男性は、家族や社会を支える主力として、時には大きなプレッシャーやネガティブな感情を経験します。 脱出は問題の解決策ではなく、対立だけです。 あなたは健康な男性心理学の基準が何であるか知っていますか？ 日常生活の中で、次の8つの基準で言葉や行動を測ることができれば、その男性は精神的に健康でなければならないということです。 男性のメンタルヘルスの基準を見てみましょう。

標準1：自分自身を知っている

自分を受け入れることによってのみ、あなたは幸せで健康になることができます。 男性がミスを減らし、自分の努力では成し遂げられないことを避け、メンタルヘルスを維持するためには、自分の長所と自分の成長の方向性を理解し、自分の欠点を理解する必要があります。

標準2：感情をコントロールする

精神的に健康な男性は、多くの場合、幸せで、陽気で、自信があり、満足しています。 人生から喜びを求めるのが得意で、人生に希望に満ちています。 それどころか、頻繁なうつ病、怒り、不安、嫉妬などは、精神的な不健康の兆候です。 男性が精神的に健康であるとき、彼の感情的な表現は適切であり、彼のマナーは寛大であり、控えめでも豪華でもありません。

標準3：他の人と仲良くする

良い関係は人生で大いに役立ちます。 社会では、他人と仲良くなり、他人を助け、良好な対人関係を築くことが上手である必要があります。 人々のコミュニケーション活動は、人々のメンタルヘルスの状態を反映することができます。人々の間の正常で友好的なコミュニケーションは、メンタルヘルスを維持するための必要条件であるだけでなく、メンタルヘルスを得るための重要な方法でもあります。 他人に腹を立てたり、他人の利益を侵害したり、対人コミュニケーションの規模に注意を払わなかったりすると、自分自身に際限のないトラブルをもたらします。

標準4：責任を取る

赤ちゃんを除いて、家族の男性はもちろん、誰もが自分の責任と仕事を持っており、勇気を持って責任を持って仕事を楽しむことができます。彼らは本当に成熟した健康な男性です。 そして、責任を回避し、仕事を回避することは、人々を苛立たせ、後悔させるだけです。

標準5：現実に直面する

すべての人が裕福な家庭で生まれることは不可能です。仕事は不十分かもしれませんが、恋人は賢くて思いやりがないかもしれません。子供たちは賢くて従順ではないかもしれません。...しかし、男性としては、これらすべてに向き合い、それを受け入れることによって、そしてこれに基づいて、変化の可能性があり得るのです。 現実を認識し、現実を受け入れ、現実的であることによってのみ、より大きな利益を得ることができます。

スタンダード6：パーソナリティの構築

性格は、人のすべての安定した心理的特性の合計です。 男性のメンタルヘルスの究極の目標は、人格の完全性を維持し、健全な人格を育成することです。 私たちの性格と運命は、私たち自身の瞬間的な行動によって形作られます。

標準7：家族とビジネスがあります

家庭とキャリアは、成人男性の責任とストレスの源です。 彼らの関係は相互に補強し合っており、両者の関係を扱うときは良い態度をとる必要があります。

標準8：正しい方法をとる

「紳士は富が得意であり、それを適切な方法で受け止めます。」一方では、男性はオープンで公正な方法で収入を増やす必要があることを意味し、他方では、彼らは治療する必要があることを意味しますメンタルヘルスを測定するための基準の一つでもある、健康的な態度での彼ら自身の欲求。