입덧은 일반적으로 첫 번째에서 세 번째 또는 네 번째 달에 발생합니다. 이 기간 동안 태아는 여전히 매우 작으며 많은 영양이 필요하지 않습니다. 물론 임신 중 체중 조절을 통해 몸을 건강하게 유지해야 하는 이유도 일부 영양소는 미리 비축해야 하기 때문이다. 입덧이 완화되거나 완화되면 아기가 빠르게 성장함에 따라 쉽게 영양분을 보충하고 체중을 늘릴 수 있습니다. 입덧의 원인과 해소법에 대해 알아보겠습니다.

심한 입덧 대처법

임신 후 입덧으로 밥을 못먹을 때가 많다? 많은 임산부에게 임신의 가장 짜증나는 부분은 입덧입니다. 밥먹기전에 토하고싶어요 가끔은 특유의 냄새만 맡아도 메스꺼움이 참을수가 없네요... 입덧으로 고생하는 임산부분들은 임신후 토하는 이유가 뭔지 정말 알고싶으신가요? ? 함께 알아보자!

이유 1: 생리적 요인

여성이 임신한 후에는 체내 호르몬의 분비가 증가하여 메스꺼움과 구토를 일으키기 쉽고, 또한 임신 중에는 임산부가 다량의 프로게스테론을 분비하여 자궁을 안정시키고 수축을 감소시킵니다. 자궁 평활근에 영향을 미치지만 위장관 평활근에도 영향을 미치며 연동 운동으로 소화 불량, 메스꺼움 및 구토를 유발합니다.

이유 2: 심리적 요인

심리적 요인도 입덧을 유발할 수 있습니다. 일부 임산부는 임신 중 생리적 변화에 적응하지 못하거나 태아의 성장과 발달에 대해 지나치게 걱정하여 정신 상태가 좋지 않고 정서적 불안정을 초래하여 심리적 스트레스가 신체적 증상으로 변형되어 메스꺼움과 입덧을 유발합니다.

이유 3 : 보호본능

입덧은 자궁에 있는 태아를 보호하려는 생물학적 세계의 본능입니다. 우리가 먹는 모든 음식에는 특정 독소가 포함되어 있음을 알아야 합니다. 건강에 위협이 되지는 않지만 임산부는 다릅니다. 뱃속의 허약한 생명은 이러한 독소에 대한 어머니의 무관심을 견디지 못하므로 태아는 많은 호르몬을 분비하여 어머니의 후각 및 구토에 대한 감수성을 향상시킵니다. 센터, 따라서 가능한 한 많은 독소를 문 밖으로 유지합니다.

입덧이 심한 상황은 어떤가요

일반적으로 임신 초기 반응 하면 입덧을 생각하는데 임신 초기에는 대부분의 임산부가 입덧 반응을 하게 되는데, 이는 대개 아무 이유 없이 조만간 더 심해집니다. 그리고 일부 임산부는 더 심각하며 심지어 식욕이 없고 먹기를 꺼립니다. 어떤 사람들은 심한 입덧이 높은 프로게스테론을 의미한다고 생각합니다. 이거 진짜야?

이유 1: 의료 전문가들에 따르면 입덧은 임산부가 태아를 보호하기 위한 방어기제이며, 육류, 생선, 가금류 식품에 숨어 있는 기생충과 독소로부터 태아를 보호하는 방어기제다. 임신 초기에 발달하는 태아는 특히 임산부의 보호가 필요하다는 것을 아는 것이 중요합니다. 구역과 구토는 임산부에게 고통을 줄 수 있지만 입덧은 유산의 위험을 줄일 뿐만 아니라 태아에게도 도움이 될 수 있습니다. 병원의 연구원에 따르면 건강하게 자라십시오. 로고. 많은 임산부가 입덧을 경험하며 상황은 불명확하지만 일부 과학자들은 임산부의 입덧이 태반과 태아를 보호하는 높은 수준의 호르몬 분비로 인해 발생한다고 믿습니다.

이유 2 : 입덧은 프로게스테론과 무관한 정상적인 임신 반응이다. 걱정된다면 프로게스테론 검사를 받는 것이 가장 좋습니다. 부주의하지 마십시오. 이 기간 동안 정서적 안정을 유지하고 가능한 한 긴장을 푸는 것이 가장 좋습니다. 여성에서 높은 프로게스테론을 유발하는 주요 요인은 지질 난소 종양 및 황체 낭종, 두더지 및 융모막암과 같은 일부 질병입니다. 또한 여성 내분비 장애는 여성의 프로게스테론 수치를 높일 수도 있습니다. 여성에서 프로게스테론이 너무 높으면 정상적인 생식 능력에도 영향을 미치며, 임신 후 프로게스테론이 너무 높으면 척추, 항문, 사지 및 태아의 다른 부분의 일부 기형에도 영향을 미치고 심지어 여성의 남성화로 이어질 수 있습니다. , 임신 불능 등

심한 입덧의 완화 방법

입덧 동안 임산부는 음식을 잘 먹지 않고, 식욕 부진, 메스꺼움, 구토, 현기증 및 피로를 경험할 수 있습니다. 이러한 증상은 임신의 정상적인 반응이지만 산모와 아기의 건강을 위해서는 입덧의 적절한 완화가 필요합니다.

방법 1 : 가볍고 소화가 잘 되는 음식을 선택하고, 적게 먹고, 식생활을 바꿔 식욕을 돋운다.

방법 2 : 경구용 비타민 B1, B6은 입덧 완화에 도움이 됩니다. 입덧이 경미한 경우 생활과 업무에 거의 영향을 미치지 않으며 일반적으로 치료가 필요하지 않음을 상기해야 합니다.

방법 3 : 생강은 입덧을 완화할 수 있습니다. 얇게 썬 신선한 생강을 입에 물거나 생강즙을 물이나 우유와 함께 끓이면 메스꺼움을 완화하는 데 도움이 됩니다.