Jak radzić sobie z tkliwością piersi w czasie ciąży?

2022-03-17

Możemy sobie wyobrazić radość kobiet w ciąży, bo ciąża oznacza nadejście nowego życia, ale ze szczęściem wiążą się pewne trudności. W czasie ciąży wiele kobiet doświadcza paniki wczesnej ciąży, takiej jak tkliwość piersi. Tkliwość piersi jest najczęstszym zjawiskiem w czasie ciąży, dlaczego więc kobiety zawsze mają tkliwe piersi podczas ciąży i jak należy o nie dbać na różnych etapach?

Tkliwość piersi podczas ciąży ma wiele wspólnego z wydzielanym podczas ciąży hormonem progesteronu. Po ciąży, ponieważ organizm wydziela dużą ilość progesteronu, wpływ progesteronu w piersiach wzrośnie i stanie się jędrny i wrażliwy. W tym czasie nie tylko otoczka otoczki powiększa się, a kolor staje się ciemniejszy, ale pojawia się również szereg objawów dyskomfortu piersi, takich jak swędzenie i ból. Zwłaszcza wraz z ciągłym wzrostem tygodnia ciąży, objętość piersi również będzie się zwiększać.W trakcie procesu powiększania, ze względu na nadwyrężenie więzadeł piersi, ból piersi będzie się nasilał. W tym czasie należy podjąć kroki w celu złagodzenia bólu.Możesz stosować gorące kompresy, aby złagodzić ból, gdy ból piersi jest poważniejszy.Należy również wiedzieć, że istnieją trzy etapy pielęgnacji piersi podczas ciąży, na które należy zwrócić uwagę .

https://cdn.coolban.com/ehow/Editor/2022-03-17/6233049c4d39e.jpg

Jakie są różne etapy pielęgnacji piersi podczas ciąży?
Pielęgnacja piersi we wczesnej ciąży. Ze względu na stopniowy wzrost wydzielania hormonów w pierwszym trymestrze, kanaliki piersiowe rozwijają się w tym czasie, dlatego kupując bieliznę należy wybrać większy rozmiar, aby chronić piersi i sprawić, by ich wzrost był bardziej komfortowy, unikać noszenia obcisłej bielizny, kompresować piersi i nasilać ból, co również sprzyja dalszemu rozwojowi piersi w późniejszym etapie.
Pielęgnacja piersi w drugim trymestrze. W drugim trymestrze, przy ciągłym rozwoju piersi, piersi będą wydzielać siarę.W tym czasie należy codziennie myć piersi i wycierać je ręcznikiem. Aby użyć olejku do pielęgnacji skóry w ciąży, nałóż olejek na dłonie i delikatnie masuj piersi, aby pobudzić rozwój piersi i nawilżyć skórę piersi.
Pielęgnacja piersi w trzecim trymestrze. W trzecim trymestrze tkanka stopniowo się powiększy, a wzrost komórek tłuszczowych spowoduje powiększenie piersi.W tym czasie kobiety w ciąży stwierdzą, że sutki są zapadnięte i wymagają korekty na czas. Kobiety w ciąży powinny codziennie uciskać obie strony otoczki palcami, a drugim palcem delikatnie wyciągać brodawkę na zewnątrz lub pchać w górę i w dół, aby uniknąć głębokiego zagłębienia brodawki.
Ogólnie rzecz biorąc, obrzęk piersi i ból podczas ciąży są stosunkowo powszechnym i normalnym zjawiskiem. Kobietom w ciąży nie denerwuj się bólem piersi, zachowaj radosny i zrelaksowany nastrój, wykonuj dobrą robotę w pielęgnacji piersi i wierz, że ból piersi będzie stopniowo ustępował.Dodatkowo możesz wybrać wygodną bawełnianą luźną bieliznę, która może lepiej Chroń swoje piersi przed ściskaniem i zranieniem piersi. A luźna, wygodna bielizna może zmniejszyć ból piersi i ułatwić sobie życie.