身なりを整えることは、すべての女性が求めていることです。それでは、どのように見栄えを良くするのでしょうか。 まず第一に、あなたはあなた自身の状態、あなたがどんな姿であるかを明確に理解し、あなたの姿の長所を強調し、そしてあなたが見栄えの良い服を着ることができるようにあなたの姿の欠点を隠蔽しなければなりません。 この記事は主にリンゴの形をした体を対象としており、リンゴの形の体の特徴、リンゴの形の体に適した服、そしてこの体の既存の問題を改善する方法について詳しく説明します。

リンゴの形をした体の特徴

りんごの形をした体は、上半身が比較的広く、おなかの脂肪が多いのが特徴です。 下半身の特徴は上半身とは逆です。このタイプの女性は通常、下半身の脂肪が少なく、下半身が比較的細くて細い体型、つまり「上半身」に属します。と下半身」。 もう一つの特徴は、上半身は脂肪が多いですが、腕は通常細いということです。 最後の特徴は、胸がいっぱいになりますが、腰が平らになることです。 したがって、これらの特性を考慮して、主に腹部脂肪の特性をカバーし、下半身に焦点を当てたいと考えています。 同時に、優雅な足のラインの特徴を強調する必要があります。

リンゴの形をした体に何を着るか

このタイプの図の特徴に従って、最も適切な衣装のいくつかを要約することができます。 まず、胸が比較的ふっくらしているので、胸からはみ出している服を選んで、「V」ネック、ローネック、「A」ネックなどの曲線を描くことができます。 胸を突き出すときは、上半身が装飾されすぎて下半身が装飾されないという現象を避けるために、装飾が強すぎるネックレスを着用しないように注意してください。 第二に、私たちが注意しなければならないのは、タイトフィットの上半身を選択するのではなく、腹部の脂肪を覆うことができる腰と腹部の周りの比較的緩い服装を選択する必要があるということです。 欠点を補いながら、長所を示し、ショートパンツやショートスカートなど、脚を露出できる服装を選択する必要がありますが、脚を短くするために重い靴やタイトなジーンズを着用しないでください。 次に、下半身を選ぶときは、折り目をたくさんつけないように注意してください。お尻をふっくらさせるバックポケットを選ぶことができます。 着替えることで、プロポーションを急激に上げることができます。

りんご型のボディの改良

りんごの形をした体は、「梨」の形をした体よりも上半身の脂肪が内臓の周りに蓄積されるため、実際には隠れた危険性があり、体の改善は無視できません。 おなかの脂肪を燃焼させる効果を得るには、板や腹筋などの腹部トレーニングを強化する必要があります。 運動中は食事に注意してください。リンゴの形をした体のほとんどは胃腸の消化機能や便秘が低いため、胃の消化を良くするために、より多くの食物繊維、つまり果物や野菜を使用する必要があります。 最後に、長時間座ったり、食べた直後に座ったりしないようにします。長時間座ったり、不適切な座り方をしたりすることも、腹部の脂肪が増える理由です。長時間座っていると、腹部や腰に脂肪が蓄積します。 、そしてそれは私たちの内臓も圧迫するので、長時間座ったり、悪い姿勢で座ったり、食べた直後に座ったりする習慣がある場合は、これから変更する必要があります。 体重を減らすことができない体はありません、それに固執する限り、あなたは結果を見るでしょう。

この記事を読んだ後、誰もがリンゴの形をした体の特徴、ドレッシング、改善方法についてある程度理解しています。 あなたもファッショニスタになりたいのなら、必ず上記を試してみてください。試してみると、驚くべき変化があることがわかります。 より美しい私たちを楽しみにしています。