生理が終わったばかりの人にとって、肌は疲れた時期で、汚れた池のように、いくら水を注いでも白濁してしまいます。 したがって、皮膚が時間内に毒素を排出できない場合、それはお金と時間の無駄です. 肌の疲れを感じたら、できるだけ早く抗酸化作用とデトックス機能を備えたスキンケア製品を使用すると、疲れた筋肉が取り除かれ、肌が若返ります。 また、生理中のスキンケアもとても大切です。

生理中のスキンケアのコツ 1.目の水分補給

現在の生活は非常にストレスが多く、ナイトライフも非常に豊かであるため、顔の化粧も濃く、肌、特に目は非常に乾燥しているため、通常はパパイヤと緑のブドウをより多く食べることができます.

パパイヤは胸の強化に加えて、ドライアイの状態を改善し、目の水分不足のトラブルを解消することもできます. パパイヤのスライスを目の周りに塗って、目元に潤いを与えることができます。

緑のブドウの水分含有量は他のブドウよりも高く、定期的に摂取することで目の水分を補給し、目の皮膚の弾力のある繊維を保護することができます。

生理中のスキンケアのコツ 2.お風呂に入る

お風呂に入ると体が温まるだけでなく、美白効果もあり、一石二鳥ではないでしょうか。

1つめの方法：お湯（お湯の温度は約36度）を入れた桶に白ワイン200mlを注ぎ、よく混ぜて入浴します。 この入浴法は体の疲れを癒すだけでなく、アミノ酸やビタミンが含まれているため、肌のシワやシミを取り除き、肌を白くします。

2つ目の方法は、お湯（約40度）を入れた桶にビール1本を入れて混ぜ合わせたら、すぐに入浴できます。 体をきれいにするこの方法は、皮膚を白く赤くすることができ、同時に体内の赤血球を除去して、優れた美容効果を達成することができます. さらに、ビールにはCO2が豊富に含まれており、毛穴を効果的に取り除き、体からほこりを取り除くことができます.

生理中の肌 スキンケアのコツ3.米水で洗顔

まず、1回目と2回目のお米を洗い、水が徐々に透明になるまで洗い、それを使って顔を洗い、顔色をより白く繊細にします。 洗顔後の肌のツヤがなくなるので、脂性肌の女性に適した洗米方法です。 米ぬかで洗顔した後は、水で洗い流してください。

生理中のスキンケアに小クープ 4.ふき豆腐

洗顔料の代わりに豆腐を使って顔に塗って、少し乾いたらすぐに洗い流すのも美顔にとても効果的です。 この方法なら1日1回で完璧な美白効果が得られます。

生理中のスキンケアのコツ 五、顔にミルクを塗る

ボトルや袋に少量の牛乳を入れて振ってから手のひらにとり、顔になじませ、5~6分後に水で洗い流します。 継続してお使いいただくと、お顔の肌が白くしなやかになり、特にお風呂あがりなどに効果が高まります。

私たちはこの身体的疲労と皮膚疲労から逃れることはできず、直面しなければなりません。 体と心を十分に休ませたい場合は、自分自身を適切に調整し、体と心を再充電することを学ばなければなりません。 エクササイズ、旅行、ショッピング、デート…これらはすべて体と気分を改善する方法です。