현대사회의 부유한 질병의 3대 질병인 고혈압, 고혈당, 고지혈증을 잘 알아야 합니다. 그러나 최근 몇 년 동안 "네 번째로 높은"-고요산혈증이 조용히 나타났습니다. 그리고 "네 번째로 높은" 유병률은 당뇨병을 능가하기까지 하여 중국 본토의 10명 중 1명 이상이 이 질병으로 고통받고 있습니다. 통계에 따르면 이 질병은 남성 그룹을 선호하며 남성과 여성의 유병률은 각각 19.4%와 7.9%입니다. 그렇다면 고요산혈증이란 무엇입니까?

고요산혈증으로 볼 수 있는 요산은 얼마나 높은가

성별과 연령에 관계없이 이틀에 걸쳐 리터당 420마이크로몰 이상의 혈중 요산 수치를 확인하십시오. 퓨린 대사 장애로 인한 대사 이상 증후군의 일종입니다.

요산은 어떻게 증가합니까

고요산혈증은 유전적 요인과 관련이 있지만 유전적 요인 외에 요산 과다 생산(퓨린이 풍부한 음식을 너무 많이 섭취, 음주, 비만, 격렬한 운동, 특발성 횡문근 융해증 등) 또는 요산 배설 감소가 주요 원인입니다. (당뇨병, 고혈압, 신부전, 다낭성 신장 질환, 산증 등). 물론, 두 가지 조건이 공존하는 혼합 고요산혈증도 있습니다.

고 요산의 해로움

혈청 요산의 지속적인 증가는 다음과 같은 위험을 야기합니다: 신장에 축적되면 신장 손상, 요로 결석 및 통풍성 신병증을 일으키고 관절에 요산이 축적되면 통풍성 관절염을 유발하여 관절 파괴 및 높은 요산은 또한 혈관벽을 자극하고 동맥경화를 촉진하며 췌장 β 세포를 손상시켜 인슐린 저항성을 유발하고 당뇨병 대사 증후군을 악화시킬 수 있습니다.

입 다물어, 고 요산을 조절할 수 있습니까?

엄격한 식단 조절은 혈중 요산을 리터당 60~120마이크로몰 정도 감소시킬 수 있습니다. 체내 요산의 20%는 식단에서, 80%는 세포 대사에서 나오기 때문입니다. 동시에 장기간의 엄격한 식단 조절은 영양실조로 이어질 수 있습니다. 따라서 제때 병원에 가서 요산 수치를 낮추는 약물 치료가 필요합니다.

고요산혈증 환자에서 체크해야 할 사항

의사의 지시에 따라 적절하게 확인하십시오. 관련 확인에는 다음이 포함될 수 있습니다.

1. 혈액 검사: 요산, 혈청 크레아티닌, 혈액 지질, 혈당, 혈청 크레아티닌;

2. 소변 검사: 요산, 소변 PH 값;

3. 이중 소스 CT 검사: 관절에 요산염 결정 침착이 있는지 확인합니다.

4. B-초음파: 비뇨기계에 결석이 있는지 확인하십시오.

5. 엑스레이 검사: 뼈 파괴를 확인합니다.

6. 관절액 검사: 결정과 염증을 확인하기 위해 확인합니다.

7. 조직학적 검사: 요산염 결정.

높은 요산, 아직도 술을 마실 수 있습니까

음주는 특히 급성 통풍 발작과 만성 통풍 관절염 동안에는 권장되지 않습니다. 간헐적인 통풍 기간에는 혈중 요산 수치가 정상에 도달하여 음주를 조절할 수 있습니다.

다이어트의 핵심은 무엇인가

퓨린 섭취를 제한하고 일일 식이 퓨린 함량을 200mg 미만으로 조절합니다.

권장 식품에는 하루 500g의 신선한 야채, 하루 1개의 계란, 탈지 또는 저지방 우유(하루 300ml), 저혈당 지수 시리얼이 포함됩니다. 동시에 심장 및 신장 질환이 없는 환자를 제외하고는 물을 더 많이 마시고, 하루에 2~3리터의 물을 마시고, 음용수는 약알칼리성, 저분자수를 사용하는 것이 좋습니다. 식이 조절은 질병의 처음부터 끝까지 진행되어야 합니다.

위의 고요산혈증에 대한 지식을 통해 우리 스스로를 돌보고 건강한 삶을 살고 높은 요산을 거부하기를 바랍니다.