심근경색을 유발하는 위험한 순간은?
2022-08-25
급성 심근 경색증은 인간 심장의 관상 동맥에서 급성 및 지속성 허혈 및 저산소증으로 인한 심근 괴사이며, 종종 생명을 위협할 수 있는 부정맥, 쇼크 또는 심부전으로 복잡합니다. 이 질병은 유럽과 미국에서 가장 흔하며, 미국에서는 매년 약 150만 명이 심근경색증을 앓고 있습니다. 중국은 최근 몇 년 동안 매년 최소 500,000건의 새로운 사례가 발생하는 뚜렷한 상승세를 보이고 있습니다. 이러한 위험한 질병에 대해서는 발병 가능성이 높은 심근경색의 위험 순간을 이해하고 적시에 예방할 수 있습니다. 심근경색의 발생.
급성 심근경색증을 유발하기 쉬운 "위험한 순간" 10가지
1. 화장실 갈 때
중장년층이나 질병이 있는 환자는 배변시간이 되면 대변이 묽지 않는 경우가 많으며, 무리하게 배변을 하면 인체의 복압이 상승하여 혈압이 급격히 상승하게 되며, 심장에 부담을 증가시키고 심근 경색을 유발할 수 있습니다. 관상동맥질환이 있는 사람이나 중장년층은 화장실에 갈 때 무리한 힘을 가하지 않는 것이 좋습니다.
2. 목욕할 때
목욕을 하면 전신의 혈관이 확장되고 피부와 근육으로 가는 혈류가 증가합니다.많은 중년 및 노년층에서 심혈관계 및 뇌혈관질환이 있습니다. 뇌 및 심장 허혈 및 심근 허혈 유발 경색. 관상동맥질환이 있는 사람이나 중장년층은 배고프거나 배고플 때 목욕을 하지 않는 것이 좋으며, 목욕물의 온도는 체온과 같아야 합니다.
3. 연회장
음주와 음주를 하게 되면 뇌의 흥분, 심박수 증가, 혈압 상승, 부정맥을 유발하여 심장에 부담을 가중시킬 수 있는 순간을 말하며, 특히 고혈압, 관상동맥질환이 있는 중장년층의 경우 더욱 그러하다. 급성 심근경색증 유발 관상동맥질환 환자가 고지방, 고칼로리 음식을 많이 섭취한 후 혈중 지질 농도가 급격히 증가하여 혈액 점도가 증가하고 혈소판 응집이 증가하며 급성 심근경색증을 유발하기 쉬운 혈전증이 발생합니다. 심근 경색증. 관상동맥 심장질환이 있는 사람이나 중장년층은 술을 마시지 않는 것이 좋습니다.
4. 체스와 카드 사이
카드 놀이, 체스 및 기타 앉아있는 순간을 오랫동안 말하며 카드 놀이 중독, 갑자기 감정적 인 감정, 혈압 급상승, 심박수 및 혈압 상승을 유발하여 심근 경색을 유발하기 쉽습니다. 관상동맥질환이 있는 사람이나 중장년층은 카드나 체스를 할 때 장시간 앉아 있거나 감정적으로 동요하지 않는 것이 좋습니다.적절한 활동은 몸의 혈액순환을 원활하게 하는 데 도움이 됩니다.
5. TV방
TV시청 및 기타 감정적인 순간을 말하며, 장시간 TV시청은 과도한 정서적 흥분, 교감신경흥분, 혈중 카테콜아민 증가, 혈압상승, 관상동맥경련, 심근허혈 유발, 협심증 또는 심근허혈 유발 .경색. 관상동맥질환이 있는 사람이나 중장년층은 TV시청시간을 조절하는 것이 좋습니다.자기 전에 30분 이상 TV시청을 하지 말고, 너무 자극적인 프로그램은 보지 마시고, 차분한 마음의 상태.
6. 수영장
수영하는 순간을 말하며, 찬물에 의해 수영이 자극되어 혈관경련, 관상동맥허혈, 심근경색을 일으킵니다. 건강한 중장년층은 수영을 할 때 충분히 몸을 움직여야 하며 동시에 수온이 낮은 곳을 선택하여 수온이 낮은 자극을 피하는 것이 좋습니다. 관상 동맥 심장 질환 환자를 위해 수영.
7. 흡연실
흡연은 동맥경화를 촉진시켜 심근경색의 위험을 높이는 반면, 흡연은 관상동맥 수축과 연축을 일으켜 혈관폐색과 심근경색을 일으키는 순간을 말한다. 흡연은 관상 동맥 심장 질환에 대한 세계적으로 알려진 위험 요소 중 하나이며 많은 사람들이 흡연 중에 심근 경색증을 앓고 있습니다. 관상 동맥 심장 질환이 있는 사람이나 중년 및 노년층은 가능한 한 빨리 담배를 끊는 것이 좋습니다.
8. 거실
아침에 일어나는 시간을 말하며, 아침에 일어난 후, 사람이 "반수면" 상태에서 깨어난 후 정적인 누운 자세에서 역동적인 서 있는 자세로의 신체 변화가 종종 발생합니다. 인체의 심혈관 및 뇌혈관에 혈액 공급이 부족하여 호흡과 심장 박동이 빨라지고 혈류가 빨라지고 혈압이 상승하면 노화된 심혈관 및 뇌혈관이 파열되기 쉽고 점성이 있는 혈액은 혈전을 형성하고 색전증을 일으키기 쉽습니다. , 심근경색을 유발합니다. 관상동맥질환이 있는 사람이나 중장년층은 아침에 일어날 때 체온을 유지하고 갑자기 앉거나 침대에서 일어나지 않는 것이 좋습니다.
9. 코골이 수면실
코골이 환자가 잠들어 있는 순간을 말하며, 실제로 "코골이"는 저산소혈증이 있는 밤에 급성 심근허혈의 발생을 촉진하고 심근 산소 소모량을 증가시킬 수 있습니다. 저산소증은 또한 야간 혈액 점도 증가, 혈관벽 기능 장애 등을 유발하여 결국 급성 심근 경색을 유발할 수 있습니다. 수면 코골이와 폐쇄성 수면 무호흡증 저호흡 증후군 환자는 위험 요인을 제거하기 위해 가능한 한 빨리 치료하는 것이 좋습니다.
10. 슬플 때
갑작스러운 타격, 극심한 슬픔의 순간을 나타냅니다. 사람이 큰 슬픔에 빠져 해결할 수 없으면 교감 신경계가 많은 양의 호르몬을 분비하여 심장 박동을 더 빠르게 하고 동맥을 수축시키며 아드레날린 및 기타 스트레스 호르몬의 분비가 급증합니다. 짧은 시간에 독소가 심장으로 흘러 심박수를 감소시키고 혈액 펌프 기능은 심근 경색의 위험을 증가시킵니다. 관상동맥질환이 있는 사람이나 중장년층은 균형 잡힌 마음을 유지하고 지나치게 행복하거나 슬픈 상황을 피하고 슬픈 일을 피하는 것이 좋습니다.
급성 심근경색증을 유발하기 쉬운 "위험한 순간" 10가지
1. 화장실 갈 때
중장년층이나 질병이 있는 환자는 배변시간이 되면 대변이 묽지 않는 경우가 많으며, 무리하게 배변을 하면 인체의 복압이 상승하여 혈압이 급격히 상승하게 되며, 심장에 부담을 증가시키고 심근 경색을 유발할 수 있습니다. 관상동맥질환이 있는 사람이나 중장년층은 화장실에 갈 때 무리한 힘을 가하지 않는 것이 좋습니다.
2. 목욕할 때
목욕을 하면 전신의 혈관이 확장되고 피부와 근육으로 가는 혈류가 증가합니다.많은 중년 및 노년층에서 심혈관계 및 뇌혈관질환이 있습니다. 뇌 및 심장 허혈 및 심근 허혈 유발 경색. 관상동맥질환이 있는 사람이나 중장년층은 배고프거나 배고플 때 목욕을 하지 않는 것이 좋으며, 목욕물의 온도는 체온과 같아야 합니다.
3. 연회장
음주와 음주를 하게 되면 뇌의 흥분, 심박수 증가, 혈압 상승, 부정맥을 유발하여 심장에 부담을 가중시킬 수 있는 순간을 말하며, 특히 고혈압, 관상동맥질환이 있는 중장년층의 경우 더욱 그러하다. 급성 심근경색증 유발 관상동맥질환 환자가 고지방, 고칼로리 음식을 많이 섭취한 후 혈중 지질 농도가 급격히 증가하여 혈액 점도가 증가하고 혈소판 응집이 증가하며 급성 심근경색증을 유발하기 쉬운 혈전증이 발생합니다. 심근 경색증. 관상동맥 심장질환이 있는 사람이나 중장년층은 술을 마시지 않는 것이 좋습니다.
4. 체스와 카드 사이
카드 놀이, 체스 및 기타 앉아있는 순간을 오랫동안 말하며 카드 놀이 중독, 갑자기 감정적 인 감정, 혈압 급상승, 심박수 및 혈압 상승을 유발하여 심근 경색을 유발하기 쉽습니다. 관상동맥질환이 있는 사람이나 중장년층은 카드나 체스를 할 때 장시간 앉아 있거나 감정적으로 동요하지 않는 것이 좋습니다.적절한 활동은 몸의 혈액순환을 원활하게 하는 데 도움이 됩니다.
5. TV방
TV시청 및 기타 감정적인 순간을 말하며, 장시간 TV시청은 과도한 정서적 흥분, 교감신경흥분, 혈중 카테콜아민 증가, 혈압상승, 관상동맥경련, 심근허혈 유발, 협심증 또는 심근허혈 유발 .경색. 관상동맥질환이 있는 사람이나 중장년층은 TV시청시간을 조절하는 것이 좋습니다.자기 전에 30분 이상 TV시청을 하지 말고, 너무 자극적인 프로그램은 보지 마시고, 차분한 마음의 상태.
6. 수영장
수영하는 순간을 말하며, 찬물에 의해 수영이 자극되어 혈관경련, 관상동맥허혈, 심근경색을 일으킵니다. 건강한 중장년층은 수영을 할 때 충분히 몸을 움직여야 하며 동시에 수온이 낮은 곳을 선택하여 수온이 낮은 자극을 피하는 것이 좋습니다. 관상 동맥 심장 질환 환자를 위해 수영.
7. 흡연실
흡연은 동맥경화를 촉진시켜 심근경색의 위험을 높이는 반면, 흡연은 관상동맥 수축과 연축을 일으켜 혈관폐색과 심근경색을 일으키는 순간을 말한다. 흡연은 관상 동맥 심장 질환에 대한 세계적으로 알려진 위험 요소 중 하나이며 많은 사람들이 흡연 중에 심근 경색증을 앓고 있습니다. 관상 동맥 심장 질환이 있는 사람이나 중년 및 노년층은 가능한 한 빨리 담배를 끊는 것이 좋습니다.
8. 거실
아침에 일어나는 시간을 말하며, 아침에 일어난 후, 사람이 "반수면" 상태에서 깨어난 후 정적인 누운 자세에서 역동적인 서 있는 자세로의 신체 변화가 종종 발생합니다. 인체의 심혈관 및 뇌혈관에 혈액 공급이 부족하여 호흡과 심장 박동이 빨라지고 혈류가 빨라지고 혈압이 상승하면 노화된 심혈관 및 뇌혈관이 파열되기 쉽고 점성이 있는 혈액은 혈전을 형성하고 색전증을 일으키기 쉽습니다. , 심근경색을 유발합니다. 관상동맥질환이 있는 사람이나 중장년층은 아침에 일어날 때 체온을 유지하고 갑자기 앉거나 침대에서 일어나지 않는 것이 좋습니다.
9. 코골이 수면실
코골이 환자가 잠들어 있는 순간을 말하며, 실제로 "코골이"는 저산소혈증이 있는 밤에 급성 심근허혈의 발생을 촉진하고 심근 산소 소모량을 증가시킬 수 있습니다. 저산소증은 또한 야간 혈액 점도 증가, 혈관벽 기능 장애 등을 유발하여 결국 급성 심근 경색을 유발할 수 있습니다. 수면 코골이와 폐쇄성 수면 무호흡증 저호흡 증후군 환자는 위험 요인을 제거하기 위해 가능한 한 빨리 치료하는 것이 좋습니다.
10. 슬플 때
갑작스러운 타격, 극심한 슬픔의 순간을 나타냅니다. 사람이 큰 슬픔에 빠져 해결할 수 없으면 교감 신경계가 많은 양의 호르몬을 분비하여 심장 박동을 더 빠르게 하고 동맥을 수축시키며 아드레날린 및 기타 스트레스 호르몬의 분비가 급증합니다. 짧은 시간에 독소가 심장으로 흘러 심박수를 감소시키고 혈액 펌프 기능은 심근 경색의 위험을 증가시킵니다. 관상동맥질환이 있는 사람이나 중장년층은 균형 잡힌 마음을 유지하고 지나치게 행복하거나 슬픈 상황을 피하고 슬픈 일을 피하는 것이 좋습니다.
