환절기, 특히 피부 트러블이 많은 봄철에는 누구나 피부 알레르기가 있는 것 같아요. 이 기간 동안 피부는 건조하고 칙칙할 뿐만 아니라 알레르기 증상이 나타나기 쉬운데, 환절기에 알레르기가 있는 내 피부는 어떻게 해야 할까요?

피부 알레르기에 관해서는 먼저 알레르기 피부와 민감한 피부의 차이점을 설명해야 합니다. 일반적으로 피부 알레르기에는 알레르기 피부와 민감 피부의 두 가지 유형이 있습니다. 예를 들어, 알레르겐에 노출된 후 피부는 발진, 가려움증 및 작열감의 연쇄 반응을 경험하게 되는데 이는 모두 알레르기성 피부입니다. 예를 들어, 어떤 사람들은 꽃가루, 망고, 해산물에 알레르기가 있습니다. 이 경우 알레르겐을 찾고 노출을 피하면 상황이 개선됩니다.

민감한 피부의 상황은 다르지만 일반적으로 스킨 케어 과정에서 피부 상태를 알 수 없으며 스킨 케어 제품의 무분별한 사용, 과도한 세척은 피부에 부담을 증가시킵니다. 피부의 각질층을 얇게 하여 피부장벽을 무너뜨리고 민감한 피부를 발달시킵니다. 이러한 유형의 피부는 평상시와 환절기 모두 외부 먼지, 자외선 및 기타 손상으로 인해 발적, 부어오름, 가려움증이 나타날 수 있습니다.

결론적으로 알레르기성 피부와 민감성 피부에는 차이가 있다. 따라서 계절이 바뀌면 먼저 피부알레르기 증상을 구분하고 그에 맞는 약을 처방해야 합니다.

알레르기성 피부가 있다면 다음과 같은 조치를 취하면 대처할 수 있습니다.

1. 외출 시 알레르겐으로부터 몸을 보호

일반적으로 환절기에 얼굴 피부 알레르기가 발생하면 대부분 꽃가루와 먼지와 관련이 있습니다. 따라서 이러한 피부 알레르기를 완화하기 위해서는 외출 시 마스크 착용 등의 예방 조치를 취하고 꽃가루가 많은 곳을 피하는 것이 필요하다. 또한 피부에 알레르기 항원이 있는지 확인하는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 피부 알레르기의 발생을 보다 효과적으로 예방할 수 있습니다.

2. 과일과 채소를 섭취하여 비타민C 보충 및 항체강화

체내에 비타민 C가 부족하면 피부가 거칠고 건조해지며 피부염, 박편 등의 민감한 증상을 유발할 수 있다. 따라서 우리는 일반적으로 토마토, 키위 등 비타민 C가 함유된 음식을 많이 먹습니다. 더 많이 먹을수록 피부 조직이 더 강해지면 외부 알레르겐과 싸울 수 있습니다.

3. 매일 충분한 수분 섭취

살다보면 물을 마시기 싫은 사람이 너무 많고 목이 마를 때 물을 한 모금만 마시는 경우가 많은데, 이는 몸이 필요로 하는 물에 도달하지 못하기 때문에 좋지 않습니다. 탈수는 피부를 건조하게 만들고 껍질을 벗겨 피부 자극을 악화시킬 수 있습니다. 그래서 물을 자주 마십니다. 목이 마르지 않더라도 몸에 충분한 물을 섭취해야 합니다.

4. 얼굴 마사지

피부는 가장 자극을 많이 받는 부위이므로 피부 관리를 부드럽게 해 주세요. 손은 아름다움을 위한 최고의 도구입니다 에센스를 바른 후에는 손으로 부드럽게 마사지 해주면 피부에 영양을 공급하는 데 도움이 됩니다. 손은 또한 다른 피부 관리 도구로 대체할 수 없는 피부에 친밀감과 편안함을 가져다 줄 수 있습니다.

5. 유해성분을 거부하고 추가 스킨케어 제품을 선택하지 않는다

피부 알레르기가 있으신 분은 거친 화장품은 피하고, 유해 성분은 거부하고, 더 이상의 피부 긴장을 예방하고, 피부 알레르기 증상이 악화되는 것을 예방하세요. 또한, 메이크업을 꾸준히 하는 경우 무첨가 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 성분이 더 안전하고 사용이 더 안전하며 피부에 가해지는 스트레스를 크게 줄이며 피부 자극도 피하며 피부를 과도하게 세척하는 것을 금지하여 피부 표면에 자연 보호 층을 남겨 보호합니다. 그것. 동시에 보습 효과를 강화하고 피부를 보습하며 알레르기 가능성을 줄여야 합니다.

마지막으로, 계절이 바뀌면서 피부 알레르기 증상이 더 심해진다면 병원 피부과에 내원하여 대상 정기 진단과 치료를 받는 것이 피부 알레르기 증상을 효과적으로 완화시킬 수 있다. 또한 피부에 알레르기 가려움증 증상이 있는 경우 악화를 피하기 위해 손으로 긁지 마십시오.