W dzisiejszym społeczeństwie zarówno mężczyźni, jak i kobiety będą musieli stawić czoła różnego rodzaju naciskom, takim jak nauka, praca, miłość i tak dalej. Kiedy pojawia się stres, mężczyźni i kobiety inaczej reagują na stres i radzą sobie z nim inaczej.Istnieją między nimi różnice. Przyjrzyjmy się, jak mężczyźni i kobiety reagują na stres.

Ogólnie rzecz biorąc, u mężczyzn można wyróżnić trzy rodzaje reakcji na stres: unikanie, drażliwość i zamknięcie.

[1111111111] 1. Ucieczka

Kiedy mężczyźni są w złym humorze i zestresowani, będą wykazywać stan wycofania i unikania. Odrzuć osobiste uczucia i przestań się komunikować. Często widzimy, że nie chcą się poddawać, odpowiadając na nieistotne pytania, a im więcej presji znoszą, tym są bardziej oczywiste. Zdecydują się przymknąć oko lub odmówić dogłębnej komunikacji, a następnie będą udawać, że wszystko idzie dobrze, ale emocje są po prostu tłumione i izolowane, a nie rozwiązane.

[1111111111] 2. Gniew

Gniew pojawia się, gdy mężczyzna koncentruje się na własnym stresie i celach. Z drugiej strony kobiety chcą zmienić jego stan emocjonalny lub poprosić go o zrobienie czegoś niezwiązanego z jego celami. Im bardziej mężczyźni są w tym czasie pod presją, tym większy opór zareagują.Czasem kobietom trudno jest zrozumieć, że potrzebują tylko mężczyzn, aby zabrali im swoje rzeczy, i będą agresywne, jakby skrzywdziło je niebo . Wynika to zwykle z faktu, że mężczyźni mogą skupić się tylko na jednej rzeczy, a ich uwaga zostanie odwrócona, gdy wszystko się skończy.Jeśli zostanie im przerwane w środku, będą narzekać.Narzekanie to tylko opór.

[1111111111] 3. Zamknięcie

Jeśli stres mężczyzny jest zbyt wysoki i zamiast złościć się lub narzekać na rzeczy, staje się poważny, a wtedy mężczyzna zamknie się i będzie obojętny na własne uczucia i rzeczy wokół niego. Będą milczeć i trzymać gębę na kłódkę, wykazując stan „odwrotu i praktyki". W swoim własnym świecie będą myśleć cicho i próbować wymyślić środki zaradcze, aby rozwiązać napotkany kryzys.

Podobnie jak mężczyźni, kobiety mają trzy różne reakcje na stresujące sytuacje.

[1111111111] 1. Drażliwość

Kiedy są pod presją, kobiety różnią się od mężczyzn.Nie myślą o skupieniu się na własnej presji i priorytetyzacji własnych potrzeb, ale zwracają uwagę na emocje i potrzeby innych. Często trudno jest odrzucić innych i skrzywdzić siebie, co sprawi, że kobiety staną się ubezwłasnowolnione. Zwykle drażliwy i drażliwy.

[1111111111] 2. Nadmierna reakcja

Kobiety rodzą się emocjonalnymi zwierzętami o bogatych i delikatnych uczuciach. W obliczu stresu mają skłonność do przeżywania różnych emocji i uczuć i są dobrzy w opisywaniu ich słowami. Ale kiedy presja jest zbyt wysoka, kobiety przesadnie reagują na otoczenie i przypisują swoją drażliwość otoczeniu, zwłaszcza mężczyznom, którzy najlepiej się dogadują, ona przypisze swoją drażliwość ich problemom. Powiedz coś nierozsądnego lub nielogicznego, a nawet zrób jakieś gwałtowne zachowanie. Ale potem w ogóle o tym nie pamiętają, więc mężczyźni powinni nauczyć się ignorować kobiece bzdury i słuchać jej wewnętrznych uczuć, aby pomóc kobietom szybciej przejść przez stresujące chwile.

[1111111111] 3. Poproś o pomoc

Kobiety, które borykają się ze stresem po torturach, mogą czuć się wyczerpane, beznadziejne i chcą zrezygnować ze wszystkiego. Często jest to czas, kiedy najbardziej potrzebuje pomocy. Zwykle są bardziej przygnębieni niż kiedykolwiek i bardziej chętni do pomocy z zewnątrz, aby ulżyć swojej wewnętrznej samotności. Kobiety w tym czasie mają tendencję do chronienia swoich dzieci i szukania pomocy u przyjaciół. Kobiety chętniej rozmawiają o stresie z innymi i szukają ich pomocy, co pomaga uniknąć przytłaczającego uczucia stresu i pozwala lepiej uwolnić się od stresu. Mężczyźni rzadko stosują tę metodę do radzenia sobie ze stresem.