あなたの姿が完璧でなくても、あなたの服装を改善することはあなたをファッショニスタにすることができます。 今日では、主に太い足の女の子におすすめです。 まず、脚が太い理由を突き止め、脚が太い女の子に最適な服装を見つけ、最後に脚が太い問題を改善する方法について話します。

脚が太い理由

脚が太いのには多くの理由があります。 太い足の最初の理由は、足にたくさんの脂肪が蓄積することです。 エストロゲンのために、女性は腰と脚、特に太ももに脂肪を蓄える傾向があります。 脚が太くなる2つ目の理由は、歩行時の股関節伸展が不十分なことです。歩行時の大殿筋や股関節伸展が不足しているため、主に大腿四頭筋を利用して前方に歩行するときに股関節を曲げます。太ももの前の筋肉はどんどん発達していて、臀部の筋肉はどんどん弱くなっています。 長期的には、これにより太ももの外側がますます突き出て、ふくらはぎが大きくなります。 太い脚の3番目の原因は、足底の筋肉の衰弱です。 足底の筋力低下は、歩行中につま先が効果的に地面をつかむことができず、足の安定性を効果的に維持できないことを意味します。 このときも、ふくらはぎに頼り続けることで、ふくらはぎの筋肉がどんどん発達し、ふくらはぎもどんどん厚くなります。 脚が太くなる第4の理由は、ハイヒールを長時間履くことです。ハイヒールを履くと、視覚的には脚が細く見えますが、長時間履くとふくらはぎの後ろの筋肉が短くなり続けます。 これらが太い脚の基本的な理由です。

脚の太い女性向けのスーツ

太い脚を着る方法もあります。 最初に着るのは、太い足を完璧に覆うことができる長いドレスを選ぶことです。 ロングドレスを選ぶときは、タイトまたはスリムフィットを選ばないように注意してください。タイトなドレスは私たちを膨満感にさせます。 ロングドレスだけでなく、ロングスカートも選べます。ウエストラインの高いロングスカートを選ぶと、見た目にも脚の長さが長くなり、ロングレッグの効果が得られます。 スカートだけでなくパンツも選べますパンツ選びはワイドレッグパンツを優先できますワイドパンツは肉付きの良い脚に十分なスペースを確保し、ワイドレッグは脚の形を変えることができます様々な問題点ストレートでない脚やO字型の脚なども、太い脚の問題をカバーできます。 スリットの入ったゆったりとしたスウェットパンツを選ぶこともできます。これは快適で、太い足をカバーします。 そうすれば、足が太くて腰が細い場合は、上半身に集中して着用することができます。 着付けのポイントは何ですか？ 上半身に明るい服やネックレスなどの装飾を加えて、脚に集中しないようにします。 これらの服装を学んだ後、太い脚を持つ女の子はもはや太い脚に悩まされることはありません。

太い脚を改善する方法

脚の太さを改善する最初の方法は、脂肪を全面的に減らすことであり、局所的な薄化は基本的に存在しません。 食事の構造を調整したり、全身トレーニングで脂肪を減らしたりすることで、脚の脂肪の蓄積を減らすことができます。 2つ目は局所的な整形です。局所的な間伐は不可能ですが、局所的なトレーニングで脚のラインをより美しくすることができます。 運動後は、筋肉の蓄積や脂肪が詰まった筋肉の形成を避けるために、ストレッチに注意を払う必要があります。 4番目の最も重要な方法は、食事を管理し、高炭素、高油、高糖の摂取量を減らし、卵、牛乳、牛肉、その他の高タンパク質をより多く食べることです。

足が太いという問題もある場合は、上記の衣装を試してみてください。 より完璧な自己を追求する場合は、ドレッシングに加えて、太い足の問題を改善するためにあなたに合った方法を選択することもできます。 私たち一人一人がファッショニスタになる可能性を秘めています。