i wędzone ryby, zawierają dużą ilość azotynów, co jest również ważnym powodem wysoka zachorowalność na raka żołądka w rejonach przybrzeżnych mojego kraju i Japończyków.

Powoduje raka żołądka Zły nawyk 6: Często pij napoje gazowane i kawę

Sama soda nie jest bardzo szkodliwa dla żołądka, ale za dużo lub za zimno pobudzi żołądek, kawa pobudzi wydzielanie kwasu żołądkowego, czego skutkiem będzie niestrawność i kwas pantotenowy, osoby z wrzodami żołądka i objawami zgagi muszą zachować ostrożność.

Powoduje raka żołądka Zły nawyk 7: palenie i picie

Istnieje bezpośredni związek między rakiem żołądka a piciem, a palenie spowoduje również, że dym dostanie się do żołądka wraz z przewodem pokarmowym, bezpośrednio pobudzi błonę śluzową żołądka, wywoła skurcze podśluzówkowe i łatwo stworzy wrzody żołądka.

Powoduje raka żołądka Zły nawyk 8: nieregularne życie

Pracownicy biurowi jedzą trzy posiłki dziennie o nieregularnych porach, nieregularnie i improwizowane. Często jedząc lub nie jedząc śniadania od niechcenia, jedząc olej z rynsztoku na obiad, jedząc haysai na kolację i podjadanie o północy na przydrożnych straganach itp., te zachowania są wyjątkowo szkodliwe dla żołądka, w połączeniu z dużą presją w pracy jest to bardzo trudne Łatwo wywołać choroby żołądka i uszkodzić funkcję żołądka, zwiększając w ten sposób ryzyko raka żołądka.

Powodując raka żołądka Zły nawyk 9: Jedzenie za dużo może wywołać raka żołądka

Układ pokarmowy człowieka potrzebuje regularnej regeneracji, aby móc prawidłowo funkcjonować. Jeśli często jesz bardzo pełne, pokarm z poprzedniego posiłku nie jest trawiony, a pokarm z następnego posiłku ponownie wypełnia żołądek, tak że błona śluzowa żołądka nie może zostać naprawiona. Ze względu na długotrwałą retencję pokarmu w żołądku, żołądek jest zmuszony do wydzielania dużej ilości soku żołądkowego, który uszkadza błonę śluzową żołądka i jest podatny na nadżerki i wrzody żołądka, wywołując tym samym raka żołądka.

Powoduje raka żołądka Zły nawyk 10: stres psychiczny

Kiedy człowiek jest spięty i zły, złe emocje mogą rozprzestrzeniać się do układu limbicznego przez korę mózgową, wpływać na autonomiczny układ nerwowy, bezpośrednio prowadzić do dysfunkcji przewodu pokarmowego, zwężać naczynia krwionośne żołądka, uszkadzać warstwę ochronną błony śluzowej żołądka itp. , powodujące długotrwałą depresję, stany lękowe lub depresję. Po urazach psychicznych, skłonność do choroby wrzodowej i raka żołądka.

Powoduje raka żołądka Zły nawyk 11: Nadużywanie leków

Istnieją trzy główne rodzaje leków, które łatwo uszkadzają błonę śluzową żołądka: jeden to kwas acetylosalicylowy, taki jak aspiryna, drugi to niesteroidowe leki przeciwzapalne, takie jak ibuprofen, a trzeci to leki hormonalne, takie jak kortykosteroidy. Dlatego należy starać się jeść lub nie spożywać tych leków w jak największej ilości, a jeśli trzeba je przyjmować, należy kontrolować dawkowanie i przebieg leczenia, najlepiej po posiłkach.